Jangeo Jjim (anguila al vapor coreana con glaseado de soja y jengibre)
Al vapor Intermedio

Jangeo Jjim (anguila al vapor coreana con glaseado de soja y jengibre)

Resumen rápido

El Jangeo-jjim es anguila al vapor coreana preparada en dos etapas: primero se cocina al vapor sola con vino de arroz para cocerla y neutralizar cualquier olor a pescado...

Lo que hace especial este plato

  • La cocción en dos etapas permite que la primera elimine grasa para mejor absorción
  • El jugo de jengibre neutraliza la grasa insaturada pesada de la anguila
  • Anguila tradicional de verano glaseada en salsa de soja dulce y salada
Tiempo total
42 min
Nivel
Intermedio
Porciones
2 porciones
Ingredientes
8
Calorías
430 kcal
Proteína
29 g

Ingredientes clave

anguila limpiasalsa de sojaazúcarajo picadozumo de jengibre

Flujo de cocción

  1. 1 Corte 500 g de anguila limpia en trozos de 6 cm y rocíe 1 cda de vino de arroz de manera uniforme.
  2. 2 Mezcle 2 cdas de salsa de soja, 1 cda de azúcar, 1 cdta de ajo picado y 1 cdta de zumo de jengibre.
  3. 3 Vierta 200 ml de agua en la vaporera y llévela a ebullición constante.

El Jangeo-jjim es anguila al vapor coreana preparada en dos etapas: primero se cocina al vapor sola con vino de arroz para cocerla y neutralizar cualquier olor a pescado, luego se pincela con un glaseado reducido de salsa de soja, azúcar y zumo de jengibre, y se cocina al vapor nuevamente con cebolleta. El jengibre equilibra la grasa natural de la anguila y el glaseado de soja se carameliza ligeramente en la superficie, creando una capa dulce y salada. La carne de la anguila se mantiene jugosa y rica durante el suave proceso de cocción. Consumido tradicionalmente como alimento para la vitalidad, este plato es denso en proteínas y combina perfectamente con un cuenco de arroz blanco.

Preparación 20min Cocción 22min 2 porciones
Recetas por ingrediente → soy sauce garlic green onion

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

6 pasos
  1. 1
    Preparar

    Corte 500 g de anguila limpia en trozos de 6 cm y rocíe 1 cda de vino de arroz de manera uniforme.

    Déjela reposar 10 minutos para suavizar el olor y afirmar la carne.

  2. 2
    Sazonar

    Mezcle 2 cdas de salsa de soja, 1 cda de azúcar, 1 cdta de ajo picado y 1 cdta de zumo de jengibre.

    Remueva hasta disolver el azúcar para que el glaseado quede uniforme.

  3. 3
    Sazonar

    Vierta 200 ml de agua en la vaporera y llévela a ebullición constante.

    Cuando salga bastante vapor, acomode la anguila en una sola capa y cocínela a fuego medio unos 7 minutos.

  4. 4
    Paso

    Cuando la carne se vuelva opaca y suelte algo de grasa, retire suavemente la humedad de la superficie.

    Así el glaseado de soja y jengibre se adhiere mejor durante la segunda cocción.

  5. 5
    Paso

    Pincele el glaseado de forma uniforme sobre la anguila y reparta 40 g de cebolleta encima.

    Tape de nuevo y cocine al vapor a fuego medio unos 5 minutos, hasta que la superficie brille.

  6. 6
    Final

    Apague el fuego cuando un palillo entre con facilidad en la parte más gruesa y el glaseado aún se vea húmedo.

    Sirva de inmediato, bien caliente, con la salsa restante por encima.

Después de los pasos

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Consejos

El jengibre ayuda a compensar la riqueza de la anguila.
Evite reducir demasiado la salsa para que no quede excesivamente salada.

Información nutricional (por porción)

Calorías
430
kcal
Proteína
29
g
Carbohidratos
14
g
Grasa
29
g

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