Kyanokko-jiru (sopa de verduras y judías de Akita)
Sopas Difícil

Kyanokko-jiru (sopa de verduras y judías de Akita)

Resumen rápido

Tiempo total
240 min
Nivel
Difícil
Porciones
20 porciones
Ingredientes
23

Sobre este plato

Kyanokko-jiru es una sopa de Akita para el Pequeño Año Nuevo.

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Daikon, zanahoria, patatas, ñame, verduras de montaña preparadas, tofu, judías y castañas se cortan finamente y cuecen en caldo de bonito, kombu y sardina seca con miso. Su rasgo local son los yaki-zunda, tortitas asadas de harina de soja verde y arroz glutinoso. Los ingredientes se incorporan según su dureza, y la gran cantidad se enfría pronto para recalentar solo cada porción.

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

8 pasos
  1. 1
    Preparar

    Lave 80g de judías y remoje 8 horas.

    Cubra con agua nueva, hierva y cueza a fuego bajo de 45 a 60 minutos hasta que estén tiernas pero enteras; escurra.

  2. 2
    Control

    Ponga 10g de kombu, 15g de sardinas secas limpias y 6L de agua durante 30 minutos.

    Caliente, retire el kombu antes de hervir, cueza 5 minutos, añada 15g de bonito, repose 2 minutos y cuele.

  3. 3
    Preparar

    Corte 1kg de daikon en cubos de 8mm, hierva aparte 15 minutos y escurra.

    Corte 400g de batata y 1kg de patata en cubos de 1,5cm y enjuague. Corte 500g de ñame y 200g de zanahoria en 8mm.

  4. 4
    Preparar

    Corte petasita, helechos, bambú, tofu, aburaage y shiitake en piezas de 8mm a 1cm.

    Separe 100g de bulbo de lirio en escamas y escurra 200g de castañas confitadas.

  5. 5
    Sazonar

    Mezcle 500g de harina de soja verde, 100g de harina de arroz glutinoso y 3g de sal.

    Añada agua tibia poco a poco, forme 30 óvalos planos y áselos unos 4 minutos por lado hasta cocer el centro.

  6. 6
    Paso

    Vierta el caldo colado en una olla grande y añada zanahoria, ñame, patata, petasita, helechos, bambú, tofu, aburaage y shiitake.

    Hierva, espume y cueza 25 minutos a fuego medio-bajo.

  7. 7
    Sazonar

    Añada daikon, batata, judías y castañas y cueza 12 minutos.

    Disuelva 180g de miso en caldo, incorpore y ajuste con 3g de sal. Añada bulbo de lirio y yaki-zunda y cueza 5 minutos suave.

  8. 8
    Final

    Sirva la porción necesaria bien caliente.

    Reparta las sobras en recipientes bajos, refrigere antes de 2 horas y consuma en 3 días. Para recalentar, remueva y hierva toda la porción al menos 1 minuto.

Controles prácticos de cocción

Las señales que más importan durante la cocción.

Técnica clave
Raíces y verduras de montaña finamente cortadas
Señal de acabado
Añada bulbo de lirio y yaki-zunda y cueza 5 minutos suave.
Evite esto
Separe 100g de bulbo de lirio en escamas y escurra 200g de castañas confitadas.
Conservación y recalentado
Los ingredientes se incorporan según su dureza, y la gran cantidad se enfría pronto para recalentar solo cada porción.

Criterios para decidir la preparación

Datos calculados de Charim y pautas oficiales de seguridad alimentaria aplicables.

Esta receta

240min, 23 ingredientes

Mediana de la categoría

45min, 8 ingredientes

Basado en 242 recetas

Plan para aprovechar ingredientes

Prepara dos comidas más con estos ingredientes

El cálculo excluye los condimentos básicos. Al abrir la siguiente receta, conservarás los platos elegidos.

Consejos

Use helechos y petasita comerciales ya preparados y desalados; no procese plantas silvestres de forma improvisada.
Añada el miso cuando las verduras estén tiernas y los yaki-zunda al final para que mantengan su forma.

Información nutricional estimada (por porción)

Calorías
425
kcal
Proteína
19
g
Carbohidratos
72
g
Grasa
9
g