Siraegi-doenjang-jeon (Pancake coreano de hojas de rábano secas y pasta de soja)

Siraegi-doenjang-jeon (Pancake coreano de hojas de rábano secas y pasta de soja)

Resumen rápido

Las hojas de rábano secas y hervidas se mezclan con pasta de soja y se fríen para crear un jeon rústico y de sabor profundo.

Lo que hace especial este plato

  • La fermentación del doenjang impregna la masa sin necesitar salsa aparte
  • Las fibrosas hojas de rábano seco son el núcleo masticable de este jeon
  • El chile cheongyang corta el sabor fermentado con picante
Tiempo total
28 min
Nivel
Fácil
Porciones
2 porciones
Ingredientes
8
Calorías
280 kcal
Proteína
8 g

Ingredientes clave

hojas de rábano secas hervidas (siraegi)pasta de soja (doenjang)mezcla para pancakes coreanos (buchim-garu)harina de trigo sarracenochile Cheongyang

Flujo de cocción

  1. 1 Tire de la piel exterior de cada tallo de siraegi cocido (180 g) para retirar la fibra dura.
  2. 2 Agregue la pasta de soja (1 cucharada), el ajo (1 cucharadita) y el agua fria (130 ml) en un bol.
  3. 3 Agregue la mezcla para panqueques (100 g) y la harina de trigo sarraceno (30...

Las hojas de rábano secas y hervidas se mezclan con pasta de soja y se fríen para crear un jeon rústico y de sabor profundo. Las hojas de rábano (siraegi) tienen una consistencia fibrosa que da sustancia al pancake, mientras que el doenjang impregna la masa con una riqueza fermentada y sabrosa; no hace falta salsa para acompañar. La harina de trigo sarraceno añade una textura tosca y terrosa que complementa las hojas. El chile Cheongyang aporta un toque picante y el ajo picado profundiza el perfil de umami.

Preparación 18min Cocción 10min 2 porciones
Recetas por ingrediente → doenjang cheongyang chili garlic

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

6 pasos
  1. 1
    Preparar

    Tire de la piel exterior de cada tallo de siraegi cocido (180 g) para retirar la fibra dura.

    Corte los tallos limpios en trozos de 3 cm, envuelva en un pano y exprima firmemente para eliminar la mayor cantidad posible de humedad.

  2. 2
    Paso

    Agregue la pasta de soja (1 cucharada), el ajo (1 cucharadita) y el agua fria (130 ml) en un bol.

    Revuelva con palillos hasta que la pasta se disuelva por completo. Si quedan grumos, presione a traves de un colador.

  3. 3
    Paso

    Agregue la mezcla para panqueques (100 g) y la harina de trigo sarraceno (30 g) al liquido de pasta de soja.

    Bata hasta combinar. El trigo sarraceno agrega un aroma a nuez y hace la masa ligeramente mas rugosa, lo cual es normal.

  4. 4
    Paso

    Agregue el siraegi y el chile cortado en diagonal (1 unidad) a la masa.

    Revuelva con palillos hasta que los ingredientes queden distribuidos uniformemente.

  5. 5
    Paso

    Caliente el aceite (2 cucharadas) en una sarten a fuego medio.

    Extienda la masa en menos de 1 cm de grosor. Cocine 2-3 minutos hasta que los bordes esten dorados y firmes, luego voltee.

  6. 6
    Final

    Cocine el otro lado 2-3 minutos hasta que este crujiente y dorado.

    Pase a una tabla de cortar, corte en porciones y sirva de inmediato mientras aun este caliente.

Después de los pasos

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⚡ Quick 🏠 Everyday
Preparación 5min Cocción 10min 2 porciones
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🏠 Everyday ⚡ Quick
Preparación 12min Cocción 18min 2 porciones
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🏠 Everyday ⚡ Quick
Preparación 5min Cocción 15min 4 porciones

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🏠 Everyday 🥗 Light & Healthy
Preparación 20min Cocción 45min 4 porciones
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🏠 Everyday 🍱 Lunchbox
Preparación 18min Cocción 20min 4 porciones

Consejos

No añada sal extra a menos que su doenjang sea muy suave.
El trigo sarraceno aporta tanto un sabor a nuez como un toque crujiente.

Información nutricional (por porción)

Calorías
280
kcal
Proteína
8
g
Carbohidratos
38
g
Grasa
10
g