Pork Gochujang Jjigae (estofado de cerdo con pasta de chile coreano)

Pork Gochujang Jjigae (estofado de cerdo con pasta de chile coreano)

Resumen rápido

Este estofado de gochujang centrado en el cerdo mezcla la pasta de chile con media cucharada de doenjang, equilibrando el picante con la profundidad de la soja fermentada.

Lo que hace especial este plato

  • Media cucharada de doenjang redondea el dulzor agudo del gochujang
  • Gochugaru intensifica el color y añade cuerpo al picante
  • La grasa del cerdo enriquece la base del caldo de gochujang
Tiempo total
35 min
Nivel
Fácil
Porciones
2 porciones
Ingredientes
10
Calorías
510 kcal
Proteína
29 g

Ingredientes clave

Aguja de cerdoPatataCalabacínCebollaTofu

Flujo de cocción

  1. 1 Corte los 180 g de aguja de cerdo en trozos de bocado.
  2. 2 Caliente una olla a fuego medio, agregue el cerdo y saltee unos 3 minutos.
  3. 3 Añada 1.5 cucharadas de gochujang, 0.5 de doenjang, 1 de gochugaru y 1 cucharadita de ajo picado.

Este estofado de gochujang centrado en el cerdo mezcla la pasta de chile con media cucharada de doenjang, equilibrando el picante con la profundidad de la soja fermentada. Una cucharada completa de gochugaru intensifica el color y el nivel de picante. Los 180 gramos de aguja de cerdo liberan sus jugos en 700ml de caldo, mientras que la patata, el calabacín, la cebolla y el tofu aseguran variedad en cada bocado. La combinación de las dos pastas fermentadas le da a esta versión un sabor más complejo que un estofado puro de gochujang.

Preparación 15min Cocción 20min 2 porciones

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

6 pasos
  1. 1
    Preparar

    Corte los 180 g de aguja de cerdo en trozos de bocado.

    Pique la patata, el calabacín, la cebolla y el tofu en piezas de unos 2 cm, dejando el tofu aparte para que no se rompa.

  2. 2
    Sazonar

    Caliente una olla a fuego medio, agregue el cerdo y saltee unos 3 minutos.

    Remueva con frecuencia para que no se pegue y espere a que la superficie se vuelva opaca y suelte algo de grasa.

  3. 3
    Paso

    Añada 1.5 cucharadas de gochujang, 0.5 de doenjang, 1 de gochugaru y 1 cucharadita de ajo picado.

    Baje a fuego suave y remueva solo 1 minuto para activar las pastas sin quemarlas.

  4. 4
    Paso

    Vierta los 700 ml de agua poco a poco mientras remueve para disolver bien el condimento.

    Agregue la patata y la cebolla, hierva a fuego alto y baje a fuego medio cuando hierva de forma constante.

  5. 5
    Control

    Cocine unos 10 minutos, hasta que los bordes de la patata empiecen a verse algo translúcidos.

    Si el caldo se reduce demasiado rápido o salpica fuerte, baje el fuego para evitar que se pegue al fondo.

  6. 6
    Final

    Agregue el calabacín y el tofu, y cocine de 6 a 7 minutos más.

    Termine cuando la patata esté tierna, el calabacín cocido pero no deshecho y el caldo se vea ligeramente espeso. Sirva caliente.

Después de los pasos

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Consejos

Un poco de doenjang equilibra el dulzor del gochujang.
Cocinar bien la patata primero para espesar el estofado de forma natural.

Información nutricional (por porción)

Calorías
510
kcal
Proteína
29
g
Carbohidratos
27
g
Grasa
31
g

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