Ojingeo-sukhoe (Fatias de lula escalfadas ao estilo coreano)
Bebidas Fácil

Ojingeo-sukhoe (Fatias de lula escalfadas ao estilo coreano)

Resumo rápido

Ojingeo-sukhoe é um prato coreano de lula escalfada onde a lula inteira limpa é branqueada por apenas dois a três minutos em água fervente temperada com sal, vinho de coz...

O que torna este prato especial

  • Dois a três minutos de escalfamento preserva a secção transversal suave e elástica
  • O mirin na água de escalfamento capta qualquer nota de peixe residual
  • Retirar imediatamente e esfriar impede o calor residual de cozinhar demais
Tempo total
16 min
Nível
Fácil
Porções
2 porções
Ingredientes
6
Calorias
130 kcal
Proteína
22 g

Ingredientes principais

lula inteiraáguasalvinho de cozinhacebolinha

Fluxo de preparo

  1. 1 Limpe as duas lulas inteiras retirando as entranhas, a cartilagem transparente e a pele.
  2. 2 Coloque 900 ml de água, 1 colher de chá de sal, 1 colher de sopa de vinho de...
  3. 3 Quando a água estiver fervendo bem, adicione a lula e escalde por apenas 2 a 3 minutos.

Ojingeo-sukhoe é um prato coreano de lula escalfada onde a lula inteira limpa é branqueada por apenas dois a três minutos em água fervente temperada com sal, vinho de cozinha e cebolinha, sendo então fatiada e servida com gochujang avinagrado. Remover as entranhas minuciosamente e enxaguar bem é o passo fundamental para um sabor limpo, e o vinho de cozinha no líquido de cozimento neutraliza qualquer odor residual de peixe. Retirar a lula prontamente e deixá-la esfriar brevemente evita que o calor residual endureça a carne, preservando fatias macias e de corte limpo. O molho picante e ácido proporciona um contraste nítido com a lula suave, transformando uma preparação minimalista em um prato com verdadeira profundidade de sabor.

Preparo 10min Cozimento 6min 2 porções
Receitas por ingrediente → cooking wine green onion

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Passo

    Limpe as duas lulas inteiras retirando as entranhas, a cartilagem transparente e a pele.

    Enxágue em água fria corrente, esfregando qualquer viscosidade, e escorra bem para manter o sabor limpo.

  2. 2
    Tempero

    Coloque 900 ml de água, 1 colher de chá de sal, 1 colher de sopa de vinho de cozinha e meia cebolinha em uma panela.

    Ferva em fogo alto até borbulhar bem.

  3. 3
    Passo

    Quando a água estiver fervendo bem, adicione a lula e escalde por apenas 2 a 3 minutos.

    Retire assim que a carne ficar branca opaca e se curvar levemente.

  4. 4
    Passo

    Passe a lula escalfada para uma peneira e escorra, depois esfrie brevemente em temperatura ambiente.

    Espalhe sem empilhar, pois o calor preso pode continuar cozinhando a carne.

  5. 5
    Preparo

    Fatie o corpo em anéis de 1 cm, mantendo o formato redondo.

    Corte apenas as partes maiores dos tentáculos em bocados, deslizando a faca para não esmagar a superfície macia.

  6. 6
    Final

    Arrume a lula em um prato sem amontoar as fatias e sirva com 3 colheres de sopa de molho chogochujang.

    Não sirva gelada demais. Fica melhor levemente fria e elástica.

Depois dos passos

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Dicas

O cozimento curto mantém a lula macia.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
130
kcal
Proteína
22
g
Carboidratos
3
g
Gordura
2
g

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🍱 Lunchbox 🏠 Everyday
Preparo 30min 4 porções