Gaji-seon (berenjena coreana rellena)
Guarniciones Intermedio

Gaji-seon (berenjena coreana rellena)

Resumen rápido

Gaji-seon es un plato de la corte real de la era Joseon, una de las preparaciones 'seon' donde los vegetales se rellenan con ingredientes sazonados y se cocinan al vapor.

Lo que hace especial este plato

  • Berenjena con cortes tipo acordeón, rellena de carne y tofu, al vapor 15 min
  • El jugo de la carne penetra la pulpa de berenjena ablandada al cocer
  • Plato formal servido históricamente en banquetes y mesas de invitados
Tiempo total
45 min
Nivel
Intermedio
Porciones
4 porciones
Ingredientes
9
Calorías
198 kcal
Proteína
14 g

Ingredientes clave

berenjenaternera picadatofu firmecebollasalsa de soja

Flujo de cocción

  1. 1 Retire los tallos de 3 berenjenas y córtelas en secciones de 5 cm.
  2. 2 Presione 120 g de tofu firme en un paño para quitar el exceso de agua y tritúrelo bien.
  3. 3 Añada 1 cucharada de salsa de soja, aproximadamente la mitad del aceite de s...

Gaji-seon es un plato de la corte real de la era Joseon, una de las preparaciones 'seon' donde los vegetales se rellenan con ingredientes sazonados y se cocinan al vapor. A la berenjena se le hacen cortes profundos a intervalos sin llegar a cortarla del todo, creando bolsillos tipo acordeón. Un relleno de carne picada de cerdo o ternera mezclado con tofu, cebolleta y aceite de sésamo se introduce en cada ranura. La berenjena rellena se cocina al vapor durante quince minutos, tiempo durante el cual los jugos del relleno se funden con la tierna carne de la berenjena. Al servir, se rocía con una salsa ligera a base de soja. El plato requiere más paciencia que la mayoría de los banchan - cada berenjena se rellena individualmente - y esta naturaleza laboriosa es la razón por la que históricamente se ha reservado para invitados y celebraciones. La combinación de la capa exterior de berenjena que casi se disuelve con el relleno sabroso y compacto crea un refinamiento textural que distingue al seon de los banchan comunes salteados o al vapor.

Preparación 25min Cocción 20min 4 porciones

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

6 pasos
  1. 1
    Preparar

    Retire los tallos de 3 berenjenas y córtelas en secciones de 5 cm.

    Haga un corte profundo en cruz en el centro de cada pieza, dejando 0,5 cm en la base para que no se rompa.

  2. 2
    Paso

    Presione 120 g de tofu firme en un paño para quitar el exceso de agua y tritúrelo bien.

    Mézclelo con 180 g de ternera picada, 80 g de cebolla picada y 1 cucharadita de ajo.

  3. 3
    Sazonar

    Añada 1 cucharada de salsa de soja, aproximadamente la mitad del aceite de sésamo y 0,25 cucharadita de pimienta negra.

    Amase hasta que el relleno esté algo pegajoso para que quede firme dentro de la berenjena.

  4. 4
    Preparar

    Abra cada corte con los dedos y presione pequeñas porciones de relleno dentro.

    No lo llene en exceso, porque la berenjena puede abrirse; alise la superficie para que quede al ras del corte.

  5. 5
    Paso

    Cuando la vaporera produzca vapor constante, coloque las berenjenas rellenas dejando espacio entre ellas y tape.

    Cocine a fuego alto durante 12 a 15 minutos, sin abrir con frecuencia para mantener la temperatura.

  6. 6
    Sazonar

    Retire las berenjenas cuando la piel esté más oscura y la pulpa ceda suavemente al presionarla.

    Mezcle la cucharada restante de salsa de soja con 50 ml de agua, viértala encima y termine con el aceite de sésamo restante.

Después de los pasos

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Gaji namul reduce la berenjena a su expresión más sencilla: cocida al vapor hasta estar completamente suave y luego aliñada solo con salsa de soja, ajo y aceite de sésamo. Sin chile, sin vinagre, sin pastas fermentadas. La berenjena se corta por la mitad y se cocina al vapor durante siete minutos hasta que la carne está uniformemente tierna, para luego desgarrarla en tiras largas a mano siguiendo sus fibras naturales. Esta técnica de desgarre crea superficies rugosas que retienen mejor el mínimo condimento que las piezas cortadas con cuchillo. El namul aliñado tiene un brillo oscuro y lustroso por el aceite de sésamo y la salsa de soja que se absorben en la carne porosa. Entre los platos coreanos de namul, el gaji namul destaca por su textura excepcionalmente suave, que casi se derrite; prácticamente se disuelve cuando se mezcla con arroz caliente. Es un banchan tradicional en la cocina de los templos budistas coreanos, donde la simplicidad es un principio más que una limitación.

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Mientras que el gaji bokkeum utiliza fuego alto y aceite, esta preparación lleva la berenjena en la dirección opuesta: cociéndola suavemente al vapor y luego aderezándola fría con una salsa a base de vinagre. La berenjena se corta por la mitad a lo largo, se le hacen unos cortes y se cocina al vapor durante ocho minutos hasta que la carne se vuelve translúcida y tierna. Tras enfriarse, se desgarra a mano siguiendo la veta en tiras largas para exponer la máxima superficie y que el aderezo se adhiera mejor. La salsa de soja, el vinagre de arroz, el azúcar, el ajo y el gochugaru crean un aderezo brillante, ácido y picante que equilibra el dulzor natural de la berenjena. Las tiras desgarradas tienen una cualidad sedosa y casi resbaladiza única de la berenjena al vapor. Este banchan es especialmente popular durante los húmedos meses de verano en Corea, cuando los platos frescos con vinagre ofrecen un alivio contra el calor.

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Preparación 12min Cocción 20min 4 porciones
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Preparación 20min Cocción 30min 4 porciones
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Preparación 30min Cocción 50min 4 porciones

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Preparación 12min Cocción 10min 2 porciones
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Preparación 10min Cocción 12min 2 porciones

Consejos

No cocine de más al vapor o la berenjena se volverá demasiado pastosa.
Puede usar pollo picado para un sabor más ligero.

Información nutricional (por porción)

Calorías
198
kcal
Proteína
14
g
Carbohidratos
8
g
Grasa
12
g