참죽나물무침
한눈에 보기
- 총 시간
- 14분
- 난이도
- 쉬움
- 분량
- 4 인분
- 재료
- 7
요리 소개
참죽나물무침은 참죽순을 아주 짧게 데친 뒤 간장, 마늘, 참기름으로 가볍게 무치는 반찬입니다.
설명 더 보기
참죽순 150g은 찬물에서 흔들어 씻어 잎과 줄기 사이의 이물질을 제거합니다. 누렇게 변한 잎과 질긴 밑동을 잘라 내고, 굵은 줄기는 끝을 조금 더 다듬어 두께 차이를 줄입니다. 냄비에 물 800ml를 붓고 센 불에서 끓인 다음 소금 0.25작은술을 녹입니다. 물이 계속 세게 끓는 상태에서 참죽순을 한 번에 넣고 젓가락으로 눌러 물에 잠기게 합니다. 정확히 40초 데친 뒤 곧바로 찬물에 옮겨 30초간 헹궈 잔열을 없앱니다. 한 줌씩 모아 순 끝을 으깨지 않도록 잡고 물기를 단단히 짭니다. 볼에는 간장 1큰술, 다진 마늘 0.5작은술, 참기름 1작은술을 먼저 섞습니다. 참죽순을 넣고 손끝으로 서로 붙은 줄기를 풀어 가며 양념이 고르게 묻게 합니다. 접시에 담은 뒤 깨 1작은술을 손가락으로 비벼 뿌리고 바로 냅니다. 데치는 시간을 늘리거나 뜨거운 상태로 오래 두지 않는 것이 얇은 잎과 줄기를 지나치게 무르게 만들지 않는 핵심입니다.
재료
만드는 법
각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.
- 1준비
참죽순 150g을 찬물에 흔들어 씻고 누런 잎과 질긴 밑동을 잘라냅니다.
굵은 줄기는 끝을 조금 더 다듬습니다.
- 2불 조절
냄비에 물 800ml를 붓고 센 불에서 끓입니다.
끓어오르면 소금 1/4작은술을 녹여 데칠 준비를 합니다.
- 3불 조절
물이 팔팔 끓을 때 참죽순을 한 번에 넣고 젓가락으로 눌러 잠기게 합니다.
향이 빠지지 않게 정확히 40초만 데칩니다.
- 4가열
데친 참죽순은 바로 찬물에 옮겨 30초 헹굽니다.
잔열을 빼야 색과 향이 남고 줄기가 물러지지 않습니다.
- 5간 맞춤
참죽순을 한 줌씩 모아 물기를 꼭 짭니다.
볼에 간장 1큰술, 다진 마늘 1/2작은술, 참기름 1작은술을 섞습니다.
- 6간 맞춤
양념에 참죽순을 넣고 손끝으로 가볍게 풀어가며 무칩니다.
접시에 담고 깨 1작은술을 비벼 뿌려 바로 냅니다.
실전 조리 기준
조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.
- 핵심 기술
- 참죽순 150g의 질긴 밑동과 누런 잎을 제거하는 손질
- 완성과 마무리
- 양념에 참죽순을 넣고 손끝으로 가볍게 풀어가며 무칩니다.
- 실패 방지
- 잔열을 빼야 색과 향이 남고 줄기가 물러지지 않습니다.
조리 판단 근거
차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.
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