Jangeo Gangjeong Gui (anguila a la parrilla con glaseado de soja dulce coreana)
A la parrilla Intermedio

Jangeo Gangjeong Gui (anguila a la parrilla con glaseado de soja dulce coreana)

Resumen rápido

Los filetes de anguila se sellan con la piel hacia abajo y luego se laquean con un glaseado de salsa de soja, jarabe de arroz, vino de cocina y jengibre molido a fuego lento.

Lo que hace especial este plato

  • Dorar primero la piel y retirar el exceso de grasa reduce lo grasoso
  • Bañar repetidamente mientras se reduce crea capas de glaseado brillante
  • El jarabe de grano mezclado con soja penetra en la grasa del anguila
Tiempo total
32 min
Nivel
Intermedio
Porciones
2 porciones
Ingredientes
9
Calorías
470 kcal
Proteína
31 g

Ingredientes clave

filete de anguila limpiosalsa de sojajarabe de arrozvino de cocinaajo picado

Flujo de cocción

  1. 1 Enjuague los 450 g de filete de anguila limpio bajo agua corriente para quit...
  2. 2 Mezcle 2 cucharadas de salsa de soja, 1 1/2 cucharadas de jarabe de arroz, 1...
  3. 3 Caliente bien una sartén a fuego medio y coloque la anguila con la piel hacia abajo.

Los filetes de anguila se sellan con la piel hacia abajo y luego se laquean con un glaseado de salsa de soja, jarabe de arroz, vino de cocina y jengibre molido a fuego lento. El hilvanado repetido crea una capa brillante donde el dulzor del jarabe y el salado de la salsa de soja se funden en la carne grasa de la anguila. Escurrir un poco de la grasa derretida antes de glasear mantiene el plato equilibrado en lugar de pesado. Las semillas de sésamo y la cebolleta picada terminan el plato.

Preparación 18min Cocción 14min 2 porciones

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

6 pasos
  1. 1
    Sazonar

    Enjuague los 450 g de filete de anguila limpio bajo agua corriente para quitar la viscosidad de la piel y córtelo en piezas de 6 cm. Seque muy bien toda la superficie para que se selle sin salpicar ni cocerse al vapor.

  2. 2
    Sazonar

    Mezcle 2 cucharadas de salsa de soja, 1 1/2 cucharadas de jarabe de arroz, 1 cucharada de vino de cocina, 1 cucharadita de ajo picado y 1/4 cucharadita de jengibre molido hasta que el jarabe se afloje.

  3. 3
    Paso

    Caliente bien una sartén a fuego medio y coloque la anguila con la piel hacia abajo.

    Selle unos 3 minutos, hasta que la piel suelte grasa y los bordes empiecen a verse cocidos, acomodando las piezas si se curvan.

  4. 4
    Sazonar

    Voltee la anguila con cuidado y cocine el lado de la carne 2 minutos más.

    Retire parte de la grasa derretida con una cuchara o papel de cocina antes de añadir el glaseado para que la salsa no quede pesada.

  5. 5
    Paso

    Baje el fuego al mínimo, agregue el glaseado y báñelo varias veces sobre la anguila.

    Reduzca unos 4 minutos hasta que la superficie brille; si espesa demasiado rápido, añada 1 cucharada de agua y siga bañando.

  6. 6
    Final

    Cuando la salsa se adhiera a la anguila en una capa fina y brillante, apague el fuego y rocíe 1 cucharadita de aceite de sésamo para dar aroma. Termine con 1 cucharadita de semillas de sésamo y 2 cucharadas de cebolleta, y sirva caliente.

Después de los pasos

Elige una receta que encaje con este plato.

Continúa por ingredientes comunes, combinación de mesa o método parecido.

Recetas que combinan bien

Más A la parrilla →

Según ingredientes comunes y combinación de mesa

Dakbong Ganjang Gui (alitas de pollo glaseadas con soja)
Ingrediente en común: toasted sesame seeds A la parrilla

Dakbong Ganjang Gui (alitas de pollo glaseadas con soja)

El dakbong-ganjang-gui es un plato coreano de alitas de pollo marinadas en una salsa de soja oscura, vino de cocina, miel, ajo picado y jengibre, y luego horneadas o cocinadas en freidora de aire hasta que quedan crujientes por fuera y jugosas por dentro. La salsa se aplica en etapas - dos tercios para marinar y el resto para pincelar a mitad de cocción - creando un glaseado brillante con capas de sabor que van del dulce al salado con un toque de jengibre. En los últimos 2 minutos se usa calor superior para caramelizar la superficie. Se terminan con un toque de aceite de sésamo, cebollín verde y semillas de sésamo.

