Recetas de A la parrilla
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La parrilla es un pilar de la cocina coreana. Desde el marinado bulgogi hasta el chisporroteante samgyeopsal (panceta de cerdo) y la crujiente caballa asada, estos platos ofrecen sabores ahumados e intensos difíciles de resistir. Ya sea sobre carbón o en una sartén grill, la costra caramelizada es lo que hace especiales los asados coreanos.
Las versiones marinadas usan glaseados a base de salsa de soja o gochujang, mientras que las preparaciones a la sal realzan el sabor natural de los ingredientes. Envuelve un trozo en lechuga fresca con un poco de ssamjang para disfrutar la experiencia completa.
Anchangsal Maneul Gui (filete de res a la parrilla con ajo)
El anchangsal es el corte interior del diafragma de la res, una pieza escasa y premium en las parrillas coreanas por su fibra gruesa y su intenso sabor a carne. Se marina brevemente en salsa de soja, aceite de sésamo, ajo picado y pimienta negra - un adobo fuerte opacaría el carácter natural del corte. Sobre carbón ardiente, las láminas finas se sellan en menos de un minuto por lado: la grasa entre las fibras musculares gruesas se derrite y los bordes se caramelizan. Los dientes de ajo enteros se asan junto a la carne, perdiendo su picor y volviéndose dulces. Al envolver el anchangsal y el ajo asado en una hoja de lechuga untada con ssamjang, se experimenta la esencia del asado coreano en un solo bocado.
Asparagus Samgyeopsal Mari Gui (rollitos de panceta con espárragos)
Envolver verduras en panceta de cerdo y asarlas es una técnica coreana de barbacoa que transforma ingredientes de banchan en anju - aperitivos para acompañar el soju. El espárrago funciona especialmente bien porque su forma rígida se mantiene dentro del rollito, y el calor alto del grill dora la grasa del cerdo sin sobrecocinar la verdura interior. Se extiende la panceta fina, se coloca un espárrago en un extremo y se enrolla apretadamente, fijándolo con un palillo. En una parrilla o sartén muy caliente, la grasa se derrite y se crispa formando una capa lacada mientras el espárrago se cocina al vapor por dentro, concentrando su dulzor herbáceo. Una salsa de soja con ajo y un toque de miel se pincela en el último minuto, caramelizándose en un glaseado pegajoso. El contraste de texturas - el exterior crujiente del cerdo contra el espárrago tierno-crocante en su interior - es todo el atractivo del plato.
Baechu Jeon (panqueque coreano de col china)
El baechu jeon es un panqueque coreano que se prepara cubriendo hojas de col china con una masa fina de harina para jeon y friéndolas hasta dorar. Las hojas exteriores de tamaño medio funcionan mejor; si el tallo es demasiado grueso, se aplana con el lomo del cuchillo para que la masa se adhiera uniformemente y la hoja no se doble al cocinarse. La masa se mezcla ligera, en proporción aproximada de partes iguales de harina buchim y agua, formando una capa fina en vez de un recubrimiento grueso que opacaría el sabor de la col. Abundante aceite en la sartén y fuego medio constante producen un exterior crujiente mientras la col se ablanda y libera su suave dulzor. Cada lado debe dorarse completamente antes de voltear para evitar que el panqueque se rompa. Una salsa de soja con vinagre y chile cheongyang en rodajas aporta acidez y picor que compensan el carácter suave del panqueque.
Baechu Ssam Gui (wraps de col china a la parrilla)
El baechu ssam gui consiste en asar hojas de col china en la parrilla para darles aroma ahumado y luego usarlas como envoltura para panceta asada y salsa ssamjang a base de doenjang. Se corta la col a la mitad a lo largo, se pincela con aceite de sésamo y se espolvorea con sal; luego se asa a fuego alto de dos a tres minutos por lado hasta que los bordes se chamusquen mientras las capas interiores conservan algo de textura crujiente. La panceta se asa aparte hasta dorar y se corta en trozos pequeños. La salsa ssamjang - mezcla de doenjang, gochujang, ajo picado y aceite de sésamo - se unta sobre la hoja asada, se añade la panceta y se enrolla. Cada bocado combina el dulzor ahumado de la col chamuscada, la riqueza grasa del cerdo y el golpe salado fermentado de la salsa. Chile cheongyang asado al costado añade un toque extra de picor. La col no debe permanecer demasiado tiempo en la parrilla o perderá su estructura y no funcionará como envoltura.
