Estofado coreano de falda de res y perejil de agua con chile
Estofados Intermedio

Estofado coreano de falda de res y perejil de agua con chile

Resumen rápido

Láminas de falda de res y perejil de agua se cocinan a fuego lento en un caldo de res a base de gochujang con gochugaru.

Lo que hace especial este plato

  • La grasa del chadol se disuelve en el caldo de gochujang dando cuerpo picante y denso
  • El almidón de papa liberado durante la cocción espesa el caldo naturalmente
  • Perejil de agua añadido 1 minuto antes de apagar para preservar su aroma volátil
Tiempo total
43 min
Nivel
Intermedio
Porciones
4 porciones
Ingredientes
9
Calorías
412 kcal
Proteína
24 g

Ingredientes clave

láminas de falda de resperejil de aguapatatacebollatofu firme

Flujo de cocción

  1. 1 Corte las patatas y la cebolla en trozos de 2 cm; lave bien el perejil de ag...
  2. 2 Añada 320g de falda de res a una olla precalentada y saltee a fuego medio du...
  3. 3 Incorpore 2 cucharadas de gochujang, 1 cucharada de gochugaru y 1 de ajo pic...

Láminas de falda de res y perejil de agua se cocinan a fuego lento en un caldo de res a base de gochujang con gochugaru. El marmoleado de la falda se derrite en el caldo, atemperando el picante con una riqueza grasa que lo hace sustancioso y reconfortante.

Preparación 18min Cocción 25min 4 porciones

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

6 pasos
  1. 1
    Preparar

    Corte las patatas y la cebolla en trozos de 2 cm; lave bien el perejil de agua, córtelo en tiras de 5 cm y resérvelo aparte para el paso final del estofado.

  2. 2
    Sazonar

    Añada 320g de falda de res a una olla precalentada y saltee a fuego medio durante 1 minuto hasta que la grasa se derrita y aporte una textura rica al caldo.

  3. 3
    Sazonar

    Incorpore 2 cucharadas de gochujang, 1 cucharada de gochugaru y 1 de ajo picado; saltee 30 segundos vigilando que el picante no se queme en la grasa de la carne.

  4. 4
    Paso

    Vierta 1300ml de caldo de res junto con las patatas y la cebolla; deje que hierva y luego cocine a fuego lento durante 12 minutos hasta que la verdura esté blanda.

  5. 5
    Paso

    Agregue 250g de tofu firme en cubos y cocine 5 minutos más, permitiendo que el tofu absorba el sabor del caldo rojo hasta que el estofado adquiera una consistencia más espesa.

  6. 6
    Final

    Añada el perejil de agua solo por 30 o 60 segundos finales para mantener su aroma; en cuanto se ablande un poco, apague el fuego y sirva el plato inmediatamente.

Después de los pasos

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Preparación 30min Cocción 10min 4 porciones
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Preparación 12min Cocción 9min 2 porciones

Consejos

Conserve la grasa de la falda; profundiza el caldo.
Añada la minari al final para conservar su aroma y textura.
El almidón de la patata espesa naturalmente el estofado.

Información nutricional (por porción)

Calorías
412
kcal
Proteína
24
g
Carbohidratos
20
g
Grasa
27
g