Fideos coreanos con perilla y hojas de aster
Fideos Intermedio

Fideos coreanos con perilla y hojas de aster

Resumen rápido

Tiempo total
30 min
Nivel
Intermedio
Porciones
2 porciones
Ingredientes
8

Sobre este plato

Este plato coreano de fideos combina el aromático chwinamul, una verdura silvestre de aster con un ligero amargor, con la riqueza de las semillas de perilla molidas sobre suaves fideos somyeon de trigo.

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La sutil terrosidad de la verdura y el aroma tostado de las semillas de perilla crean un perfil de sabor único que no se encuentra en ninguna otra cocina. El aceite de perilla aporta una nota herbácea adicional que complementa los fideos finos y delicados.

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

6 pasos
  1. 1
    Paso

    Retira los tallos duros de 100g de chwinamul a mano y corta en trozos de 5cm del tamano de un bocado.

  2. 2
    Paso

    Lleva a ebullicion abundante agua en una olla, escalda el chwinamul 1 minuto, luego retira de inmediato y enjuaga en agua fria para preservar el color, y escurre apretando bien.

  3. 3
    Paso

    En la misma olla, cuece 200g de fideos somyeon 3 minutos hasta que esten translucidos, enjuaga en agua fria para quitar el almidon y escurre en un colador.

  4. 4
    Paso

    Calienta 1 cda de aceite de perilla en una sarten a fuego bajo, anade la cebolleta y 1 cdta de ajo picado, y cocina 30 segundos para liberar el aroma.

  5. 5
    Sazonar

    Anade el chwinamul escaldado, 1.5 cdas de salsa de soja para sopa y 3 cdas de polvo de semilla de perilla, y mezcla a fuego bajo 1 minuto para hacer la salsa.

  6. 6
    Sazonar

    Anade los fideos escurridos y mezcla para cubrir uniformemente, anadiendo 1 cda de agua a la vez si la salsa esta demasiado espesa, hasta obtener la consistencia correcta.

Controles prácticos de cocción

Las señales que más importan durante la cocción.

Técnica clave
Hojas de aster escaldadas brevemente, enjuagadas en frío y exprimidas antes de mezclarlas con salsa de perilla
Señal de acabado
Anade los fideos escurridos y mezcla para cubrir uniformemente, anadiendo 1 cda de agua a la vez si la salsa esta demasiado espesa, hasta obtener la consistencia correcta.
Conservación y recalentado
Añadir el polvo de perilla después para conservar su aroma a nuez.

Criterios para decidir la preparación

Datos calculados de Charim y pautas oficiales de seguridad alimentaria aplicables.

Esta receta

30min, 8 ingredientes

Mediana de la categoría

33min, 9 ingredientes

Basado en 188 recetas

Plan para aprovechar ingredientes

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El cálculo excluye los condimentos básicos. Al abrir la siguiente receta, conservarás los platos elegidos.

Consejos

Añadir el polvo de perilla después para conservar su aroma a nuez.
Escurrir bien el chwinamul para que el aliño no se diluya.

Información nutricional estimada (por porción)

Calorías
510
kcal
Proteína
15
g
Carbohidratos
79
g
Grasa
15
g