Garaetteok Ganjang Gui (pasteles de arroz a la parrilla con glaseado de soja coreanos)
Ingrediente en común: rice syrup A la parrilla

Garaetteok Ganjang Gui (pasteles de arroz a la parrilla con glaseado de soja coreanos)

El Garaetteok-ganjang-gui es un plato coreano de pasteles de arroz glaseados con soja donde el garaetteok cilíndrico se corta en diagonal, se fríe en la sartén hasta que la superficie esté crujiente y luego se cubre con una salsa reducida de salsa de soja, sirope de arroz y mantequilla. Sumergir brevemente los pasteles de arroz en agua hirviendo durante treinta segundos antes de asarlos suaviza su capa exterior para que el glaseado se absorba mejor, y la fritura crea entonces una textura dual de corteza crujiente e interior elástico y correoso. Una proporción de uno a uno de salsa de soja y sirope de arroz, reducida hasta espesar, da a la superficie un brillo lacado, y añadir un poco de mantequilla al final aporta una riqueza cremosa que redondea la salinidad de la soja. Un toque final de alga desmenuzada y sésamo molido introduce notas oceánicas y de frutos secos que elevan el plato más allá de un simple pastel de arroz a la parrilla.

Haemul Tang (estofado coreano de mariscos)
Servir junto Sopas

Haemul Tang (estofado coreano de mariscos)

El Haemul-tang es un estofado coreano de mariscos que reúne cangrejo, camarones, almejas y calamares en un caldo ardiente de color rojo ladrillo. El líquido comienza con gochugaru y abundante ajo, construyendo una base picante que los mariscos luego amplifican con sus propios jugos salinos. Los trozos de rábano se ablandan mientras la olla burbujea, espesando ligeramente el caldo y añadiendo un dulzor fresco detrás del picante. Las cebolletas y los chiles cheongyang se añaden hacia el final para un toque vegetal y agudo. La magia del haemul-tang reside en la convergencia de sabores: las conchas de cangrejo liberan un caldo dulce de crustáceo; las almejas se abren para derramar su jugo; los camarones y calamares aportan texturas distintas, desde firmes hasta masticables. La olla se lleva a la mesa todavía hirviendo a borbotones, y los comensales seleccionan entre las conchas y tentáculos mientras el caldo continúa concentrándose.

Bolak Ganjang Gui (gallineta a la parrilla con glaseado de soja)
Receta parecida A la parrilla

Bolak Ganjang Gui (gallineta a la parrilla con glaseado de soja)

El bolak ganjang gui es un plato coreano de gallineta glaseada con soja donde los filetes se pincelan con una salsa de salsa de soja, vino de cocina, ajo picado, jugo de jengibre y miel, y luego se asan a fuego medio-alto. La mitad del glaseado se aplica primero y se deja solo diez minutos - suficiente para que la sal y el dulzor penetren la superficie sin opacar el sabor suave propio del pescado. Comenzando con la piel hacia abajo durante cuatro minutos se crea una base crujiente, y pincelar el glaseado restante durante los últimos minutos de cocción permite que la miel se caramelice en una capa brillante de color marrón oscuro. Un toque final de aceite de sésamo y cebollín en rodajas añade una capa aromática y de fruto seco sobre el glaseado salado-dulce.

Para servir con esto

Doraji Bokkeum (raíz de campanilla salteada al estilo coreano)
Guarniciones Intermedio

Doraji Bokkeum (raíz de campanilla salteada al estilo coreano)

El doraji, raíz de la flor de campanilla, se ha cultivado en Corea durante siglos, valorado tanto en la cocina como en la medicina herbal. La raíz cruda es intensamente amarga, por lo que debe desmenuzarse, frotarse vigorosamente con sal y enjuagarse dos veces. Este frotado con sal extrae las saponinas preservando el crujido característico de la raíz. Salteada con cebolleta y luego glaseada con gochujang, salsa de soja y sirope de oligosacáridos, las tiras quedan brillantes y ligeramente pegajosas con un recubrimiento agridulce y picante.

🏠 Everyday 🍱 Lunchbox
Preparación 20min Cocción 10min 2 porciones
Arroz Frito Coreano con Bacon y Kimchi
Arroz Fácil

Arroz Frito Coreano con Bacon y Kimchi

El arroz frito con bacon y kimchi toma la combinación de sobras coreanas más común - arroz frío y kimchi maduro - y añade la grasa de bacon derretida como una mejora de influencia occidental a la base tradicional de aceite de sésamo. El bacon se coloca en una sartén fría, cocinándose lentamente para que la grasa se derrita por completo antes de que la carne quede crujiente, creando un charco de jugos ahumados que reemplazan completamente el aceite de cocina. El kimchi bien fermentado, exprimido del exceso de jugo y picado grueso, cae en la grasa caliente y chisporrotea hasta que sus bordes se caramelizan y el fuerte sabor láctico se suaviza en una acidez más profunda y tostada. El arroz del día anterior se presiona contra la sartén para desarrollar una costra - la capa tipo nurungji que los fanáticos del arroz frito buscan. La salsa de soja y una pizca de azúcar sazonan sin sobrepasar la interacción entre el ahumado del bacon y el mordisco fermentado del kimchi. Un huevo frito encima, con la yema aún líquida, se convierte en la salsa cuando se rompe y se mezcla. Este plato se convirtió en un básico de la cocina casera coreana en los años 2000 cuando el bacon se volvió un artículo estándar en los supermercados coreanos.

