Mushroom Stroganoff (Estofado ruso de champiñones con crema agria)

Mushroom Stroganoff (Estofado ruso de champiñones con crema agria)

Resumen rápido

El estofado de champiñones es una versión vegetariana del clásico stroganoff ruso que saltea champiñones mixtos a fuego alto hasta que se doran profundamente, luego los c...

Lo que hace especial este plato

  • Extender champiñones en una capa en sarten amplia asegura el dorado correcto
  • Paprika, Dijon y Worcestershire juntos potencian el umami del champiñon
  • Crema agria fuera del fuego sin hervir queda suave sin cortarse
Tiempo total
40 min
Nivel
Fácil
Porciones
4 porciones
Ingredientes
12
Calorías
290 kcal
Proteína
8 g

Ingredientes clave

champiñones mixtoscebollaajocrema agriacaldo de verduras

Flujo de cocción

  1. 1 Corte 400 g de champiñones en láminas gruesas para que se doren sin encogerse demasiado.
  2. 2 Derrita 25 g de mantequilla con 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén amplia a fuego medio.
  3. 3 Añada el ajo y cocine 30 segundos, solo hasta que suelte aroma.

El estofado de champiñones es una versión vegetariana del clásico stroganoff ruso que saltea champiñones mixtos a fuego alto hasta que se doran profundamente, luego los cocina en una salsa cremosa de crema agria, mostaza de Dijon y caldo de verduras. Dorar los champiñones en tandas sin amontonarlos es esencial - demasiados en la sartén liberan vapor en lugar de dorarse, lo que resulta en una textura blanda. La crema agria se agrega fuera del fuego para evitar que se corte por exceso de calor, y la mostaza de Dijon aporta una acidez sutil que equilibra la riqueza. Se sirve tradicionalmente sobre fideos anchos o arroz, y el pimentón ahumado espolvoreado al final añade color y un toque de humo.

Preparación 15min Cocción 25min 4 porciones
Recetas por ingrediente → onion garlic butter olive oil

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

6 pasos
  1. 1
    Preparar

    Corte 400 g de champiñones en láminas gruesas para que se doren sin encogerse demasiado.

    Pique fino 120 g de cebolla y 3 dientes de ajo, y deje la crema agria unos minutos fuera del frío.

  2. 2
    Paso

    Derrita 25 g de mantequilla con 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén amplia a fuego medio.

    Añada la cebolla y cocine unos 3 minutos, hasta que esté translúcida y dulce, sin dorarla demasiado.

  3. 3
    Sazonar

    Añada el ajo y cocine 30 segundos, solo hasta que suelte aroma.

    Extienda los champiñones en una capa, suba a fuego alto y saltéelos hasta que el líquido se evapore y los bordes se doren.

  4. 4
    Sazonar

    Incorpore 1 cucharadita de pimentón, 1 cucharada de mostaza de Dijon y 1 cucharadita de salsa Worcestershire.

    Remueva durante unos 30 segundos para activar los aromas en la grasa sin quemar las especias.

  5. 5
    Sazonar

    Vierta 250 ml de caldo de verduras y raspe el fondo para disolver los jugos dorados.

    Cocine a fuego medio unos 5 minutos, hasta que la salsa se reduzca y cubra ligeramente los champiñones.

  6. 6
    Final

    Baje el fuego al mínimo, agregue 150 g de crema agria y mezcle sin dejar que la salsa hierva.

    Sazone con 1 cucharadita de sal y 0.5 cucharadita de pimienta, y sirva sobre pasta o arroz.

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🎉 Special Occasion ⚡ Quick
Preparación 12min Cocción 18min 2 porciones
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🧒 Kid-Friendly 🌙 Late Night
Preparación 20min Cocción 15min 4 porciones

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🍺 Bar Snacks 🍱 Lunchbox
Preparación 25min Cocción 16min 4 porciones

Consejos

No amontone los champiñones - cocínelos en tandas para un buen dorado.
Agregue la crema agria fuera del fuego para evitar que se corte.

Información nutricional (por porción)

Calorías
290
kcal
Proteína
8
g
Carbohidratos
14
g
Grasa
23
g