Gyeran Jjim (huevo al vapor coreano esponjoso en olla de piedra)
Al vapor Fácil

Gyeran Jjim (huevo al vapor coreano esponjoso en olla de piedra)

Resumen rápido

Gyeran-jjim es un huevo al vapor coreano hecho batiendo huevos con caldo de anchoas y camarones salados, y luego cocinando lentamente en una olla de piedra a fuego lento.

Lo que hace especial este plato

  • Los camarones fermentados y el caldo de anchoa sazonan el huevo sin sal
  • Colar la mezcla de huevo elimina burbujas para una superficie lisa
  • Calor bajo cubierto deja que el calor residual cuaje el centro esponjoso
Tiempo total
17 min
Nivel
Fácil
Porciones
2 porciones
Ingredientes
7
Calorías
165 kcal
Proteína
11 g

Ingredientes clave

huevoscaldo de anchoascamarones saladoscebolletazanahoria

Flujo de cocción

  1. 1 Bata 4 huevos en un bol, mezcle 180 ml de caldo de anchoa y revuelva.
  2. 2 Agregue 1 cdta de camarones salados, 2 cdas de zanahoria picada y 1 cda de c...
  3. 3 Vierta la mezcla en una cazuela de barro y caliente a fuego lento, o coloque...

Gyeran-jjim es un huevo al vapor coreano hecho batiendo huevos con caldo de anchoas y camarones salados, y luego cocinando lentamente en una olla de piedra a fuego lento. El caldo de anchoas crea una base sabrosa mientras que los camarones salados proporcionan el sazón sin necesidad de sal adicional. Colar la mezcla antes de cocinar asegura una natilla suave y sedosa sin burbujas de aire. La zanahoria picada y la cebolleta añaden color, y un toque final de aceite de sésamo y semillas de sésamo da a cada cucharada un sutil sabor a nuez. Este es uno de los banchan más queridos universalmente en la cocina casera coreana.

Preparación 5min Cocción 12min 2 porciones

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

6 pasos
  1. 1
    Paso

    Bata 4 huevos en un bol, mezcle 180 ml de caldo de anchoa y revuelva.

    Cuele por un tamiz para obtener superficie lisa.

  2. 2
    Sazonar

    Agregue 1 cdta de camarones salados, 2 cdas de zanahoria picada y 1 cda de cebolleta a la mezcla y revuelva.

  3. 3
    Paso

    Vierta la mezcla en una cazuela de barro y caliente a fuego lento, o coloque en vaporera con tapa ligeramente abierta.

  4. 4
    Control

    Cuando la superficie empiece a cuajar, revuelva suavemente el centro con palillos para cocinar el interior.

    Tiempo total 10-12 minutos.

  5. 5
    Paso

    Cuando la superficie cuaje suavemente y suba un poco, añada unas gotas de aceite de sésamo para el aroma.

  6. 6
    Final

    Sirva de inmediato mientras esté caliente.

    El gyeran-jjim se desinfla al enfriarse, así que sirva con la superficie aún hinchada.

Después de los pasos

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Ingrediente en común: green onion Al vapor

Kkaennip-jjim (hojas de perilla coreanas al vapor)

El Kkaennip-jjim es un banchan coreano que se prepara apilando hojas de perilla una a una con un sazón de salsa de soja, gochugaru y ajo entre cada capa, para luego estofarlas suavemente tapadas a fuego bajo. A medida que las hojas se ablandan, absorben la salsa y liberan su distintivo aroma herbal, que se mezcla con el umami de la soja en un sabor estratificado. El aceite de sésamo aplicado entre las hojas añade una fragancia a nuez, mientras que los copos de chile proporcionan un calor que crece lentamente. Envolver una cucharada de arroz al vapor en una sola hoja sazonada crea un bocado completo, razón por la cual este plato es considerado uno de los acompañamientos cotidianos más confiables de Corea.

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Kolabi-saengchae (ensalada fresca de colirrábano al estilo coreano)

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🏠 Everyday 🍱 Lunchbox
Preparación 10min Cocción 10min 2 porciones
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🏠 Everyday 🍱 Lunchbox
Preparación 20min Cocción 5min 4 porciones
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Gyeran-guk (sopa de huevo en caldo de anchoas)

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🏠 Everyday ⚡ Quick
Preparación 5min Cocción 10min 2 porciones

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🏠 Everyday 🧒 Kid-Friendly
Preparación 12min Cocción 25min 2 porciones
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Maneul-jjim (ajos enteros al vapor coreanos)

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Kkwarigochu-jjim (banchan de pimientos shishito al vapor al estilo coreano)
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Kkwarigochu-jjim (banchan de pimientos shishito al vapor al estilo coreano)

El kkwarigochu-jjim cocina al vapor pimientos shishito espolvoreados con harina en lugar de freírlos, lo que da como resultado un banchan sin aceite con un bocado húmedo y tierno. La superficie arrugada de los pimientos shishito atrapa la harina de forma natural, y esa fina capa retiene el vapor durante la cocción para mantener la pulpa jugosa; sin embargo, demasiada harina hace que los pimientos se apelmacen en una masa pegajosa, por lo que el truco consiste en sacudirlos en un colador con un ligero espolvoreo. De cinco a seis minutos de cocción al vapor marchitan los pimientos y vuelven translúcida la capa de harina. Un rápido revuelto en salsa de soja, gochugaru, ajo y aceite de sésamo añade capas de sazón sabroso y picante sobre el suave dulzor propio del pimiento. Al no utilizar aceite, el recuento de calorías se mantiene bajo, y el método al vapor preserva más vitamina C del pimiento en comparación con el salteado. Es la opción ideal para quien busque un enfoque más ligero del banchan de pimientos shishito.

🏠 Everyday 🍱 Lunchbox
Preparación 12min Cocción 7min 4 porciones

Consejos

Una mayor proporción de caldo hace que el huevo al vapor sea más suave y húmedo.
El calor por encima de medio-bajo puede crear grandes burbujas y una textura más dura.

Información nutricional (por porción)

Calorías
165
kcal
Proteína
11
g
Carbohidratos
2
g
Grasa
12
g