🏠 Everyday 🍱 Lunchbox
Preparación 10min Cocción 12min 2 porciones
Chicken Mu Pickle (rábano encurtido estilo pollo frito coreano)
Kimchi Fácil

Chicken Mu Pickle (rábano encurtido estilo pollo frito coreano)

El chicken mu es el clásico rábano encurtido que acompaña al pollo frito coreano, cortado en cubos y curado en una salmuera agridulce de vinagre, azúcar y sal. Su textura crujiente y su sabor refrescante cumplen la función de limpiar el paladar entre bocados de pollo frito grasoso. La salmuera simple pero efectiva equilibra acidez y dulzor sin competir con el plato principal. Se prepara en minutos y está listo para servir después de unas horas de refrigeración. Puede servirse como acompañamiento de kimchi, con acompañamientos sencillos elegidos según la salsa, el caldo o la guarnición.

⚡ Quick 🏠 Everyday
Preparación 10min Cocción 5min 4 porciones

Recetas parecidas

Jangeo Jjim (anguila al vapor coreana con glaseado de soja y jengibre)
Al vapor Intermedio

Jangeo Jjim (anguila al vapor coreana con glaseado de soja y jengibre)

El Jangeo-jjim es anguila al vapor coreana preparada en dos etapas: primero se cocina al vapor sola con vino de arroz para cocerla y neutralizar cualquier olor a pescado, luego se pincela con un glaseado reducido de salsa de soja, azúcar y zumo de jengibre, y se cocina al vapor nuevamente con cebolleta. El jengibre equilibra la grasa natural de la anguila y el glaseado de soja se carameliza ligeramente en la superficie, creando una capa dulce y salada. La carne de la anguila se mantiene jugosa y rica durante el suave proceso de cocción. Consumido tradicionalmente como alimento para la vitalidad, este plato es denso en proteínas y combina perfectamente con un cuenco de arroz blanco.

🍺 Bar Snacks 🎉 Special Occasion
Preparación 20min Cocción 22min 2 porciones
Soegogi-yangnyeom-gui (costilla de ternera coreana marinada a la parrilla)
A la parrilla Intermedio

Soegogi-yangnyeom-gui (costilla de ternera coreana marinada a la parrilla)

Las costillas de ternera o los cortes para bulgogi se marinan durante al menos una hora en una mezcla de salsa de soja, zumo de pera coreana, azúcar, ajo picado, aceite de sésamo y pimienta negra. Las enzimas naturales de la pera descomponen el tejido conectivo mientras la combinación de soja y azúcar penetra profundamente en la carne. En una parrilla a fuego alto, los azúcares del marinado se caramelizan rápidamente, formando un glaseado brillante de color marrón oscuro con marcas de carbón visibles. Los trozos de corte fino se cocinan en menos de cuatro minutos en total, y la interacción del humo de carbón con el marinado dulce y salado define el sabor característico del yangnyeom-gui coreano.

🍺 Bar Snacks 🎉 Special Occasion
Preparación 60min Cocción 15min 2 porciones
Dak Ganjang Bokkeum (pollo glaseado con soja)
Salteados Fácil

Dak Ganjang Bokkeum (pollo glaseado con soja)

Este salteado cocina muslo de pollo en salsa de soja, azúcar y jarabe de oligosacáridos para un glaseado dulce-salado. El ajo y el jengibre van primero al aceite para que su fragancia infunda la grasa antes de añadir el pollo, permitiendo que los aromáticos penetren profundamente en la carne. El oligosacárido se calienta hasta formar un brillo pegajoso que recubre cada pieza de pollo. El aceite de sésamo y las semillas de sésamo esparcidas encima al final aportan un acabado a nuez. El perfil de sabor se asemeja al teriyaki japonés, pero el uso más pronunciado de ajo y jengibre le da el carácter especiado más directo y contundente de la cocina coreana.

🏠 Everyday 🌙 Late Night
Preparación 15min Cocción 15min 2 porciones

Consejos

Debido a que la anguila es grasa, quitar algo de grasa antes de glasear mejora el equilibrio.
Si el glaseado se espesa demasiado rápido, agregue 1 cucharada de agua para ajustar.

Información nutricional (por porción)

Calorías
470
kcal
Proteína
31
g
Carbohidratos
14
g
Grasa
32
g