Gyeran Bokkeumbap (arroz frito con huevo coreano)
Arroz Fácil

Gyeran Bokkeumbap (arroz frito con huevo coreano)

Resumen rápido

Dos huevos batidos y un bol de arroz es todo lo que se necesita para preparar este arroz frito en 10 minutos.

Lo que hace especial este plato

  • El arroz se añade mientras el huevo está medio cuajado para que cada grano reciba un fino recubrimiento
  • El arroz frío tiene menos humedad y se dispersa mejor en el sartén
  • La salsa soja vertida por el borde del sartén se chamusca para un aroma wok instantáneo
Tiempo total
10 min
Nivel
Fácil
Porciones
1 porciones
Ingredientes
6
Calorías
420 kcal
Proteína
15 g

Ingredientes clave

Arroz cocidoHuevoCebolla de verdeoSalAceite de sésamo

Flujo de cocción

  1. 1 Suelte 1 taza de arroz cocido antes de cocinar, separando los grumos grandes con los dedos o una cuchara.
  2. 2 Corte 15 g de cebolla de verdeo en rodajas finas y resérvela para el final.
  3. 3 Añada 1.5 cucharadas de aceite para cocinar a una sartén y caliéntelo a fuego alto unos 40 segundos.

Dos huevos batidos y un bol de arroz es todo lo que se necesita para preparar este arroz frito en 10 minutos. Los huevos se vierten en una sartén con aceite muy caliente, y el arroz se añade en el momento en que los huevos están medio cuajados, luego se saltea rápidamente para que cada grano reciba una capa individual de huevo, produciendo una textura esponjosa y ligeramente brillante en lugar de apelmazada. El arroz frío sobrante funciona mejor porque su menor contenido de humedad permite que los granos se separen limpiamente durante el salteado. Un chorrito final de aceite de sésamo y un poco de cebolla de verdeo picada añaden una fragancia tostada que completa esta comida individual sencilla pero satisfactoria.

Preparación 3min Cocción 7min 1 porciones

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

6 pasos
  1. 1
    Control

    Suelte 1 taza de arroz cocido antes de cocinar, separando los grumos grandes con los dedos o una cuchara.

    Si está caliente, extiéndalo y enfríelo unos 3 minutos, luego bata 2 huevos con 0.5 cucharadita de sal.

  2. 2
    Preparar

    Corte 15 g de cebolla de verdeo en rodajas finas y resérvela para el final.

    Ponga los huevos batidos, el arroz suelto y el aceite de sésamo cerca de la cocina, porque todo avanza rápido cuando el huevo toca la sartén caliente.

  3. 3
    Control

    Añada 1.5 cucharadas de aceite para cocinar a una sartén y caliéntelo a fuego alto unos 40 segundos.

    Cuando el aceite se vuelva fluido, se extienda con facilidad y brille ligeramente, la sartén está lista para los huevos.

  4. 4
    Paso

    Vierta los huevos batidos y remueva con movimientos amplios en unos 10 segundos, apenas los bordes empiecen a cuajar.

    Añada el arroz mientras el huevo siga húmedo y medio cuajado para que cubra los granos, no forme trozos secos.

  5. 5
    Sazonar

    Después de añadir el arroz, no lo aplaste con la espátula.

    Saltee y corte los grumos durante unos 2 minutos, hasta que desaparezcan las partes blancas compactas y los granos se vean ligeramente amarillos por el huevo.

  6. 6
    Final

    Justo antes de apagar el fuego, añada la cebolla de verdeo y saltee solo unos 20 segundos.

    Apague el fuego, agregue 1 cucharadita de aceite de sésamo, mezcle bien y sirva cuando el arroz esté suelto, sin grumos pesados.

Después de los pasos

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Preparación 12min Cocción 10min 2 porciones

Consejos

Añada el arroz antes de que los huevos cuajen por completo para obtener el mejor recubrimiento.
El arroz frío sobrante se separa mejor y se fríe de manera más uniforme.

Información nutricional (por porción)

Calorías
420
kcal
Proteína
15
g
Carbohidratos
48
g
Grasa
18
g