Gochujang Jinmichae Bokkeum (calamar seco salteado con gochujang picante)

Gochujang Jinmichae Bokkeum (calamar seco salteado con gochujang picante)

Resumen rápido

Jinmichae - calamar seco desmenuzado - es un producto básico de la despensa coreana apreciado por su textura masticable y un umami que se intensifica cuanto más se mastica.

Lo que hace especial este plato

  • Remojo breve en agua ablanda las tiras de calamar seco y mejora la absorción
  • La salsa gochujang se tuesta 30 segundos en bajo antes de añadir el calamar
  • Mayonesa incorporada fuera del fuego mantiene las tiras masticables húmedas
Tiempo total
15 min
Nivel
Fácil
Porciones
4 porciones
Ingredientes
9
Calorías
210 kcal
Proteína
19 g

Ingredientes clave

calamar seco desmenuzadogochujanggochugarusalsa de sojasirope de oligosacáridos

Flujo de cocción

  1. 1 Separe con los dedos 180 g de calamar seco desmenuzado y corte las tiras largas en piezas de 5 cm.
  2. 2 En un tazón, combine 1.5 cucharadas de gochujang, 1 cucharadita de gochugaru...
  3. 3 Añada 1 cucharadita de aceite de cocina a una sartén y caliéntelo a fuego bajo.

Jinmichae - calamar seco desmenuzado - es un producto básico de la despensa coreana apreciado por su textura masticable y un umami que se intensifica cuanto más se mastica. Esta preparación recubre las tiras con un glaseado de gochujang, convirtiéndolo en uno de los banchan más comunes en los refrigeradores coreanos. Remojar brevemente el calamar seco en agua antes de escurrirlo suaviza las fibras duras y permite que absorban mejor la salsa. La salsa - gochujang, gochugaru, sirope de arroz, salsa de soja y ajo - se saltea primero a fuego lento para suavizar el sabor crudo del chile, y luego se incorpora el calamar rápidamente. El aceite y las semillas de sésamo se añaden fuera del fuego, resultando en un snack recubierto de dulce y picante que se conserva bien durante días.

Preparación 8min Cocción 7min 4 porciones

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

6 pasos
  1. 1
    Preparar

    Separe con los dedos 180 g de calamar seco desmenuzado y corte las tiras largas en piezas de 5 cm.

    Si está rígido, rocíe 2 cucharadas de agua de forma pareja y deje reposar 1 minuto para ablandar las fibras.

  2. 2
    Sazonar

    En un tazón, combine 1.5 cucharadas de gochujang, 1 cucharadita de gochugaru, 1 cucharada de salsa de soja, 2 cucharadas de sirope de oligosacáridos y 1 cucharadita de ajo picado. Mezcle hasta que no queden grumos espesos.

  3. 3
    Sazonar

    Añada 1 cucharadita de aceite de cocina a una sartén y caliéntelo a fuego bajo.

    Incorpore la salsa y remueva constantemente unos 30 segundos, solo hasta suavizar el olor a ajo crudo y el picor áspero.

  4. 4
    Sazonar

    Añada el calamar ablandado y suba a fuego medio-bajo.

    Saltee con rapidez durante 2 minutos, levantando desde el fondo para que la salsa no se queme, hasta que las tiras queden brillantes y cubiertas de forma pareja.

  5. 5
    Sazonar

    Cuando la salsa espese y el calamar empiece a juntarse en una masa pegajosa, apague el fuego.

    No lo cocine más en este punto, porque la salsa de gochujang puede quemarse y volverse amarga rápidamente.

  6. 6
    Final

    Con el fuego apagado, añada 1 cucharada de mayonesa y mezcle unos 30 segundos para que las tiras se mantengan húmedas.

    Cuando se vean brillantes, esparza 1 cucharadita de semillas de sésamo y sirva tras enfriar un poco.

Después de los pasos

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El Jinmichae-bokkeum de mantequilla y soja saltea calamar seco desmenuzado (jinmichae) en mantequilla derretida con salsa de soja y sirope de oligosacáridos, produciendo un plato que es rico, agridulce y claramente diferente de la versión aderezada con gochujang. La grasa láctea de la mantequilla recubre cada hebra, dando una sensación en boca más suave que las preparaciones a base de aceite. El ajo se añade a la mantequilla derretida primero - solo veinte segundos - seguido de la mezcla de soja y sirope para crear la base del glaseado, luego se añaden las hebras de calamar y se remueven por no más de dos a tres minutos. Cocinar en exceso a fuego alto hace que las proteínas del calamar se contraigan y se endurezcan, por lo que un manejo rápido es esencial. Media cucharada de gochugaru añade un calor suave y color sin enmascarar el sabor de la mantequilla. Este banchan es popular en las loncheras de los niños y también sirve como aperitivo junto con la cerveza.

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Servir junto A la parrilla

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El dubu jeon es tofu firme coreano cortado en láminas de 1 cm, secado, sazonado con sal y pimienta, enharinado ligeramente y sumergido en huevo batido antes de freírse a fuego medio hasta dorar. La capa de huevo crea una costra dorada alrededor del tofu suave. Se sirve con salsa de soja para mojar. Es una guarnición simple, reconfortante y vegetariana.

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El Myeongyeopchae-bokkeum saltea fibras de abadejo secas finamente trituradas en gochujang y sirope de oligosacárido hasta que cada hebra está húmeda y cubierta uniformemente. El myeongyeopchae es más fino y suave que el hwangtaechae (tiras de abadejo seco), presentándose en un cúmulo similar al algodón que debe soltarse suavemente a mano antes de cocinar. Un tostado en seco de treinta segundos en la sartén elimina la humedad residual y libera un aroma a pescado tostado, luego se añade el gochujang, gochugaru, sirope, salsa de soja y ajo a fuego bajo para una cobertura rápida. Las finas fibras absorben la salsa rápidamente, volviéndose flexibles y húmedas, pero cocinarlas más de dos minutos las endurece, por lo que la velocidad es esencial. El banchan terminado se sitúa en un punto medio entre el hwangtaechae-muchim, más fibroso, y el jinmichae-bokkeum, de sabor más intenso, ofreciendo una experiencia de pescado seco más suave. Su ligero sabor agridulce es lo suficientemente accesible para los niños, y el acabado seco permite que el condimento se mantenga en su lugar en una fiambrera sin manchar el banchan adyacente.

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🍱 Lunchbox ⚡ Quick
Preparación 5min Cocción 12min 2 porciones
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Preparación 10min Cocción 8min 2 porciones
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Preparación 5min Cocción 10min 2 porciones

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Preparación 12min Cocción 9min 2 porciones
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🏠 Everyday 🍱 Lunchbox
Preparación 12min Cocción 10min 2 porciones

Consejos

No cocine la salsa en exceso o podría volverse amarga.
Añada la mayonesa al final para mantenerlo hidratado.

Información nutricional (por porción)

Calorías
210
kcal
Proteína
19
g
Carbohidratos
17
g
Grasa
8
g