Baekhap Doenjang Gui (almejas a la parrilla con salsa de doenjang)
El baekhap doenjang gui es un plato coreano de almejas a la parrilla donde se cubren con salsa de doenjang y se cocinan a fuego directo o en horno. Las almejas se purgan en agua salada durante al menos tres horas y luego se abren dejando la carne en media concha. Una salsa de doenjang mezclada con ajo picado, chile cheongyang y aceite de sésamo se unta finamente sobre cada almeja; demasiado doenjang opaca la salinidad natural del marisco. A fuego directo alto durante tres o cuatro minutos, la superficie del doenjang se chamusca ligeramente, desarrollando un aroma tostado y caramelizado mientras la carne de la almeja se contrae y sus jugos se concentran. Cebollín finamente picado esparcido encima proporciona un contraste visual verde. El indicador clave es cuando el líquido acumulado en la concha empieza a burbujear; en ese momento las almejas deben retirarse del fuego inmediatamente, ya que seguir cocinando endurece la carne.
Baendaengi Yangnyeom Gui (sardinas coreanas a la parrilla con glaseado picante)
El baendaengi yangnyeom gui es un plato coreano de pescado a la parrilla donde sardinas marcadas se cubren con un glaseado a base de gochujang y se cocinan hasta caramelizar. Los cortes en el pescado tienen doble propósito: permiten que el adobo penetre en la carne y rompen las espinas finas para que se noten menos al comer. La salsa mezcla gochujang, salsa de soja, jarabe de oligosacáridos, gochugaru y jugo de jengibre, este último para neutralizar cualquier olor a pescado y añadir una nota cálida y penetrante. Dado que el contenido de azúcar en el glaseado es alto, debe mantenerse fuego medio durante toda la cocción; el fuego alto quema el recubrimiento antes de que el pescado se cocine por dentro, mientras que el fuego medio permite tres o cuatro minutos por lado para un dorado parejo. El oligosacárido se carameliza bajo el calor formando una capa brillante y ámbar que hace al pescado terminado visualmente apetecible. Semillas de sésamo tostadas esparcidas al final añaden un aroma a fruto seco. El pequeño tamaño de estas sardinas permite comerlas con espinas y todo, y el intenso glaseado agridulce-picante las hace igualmente adecuadas como acompañamiento para arroz o como tapa para beber.
Bangeo Gui (jurel a la parrilla con sal)
El bangeo gui es un plato coreano de jurel a la parrilla con sal que confía en la propia grasa invernal del pescado para su sabor, sin necesidad de condimentos elaborados. El jurel capturado en los meses fríos desarrolla una gruesa capa de grasa bajo la piel, por lo que solo sal gruesa basta para resaltar su riqueza natural. Es esencial secar completamente la superficie antes de asar: la humedad interfiere con el crujido de la piel, que debe presionarse contra una sartén a fuego medio durante seis a siete minutos hasta que se vuelva quebradiza y dorada. Rábano daikon rallado fresco y un chorrito de limón se sirven al lado para cortar la oleosidad con una acidez limpia y penetrante.
Beoseot Jeon (panqueque coreano de setas)
El beoseot jeon es un panqueque coreano de setas elaborado cortando setas king oyster y shiitake en láminas finas, cubriéndolas con una masa ligera de harina para panqueques, huevo y agua, y friéndolas hasta dorar. Las setas king oyster aportan una textura firme y masticable desde sus tallos gruesos, mientras que los sombreros de shiitake atrapan masa en sus pliegues naturales, creando bordes extra crujientes. La clave es mantener la capa de masa fina para que el sabor terroso de las setas se perciba claramente, y secar las setas cortadas antes de mezclar - el exceso de humedad hace al panqueque blando en vez de crujiente. Se sirve con cho-ganjang, una mezcla de salsa de soja y vinagre, que resalta el umami natural de las setas.
