Siraegi Doenjang Jeon (panqueca coreana de folhas de rábano secas e pasta de soja)

Siraegi Doenjang Jeon (panqueca coreana de folhas de rábano secas e pasta de soja)

Resumo rápido

Folhas de rábano secas cozidas são misturadas com pasta de soja e fritas para criar um jeon rústico e de sabor profundo.

O que torna este prato especial

  • Fermentação do doenjang permeia a massa sem precisar de molho extra
  • Folhas fibrosas de rábano seco são o núcleo mastigável deste jeon
  • Pimenta cheongyang corta o sabor fermentado com ardência
Tempo total
28 min
Nível
Fácil
Porções
2 porções
Ingredientes
8
Calorias
280 kcal
Proteína
8 g

Ingredientes principais

folhas de rábano secas cozidas (siraegi)pasta de soja (doenjang)mistura para panqueca coreanafarinha de trigo sarracenopimenta Cheongyang

Fluxo de preparo

  1. 1 Puxe a pele externa de cada talo de siraegi cozido (180 g) para remover a fibra dura.
  2. 2 Adicione a pasta de soja (1 colher de sopa), o alho (1 colher de cha) e a ag...
  3. 3 Adicione a mistura para panqueca (100 g) e a farinha de trigo sarraceno (30...

Folhas de rábano secas cozidas são misturadas com pasta de soja e fritas para criar um jeon rústico e de sabor profundo. As folhas de rábano têm uma mastigação fibrosa que dá substância à panqueca, enquanto o doenjang permeia a massa com um sabor fermentado rico - não sendo necessário molho para mergulhar. A farinha de trigo sarraceno adiciona uma textura terrosa que complementa as verduras. A pimenta Cheongyang traz um toque picante, e o alho picado aprofunda o perfil geral de umami.

Preparo 18min Cozimento 10min 2 porções
Receitas por ingrediente → doenjang cheongyang chili garlic

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Preparo

    Puxe a pele externa de cada talo de siraegi cozido (180 g) para remover a fibra dura.

    Corte os talos limpos em pedacos de 3 cm, envolva em um pano e esprema firmemente para remover o maximo de umidade possivel.

  2. 2
    Preparo

    Adicione a pasta de soja (1 colher de sopa), o alho (1 colher de cha) e a agua gelada (130 ml) em uma tigela.

    Misture com palitos ate a pasta se dissolver completamente. Se houver grumos, passe por uma peneira.

  3. 3
    Passo

    Adicione a mistura para panqueca (100 g) e a farinha de trigo sarraceno (30 g) ao liquido de pasta de soja.

    Bata ate combinar. O trigo sarraceno adiciona um aroma de amendoim e deixa a massa levemente mais grosseira, o que e normal.

  4. 4
    Preparo

    Adicione o siraegi e a pimenta cortada na diagonal (1 unidade) a massa.

    Misture com palitos ate os ingredientes ficarem distribuidos uniformemente.

  5. 5
    Passo

    Aqueca o oleo (2 colheres de sopa) em uma frigideira em fogo medio.

    Espalhe a massa com menos de 1 cm de espessura. Cozinhe por 2-3 minutos ate as bordas ficarem douradas e firmes, depois vire.

  6. 6
    Final

    Cozinhe o outro lado por 2-3 minutos ate ficar crocante e dourado.

    Transfira para uma tabua de cortar, corte em porcoes e sirva imediatamente enquanto ainda estiver quente.

Depois dos passos

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O Siraegi jorim é um cozido tradicional coreano de folhas de rabanete secas cozidas, temperadas com doenjang, molho de soja para sopa e alho, depois cozidas em fogo baixo com óleo de perilla e água por vinte minutos. O doenjang penetra lentamente nas folhas fibrosas, infundindo-as com um profundo sabor de soja fermentada, enquanto o óleo de perilla adiciona uma riqueza suave. Quanto mais tempo o prato cozinha, mais pronunciada se torna a profundidade terrosa. A cebolinha misturada no final traz brilho ao perfil denso e salgado deste banchan de cozimento lento.

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⚡ Quick 🏠 Everyday
Preparo 5min Cozimento 10min 2 porções
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Preparo 20min Cozimento 45min 4 porções
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Folhas de rabanete secas, uma vez reidratadas e fervidas até ficarem macias, são refogadas em um tempero à base de doenjang até que o líquido se reduza a uma cobertura concentrada. A pasta de soja fermentada derrete nas fibras grossas das folhas, infundindo cada fio com um umami profundo e terroso. Um pouco de caldo de anchova é adicionado após a fritura inicial em óleo de perilla, e a panela é tampada para que as folhas possam absorver o caldo lentamente em fogo baixo. À medida que o líquido evapora, o tempero engrossa e adere a cada pedaço, produzindo uma mordida mastigável, salgada e saborosa que libera seus sabores gradualmente ao ser mastigada. O gochugaru contribui com um calor suave e persistente, enquanto o alho se suaviza em uma doçura melosa que equilibra a intensidade do doenjang. A paciência durante a redução final é essencial: apenas quando o líquido do refogado quase desaparece é que o prato atinge a consistência densa e saborosa que o torna um acompanhamento ideal para arroz no vapor.

🏠 Everyday 🍱 Lunchbox
Preparo 18min Cozimento 20min 4 porções

Dicas

Pule o sal extra, a menos que seu doenjang seja muito suave.
O trigo sarraceno adiciona tanto um sabor amendoado quanto crocância.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
280
kcal
Proteína
8
g
Carboidratos
38
g
Gordura
10
g