Ojingeo-sukhoe (calamar coreano escalfado en rodajas)
Bebidas Fácil

Ojingeo-sukhoe (calamar coreano escalfado en rodajas)

Resumen rápido

Ojingeo-sukhoe es un plato coreano de calamar escalfado donde el calamar entero limpio se blanquea durante solo dos o tres minutos en agua hirviendo sazonada con sal, vin...

Lo que hace especial este plato

  • Dos a tres minutos de escaldado preserva la sección transversal suave y elástica
  • El mirin en el agua de escaldado captura cualquier nota a pescado residual
  • Retirar inmediatamente y enfriar detiene el calor residual para no sobrecocinar
Tiempo total
16 min
Nivel
Fácil
Porciones
2 porciones
Ingredientes
6
Calorías
130 kcal
Proteína
22 g

Ingredientes clave

calamar enteroaguasalvino para cocinarcebolla de verdeo

Flujo de cocción

  1. 1 Limpie los dos calamares enteros retirando las vísceras, la pluma transparente y la piel.
  2. 2 Ponga 900 ml de agua, 1 cucharadita de sal, 1 cucharada de vino para cocinar...
  3. 3 Cuando el agua hierva por completo, añada el calamar y escáldelo solo de 2 a 3 minutos.

Ojingeo-sukhoe es un plato coreano de calamar escalfado donde el calamar entero limpio se blanquea durante solo dos o tres minutos en agua hirviendo sazonada con sal, vino para cocinar y cebolla de verdeo, luego se corta en rodajas y se sirve con salsa gochujang avinagrada. Retirar las vísceras a fondo y enjuagar bien es el paso clave para un sabor limpio, y el vino para cocinar en el líquido de escalfado neutraliza cualquier olor a pescado restante. Retirar el calamar rápidamente y dejar que se enfríe brevemente evita que la cocción residual endurezca la carne, preservando rodajas suaves y de corte limpio. La salsa picante y ácida proporciona un fuerte contraste con el calamar suave, convirtiendo una preparación minimalista en un plato con notable profundidad de sabor.

Preparación 10min Cocción 6min 2 porciones
Recetas por ingrediente → cooking wine green onion

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

6 pasos
  1. 1
    Paso

    Limpie los dos calamares enteros retirando las vísceras, la pluma transparente y la piel.

    Enjuague bajo agua fría corriente, frotando cualquier mucosidad, y escurra bien para mantener un sabor limpio.

  2. 2
    Control

    Ponga 900 ml de agua, 1 cucharadita de sal, 1 cucharada de vino para cocinar y media cebolla de verdeo en una olla.

    Hierva a fuego alto hasta que burbujee con fuerza.

  3. 3
    Paso

    Cuando el agua hierva por completo, añada el calamar y escáldelo solo de 2 a 3 minutos.

    Retírelo apenas la carne se vuelva blanca opaca y se curve ligeramente.

  4. 4
    Paso

    Pase el calamar escalfado a un colador y escurra, luego enfríelo brevemente a temperatura ambiente.

    Extiéndalo sin amontonarlo, porque el calor atrapado puede seguir cocinando la carne.

  5. 5
    Preparar

    Corte el cuerpo en anillos de 1 cm, conservando la forma redonda.

    Corte solo las partes grandes de los tentáculos en bocados, deslizando el cuchillo para no aplastar la superficie tierna.

  6. 6
    Final

    Coloque el calamar en un plato sin encimar demasiado las rodajas y sirva con 3 cucharadas de salsa gochujang avinagrada.

    No lo sirva helado. Es mejor apenas enfriado y elástico.

Después de los pasos

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Consejos

Una cocción corta mantiene el calamar tierno.

Información nutricional (por porción)

Calorías
130
kcal
Proteína
22
g
Carbohidratos
3
g
Grasa
2
g

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🍱 Lunchbox 🏠 Everyday
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