Bolak Ganjang Gui (gallineta a la parrilla con glaseado de soja)
El bolak ganjang gui es un plato coreano de gallineta glaseada con soja donde los filetes se pincelan con una salsa de salsa de soja, vino de cocina, ajo picado, jugo de jengibre y miel, y luego se asan a fuego medio-alto. La mitad del glaseado se aplica primero y se deja solo diez minutos - suficiente para que la sal y el dulzor penetren la superficie sin opacar el sabor suave propio del pescado. Comenzando con la piel hacia abajo durante cuatro minutos se crea una base crujiente, y pincelar el glaseado restante durante los últimos minutos de cocción permite que la miel se caramelice en una capa brillante de color marrón oscuro. Un toque final de aceite de sésamo y cebollín en rodajas añade una capa aromática y de fruto seco sobre el glaseado salado-dulce.
Broccoli Doenjang Gui (brócoli asado con pasta de soja coreana)
El brócoli doenjang gui es un plato coreano de brócoli asado donde los ramilletes cortados en bocados se blanquean por solo un minuto, se mezclan con aceite de oliva, se cubren con una pasta espesa de doenjang, gochujang, ajo y jarabe de oligosacáridos, y luego se hornean a 200 grados centígrados durante doce minutos. El breve blanqueado ablanda los tallos lo justo manteniendo el crujido, y cubrir con aceite primero asegura que la pasta se adhiera uniformemente en vez de resbalar. El calor alto del horno chamusca los bordes de los ramilletes, concentrando la pasta de soja fermentada en una costra profundamente sabrosa y ligeramente ahumada. Semillas de sésamo esparcidas al final añaden un toque tostado que redondea el perfil salado-picante.
Buchu Haemul Jeon (tortita coreana de cebollín y mariscos)
El buchu-haemul-jeon es una tortita coreana de cebollín chino y mariscos que combina cebollín cortado en trozos de 5 cm con calamares y camarones pelados en una masa de harina para jeon. El aroma herbáceo del cebollín y la salinidad dulce de los mariscos se funden al freírse en la sartén: el exterior se dora y se vuelve crujiente mientras el interior permanece jugoso. La clave está en cortar el cebollín con generosidad para que domine cada bocado, usar agua bien fría en la masa para minimizar el gluten y lograr una textura más crujiente, y freír a fuego medio con suficiente aceite para que los bordes queden lacados y crocantes. En Corea se sirve como acompañamiento de makgeolli en días lluviosos o como anju informal entre amigos.
Buchu Jeon (tortita coreana de cebollín chino)
El buchu-jeon es una tortita coreana de verduras en la que abundante cebollín chino se mezcla con una masa fina y se fríe hasta quedar crujiente. Con cada bocado se percibe el aroma característico del cebollín, entre herbáceo y ligeramente picante. El cebollín se corta en trozos de 5 cm, se combina con zanahoria y cebolla en juliana fina, y se envuelve en una masa líquida de harina para jeon. En la sartén caliente, la tortita se extiende lo más fina posible para maximizar la superficie crujiente. Tres minutos por el primer lado y dos por el segundo bastan para que los bordes queden dorados y quebradizos. Se sirve cortada en triángulos con salsa de soja y vinagre, ideal como anju con soju o makgeolli.
Buchu Kimchi Jeon (tortita picante de cebollín y kimchi fermentado)
El buchu-kimchi-jeon es una tortita coreana que combina kimchi bien fermentado y cebollín chino en la masa, logrando que el sabor agrio y picante del kimchi conviva con el aroma fresco del cebollín en cada bocado. El líquido del kimchi se incorpora directamente a la masa, tiñéndola de rojo y aportando umami sin necesidad de más condimentos. La cebolla y el chile verde coreano aportan dulzor y un toque de picor extra. Se fríe a fuego medio-alto con aceite generoso para que el exterior quede crujiente y lacado mientras el interior permanece jugoso. El truco está en no mezclar demasiado la masa - el exceso de gluten la vuelve gomosa - y en precalentar bien la sartén para evitar que la tortita absorba aceite.
