Sogogi Kkochi Gui (brochetas de ternera coreanas)

Sogogi Kkochi Gui (brochetas de ternera coreanas)

Resumen rápido

Tiempo total
42 min
Nivel
Fácil
Porciones
4 porciones
Ingredientes
8

Sobre este plato

Cubos de ternera del tamaño de un bocado y trozos de pimiento y cebolla se ensartan en brochetas de madera en un patrón alterno.

Leer más

La ternera se marina durante veinte minutos en salsa de soja, sirope de oligosacáridos, ajo picado, aceite de sésamo y pimienta negra antes del montaje. Al asar a fuego medio-alto mientras se rotan las brochetas, el marinado se reduce hasta convertirse en un glaseado pegajoso sobre la carne, mientras que las verduras se ablandan y adquieren un ligero toque tostado. El resultado es un formato de mano donde cada bocado ofrece ternera sazonada con soja junto con verduras ligeramente ahumadas y aún crujientes.

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

6 pasos
  1. 1
    Preparar

    Remoje las brochetas de madera en agua durante 20 minutos.

    Corte 500 g de ternera en cubos de bocado y corte el pimiento y la cebolla en piezas parecidas para que se asen de forma pareja.

  2. 2
    Sazonar

    Mezcle 3 cucharadas de salsa de soja, 1 cucharada de sirope de oligosacáridos, 1 cucharada de ajo picado, 1 cucharada de aceite de sésamo y 1/2 cucharadita de pimienta. Remueva hasta disolver el sirope.

  3. 3
    Paso

    Ponga la ternera en el marinado y déjela 20 minutos.

    Déle la vuelta una vez a mitad del tiempo para cubrirla de forma pareja y no prolongue demasiado el reposo para que la soja no domine.

  4. 4
    Paso

    Ensarte la ternera, el pimiento y la cebolla alternándolos.

    No los apriete demasiado. Deje pequeños espacios para que el calor llegue a los lados de la carne y las verduras se ablanden sin soltar demasiado vapor.

  5. 5
    Paso

    Caliente bien la plancha a fuego medio-alto y coloque las brochetas.

    Gírelas cada 2 minutos y áselas de 6 a 8 minutos, hasta que el marinado se vea brillante y reducido sobre la carne.

  6. 6
    Final

    Apague el fuego cuando la ternera esté dorada por fuera y los bordes del pimiento estén apenas tostados.

    Deje reposar un momento para que el glaseado se asiente y sirva a una temperatura cómoda para tomar con la mano.

Controles prácticos de cocción

Las señales que más importan durante la cocción.

Técnica clave
La humedad de las verduras crea vapor indirecto para la carne mientras se cocinan
Señal de acabado
Apague el fuego cuando la ternera esté dorada por fuera y los bordes del pimiento estén apenas tostados.
Evite esto
Remoje las brochetas de madera durante 20 minutos para reducir el riesgo de que se quemen.

Criterios para decidir la preparación

Datos calculados de Charim y pautas oficiales de seguridad alimentaria aplicables.

Esta receta

42min, 8 ingredientes

Mediana de la categoría

30min, 8 ingredientes

Basado en 194 recetas

Plan para aprovechar ingredientes

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El cálculo excluye los condimentos básicos. Al abrir la siguiente receta, conservarás los platos elegidos.

Consejos

Remoje las brochetas de madera durante 20 minutos para reducir el riesgo de que se quemen.

Información nutricional estimada (por porción)

Calorías
390
kcal
Proteína
30
g
Carbohidratos
9
g
Grasa
26
g