Muneo-jjim (pulpo coreano al vapor)
Al vapor Intermedio

Muneo-jjim (pulpo coreano al vapor)

Resumen rápido

El Muneo-jjim es un pulpo entero coreano al vapor preparado frotando el pulpo con sal gruesa y luego cocinándolo en agua aromatizada con rábano y cebolleta.

Lo que hace especial este plato

  • Frotado con sal gruesa elimina la mucosidad y olores antes del vapor
  • Sumergir la cabeza 2-3 veces en agua hirviendo riza los tentáculos
  • Cocido al vapor sobre rábano y cebolleta para sabor limpio sin olor
Tiempo total
45 min
Nivel
Intermedio
Porciones
4 porciones
Ingredientes
7
Calorías
240 kcal
Proteína
33 g

Ingredientes clave

pulposal gruesarábanocebolletaaceite de sésamo

Flujo de cocción

  1. 1 Espolvorear 1 cucharada de sal gruesa sobre el pulpo de 900 g.
  2. 2 Cortar los 100 g de rábano en trozos gruesos y la cebolleta en piezas grandes.
  3. 3 Cuando el agua hierva, sujetar el pulpo por el extremo de la cabeza, sumergirlo y levantarlo.

El Muneo-jjim es un pulpo entero coreano al vapor preparado frotando el pulpo con sal gruesa y luego cocinándolo en agua aromatizada con rábano y cebolleta. Sumergir el extremo de la cabeza en el agua hirviendo dos o tres veces riza los tentáculos en una forma atractiva antes de la cocción completa. Cocinar a fuego lento durante unos quince minutos seguido de un breve reposo fuera del fuego produce una textura elástica y firme sin ser dura. Cortado y servido con una sencilla salsa de aceite de sésamo y sal, el plato resalta el sabor limpio a mar del pulpo y funciona bien tanto como banchan como acompañamiento para bebidas.

Preparación 20min Cocción 25min 4 porciones

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

6 pasos
  1. 1
    Sazonar

    Espolvorear 1 cucharada de sal gruesa sobre el pulpo de 900 g.

    Frotar bien entre las ventosas y los tentáculos hasta que la mucosidad se afloje, luego enjuagar varias veces bajo agua corriente.

  2. 2
    Preparar

    Cortar los 100 g de rábano en trozos gruesos y la cebolleta en piezas grandes.

    Colocarlos en el fondo de la olla, añadir 1200 ml de agua y llevar a hervor fuerte.

  3. 3
    Paso

    Cuando el agua hierva, sujetar el pulpo por el extremo de la cabeza, sumergirlo y levantarlo.

    Repetir despacio 2-3 veces para que los tentáculos se ricen hacia dentro.

  4. 4
    Control

    Bajar el pulpo entero dentro de la olla y reducir a fuego medio.

    Cocinar unos 15 minutos con hervor suave, evitando burbujas violentas porque pueden endurecer la textura.

  5. 5
    Paso

    Pinchar la parte más gruesa con un palillo.

    Si entra con poca resistencia, apagar el fuego, tapar la olla y dejar reposar 5 minutos para que el centro se asiente.

  6. 6
    Final

    Sacar el pulpo y dejar que baje un poco el vapor superficial.

    Cortarlo en diagonal en piezas fáciles de comer y servir con 1 cucharada de aceite de sésamo mezclada con 0.5 cucharadita de sal.

Después de los pasos

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Consejos

Evitar la sobrecocción para mantener el pulpo tierno y firme, no gomoso.

Información nutricional (por porción)

Calorías
240
kcal
Proteína
33
g
Carbohidratos
3
g
Grasa
9
g

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