Buchu Saewu Jeon (tortita crujiente de cebollín y camarones)
El buchu-saewu-jeon es una tortita coreana de cebollín chino y camarones en la que los camarones se pican de forma gruesa - sin triturarlos del todo - para conservar una textura que se siente al morder. Mezclados con cebollín cortado a 5 cm y cebolla en juliana fina, se incorporan a una masa de harina para jeon con huevo y agua fría. Se fríe a fuego medio hasta que ambos lados queden dorados y los bordes crujientes. El sabor dulce natural de los camarones y el aroma herbáceo del cebollín se complementan sin necesidad de salsas fuertes. Se sirve caliente con salsa de soja y vinagre como anju o banchan.
Buchu Soegogi Jeon (tortita coreana de cebollín y carne de res)
El buchu-soegogi-jeon consiste en pequeñas tortitas ovaladas hechas con carne molida de res, tofu prensado y cebollín chino finamente picado, sazonadas con salsa de soja y aceite de sésamo. El tofu aporta humedad y suavidad a la masa sin hacerla pesada, mientras el cebollín añade frescura aromática. Las tortitas se moldean a mano, se pasan por huevo batido y se fríen a fuego medio hasta que ambos lados queden dorados por fuera y jugosos por dentro. Es un plato que aparece en las mesas coreanas durante festividades como Chuseok y Seollal, pero también funciona como banchan proteico en cualquier comida cotidiana.
Bulgogi (carne de res marinada a la coreana)
El bulgogi es el plato de carne de res más emblemático de Corea: láminas finas de lomo o aguja se marinan en una mezcla de salsa de soja, jugo de pera, azúcar, ajo picado y aceite de sésamo, y luego se saltean rápidamente a fuego alto. La pera actúa como ablandador natural, descomponiendo las fibras de la carne sin recurrir a aditivos. La cebolla y el cebollín verde se marinan junto con la carne, aportando dulzor y aroma. En la sartén ardiente, cada lámina se carameliza en los bordes mientras el interior permanece jugoso. El secreto está en no amontonar la carne - cocinarla en tandas finas asegura un sellado correcto en vez de un cocido al vapor. Si se acumula líquido, se mantiene el fuego medio-alto para evaporarlo y lograr un acabado brillante y glaseado. Se sirve con arroz, envuelto en hojas de lechuga con ssamjang, o como relleno de kimbap.
Haemul Pajeon estilo Busan (tortita de mariscos y cebollín verde)
El haemul pajeon estilo Busan es una tortita coreana de mariscos y cebollín verde en la que los cebollinos se colocan a lo largo de la sartén, se cubren con calamares, camarones y mejillones, y se bañan con una masa fina de harina para jeon. A diferencia de otras versiones donde los ingredientes se mezclan previamente, aquí se construye por capas: primero los cebollinos como base estructural, luego los mariscos distribuidos uniformemente, y finalmente la masa que los une al freírse. El resultado es una tortita grande y plana con un fondo extremadamente crujiente y un interior donde los mariscos quedan jugosos, protegidos por la capa de cebollinos. Se voltea de un solo movimiento firme y se termina de dorar por el otro lado. Se sirve cortada en porciones con salsa de soja y vinagre.
Byeongeo Gochujang Gui (pámpano a la parrilla con gochujang)
El byeongeo gochujang-gui es un plato coreano de pescado en el que filetes de pámpano se untan con una salsa de gochujang, salsa de soja, jarabe de ciruela, ajo picado y hojuelas de chile, y se fríen en sartén hasta quedar glaseados y ligeramente caramelizados. El pámpano tiene una carne blanca, suave y con un contenido graso moderado que absorbe bien la marinada sin desarmarse. La salsa se aplica en capas finas - no gruesas, para evitar que se queme - y se pincela una última vez en el minuto final de cocción para lograr un acabado brillante y pegajoso. Un toque de limón al servir equilibra el picor y la dulzura del gochujang. Es un banchan con carácter propio que funciona tanto en la cena diaria como para acompañar una copa de soju.
