Pancit Bihon (fideos de arroz filipinos salteados con pollo)

Pancit Bihon (fideos de arroz filipinos salteados con pollo)

Resumen rápido

El pancit bihon es el plato de fideos más consumido en Filipinas, elaborado con finos fideos de arroz salteados con carne, verduras y un sabroso condimento de salsa de so...

Lo que hace especial este plato

  • El caldo de pollo absorbido por los fideos al saltear aporta sabor profundo
  • El jugo de calamansi corta la grasa y afila el final con acidez brillante
  • Plato tradicional de cumpleaños filipinos que simboliza larga vida
Tiempo total
40 min
Nivel
Fácil
Porciones
4 porciones
Ingredientes
8
Calorías
430 kcal
Proteína
23 g

Ingredientes clave

fideos de arrozpechuga de pollorepollozanahoriacebolla

Flujo de cocción

  1. 1 Remoje 250 g de fideos de arroz en agua tibia unos 10 minutos, solo hasta que se doblen con facilidad.
  2. 2 Hierva 200 g de pechuga de pollo hasta que esté bien cocida y deshébrela siguiendo la fibra.
  3. 3 Caliente una sartén amplia a fuego medio y añada 2 cucharadas de aceite.

El pancit bihon es el plato de fideos más consumido en Filipinas, elaborado con finos fideos de arroz salteados con carne, verduras y un sabroso condimento de salsa de soja y pescado. Ocupa un lugar especial en la cultura filipina como plato de celebración; ninguna fiesta de cumpleaños está completa sin una gran bandeja, que simboliza una vida larga y buena fortuna. La técnica consiste en hervir pollo para crear un caldo y luego usar ese caldo para cocinar los fideos en el wok para que cada hebra absorba su sabrosa profundidad. El repollo rallado y las zanahorias en juliana aportan crujiente, mientras que un chorrito de calamansí ilumina el plato con una acidez cítrica y floral.

Preparación 20min Cocción 20min 4 porciones

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

6 pasos
  1. 1
    Control

    Remoje 250 g de fideos de arroz en agua tibia unos 10 minutos, solo hasta que se doblen con facilidad.

    Escúrralos antes de que queden totalmente blandos, porque terminarán de cocinarse en la sartén.

  2. 2
    Final

    Hierva 200 g de pechuga de pollo hasta que esté bien cocida y deshébrela siguiendo la fibra.

    Reserve el caldo de cocción, ya que pequeños chorritos ayudan a que los fideos absorban sabor sin pegarse ni secarse.

  3. 3
    Sazonar

    Caliente una sartén amplia a fuego medio y añada 2 cucharadas de aceite.

    Saltee 100 g de cebolla durante 1 a 2 minutos, hasta que los bordes se vean translúcidos, y agregue el pollo deshebrado.

  4. 4
    Sazonar

    Suba el fuego a alto y añada 80 g de zanahoria y 150 g de repollo.

    Saltee unos 2 minutos, manteniendo las verduras vivas de color y apenas marchitas, no blandas, para conservar textura.

  5. 5
    Sazonar

    Añada los fideos escurridos y vierta 2 cucharadas de salsa de soja y 1 cucharada de salsa de pescado por el borde de la sartén.

    Mezcle levantando los fideos para que el condimento los cubra uniformemente.

  6. 6
    Final

    Si los fideos se sienten duros o secos, añada caldo de pollo o agua cucharada a cucharada y saltee de 2 a 3 minutos.

    Sirva cuando los fideos estén tiernos y la sartén quede casi seca.

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🎉 Special Occasion 🧒 Kid-Friendly
Preparación 15min Cocción 30min 4 porciones

Consejos

Añada pequeños chorritos de agua si los fideos se secan mientras saltea.

Información nutricional (por porción)

Calorías
430
kcal
Proteína
23
g
Carbohidratos
58
g
Grasa
11
g