Chadolbaegi Gui (pecho de res coreano a la parrilla)
El chadolbaegi gui es pecho de res coreano cortado en láminas ultra finas y sellado a fuego muy alto por apenas segundos por lado. El corte se define por sus capas alternadas de grasa y carne magra - cuando la grasa delgada toca el calor intenso, se derrite instantáneamente creando bordes crujientes y caramelizados mientras el centro permanece tierno. No requiere marinada; se come envuelto en lechuga con una mezcla para mojar de aceite de sésamo y sal, o con ssamjang. La simplicidad del plato pone toda la atención en la calidad de la carne y la técnica de cocción.
Chamchi Kimchi Jeon (panqueque de atún y kimchi)
El chamchi kimchi jeon es un panqueque coreano hecho con atún en lata escurrido y kimchi fermentado finamente picado, mezclados en una masa simple de harina para panqueques, agua y huevo. El atún aporta proteína suave mientras el kimchi fermentado le da acidez y profundidad. El líquido del kimchi se incorpora a la masa para intensificar el sabor y darle color rojizo. Es un plato rápido, económico y satisfactorio que se sirve crujiente con salsa de soja y vinagre.
Chamchi Steak (filete de atún sellado)
El chamchi steak es un filete de atún fresco sellado en sartén, sazonado únicamente con aceite de oliva, sal y pimienta negra, y cocinado menos de un minuto por lado a fuego muy alto. El objetivo es conseguir un exterior dorado y crujiente mientras el centro permanece crudo o apenas rosado, preservando la textura sedosa y el sabor limpio del atún fresco. No lleva marinada ni salsa pesada - un chorro de limón al servir es todo lo que necesita. Es una preparación minimalista que depende por completo de la calidad del pescado y del control del calor.
Gochu Dubu Gui (tofu a la plancha con salsa de chile)
El gochu-dubu-gui es un plato coreano de tofu firme cortado en láminas, dorado por ambos lados en la sartén y luego glaseado con una salsa de salsa de soja, chile verde picante picado, ajo, aceite de sésamo y azúcar. El tofu se seca bien antes de freírlo para lograr una superficie crujiente y dorada que absorbe la salsa sin deshacerse. La salsa se añade al final y se cocina brevemente hasta que el tofu queda brillante y glaseado. Es un banchan vegetal con carácter, fácil de preparar y con un equilibrio entre lo salado, lo picante y lo dulce.
Corn Gui (maíz a la parrilla con mantequilla de soja)
El corn-gui es maíz coreano a la parrilla, untado con un glaseado de salsa de soja, mantequilla derretida, azúcar y ajo picado, y girado lentamente sobre fuego medio hasta que los granos se caramelizan y los bordes se chamuscan. El maíz se precocina hirviéndolo o en el microondas para ablandar los granos, y luego se termina en la parrilla o la sartén mientras se pincela repetidamente con el glaseado. La combinación de mantequilla salada, salsa de soja y azúcar crea una capa brillante y pegajosa con notas ahumadas. Es un aperitivo callejero popular en Corea durante el verano y el otoño.
Daechang Gui (comida coreana de intestino grueso de res)
El daechang es una comida coreana de intestino grueso de res, muy común en parrillas de gopchang y restaurantes de vísceras coreanas. La pieza se limpia, se sazona simplemente con sal, pimienta negra, ajo picado y aceite de sésamo, y luego se asa a fuego alto hasta que la grasa interna se derrite y forma un exterior dorado y crujiente. Si buscas qué es el daechang, la clave está en esa grasa interior: da una textura jugosa, masticable y muy rica, pero debe retirarse periódicamente durante la cocción para que el resultado no quede pesado. Al final se añaden cebolla y cebollín chino salteados brevemente. Es un anju premium para comer caliente con soju o cerveza fría.