Ssambap (envueltos de hoja de lechuga coreanos con arroz y ssamjang)
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Ssambap (envueltos de hoja de lechuga coreanos con arroz y ssamjang)

Resumen rápido

La lechuga fresca, las hojas de perilla y otras verduras de hoja se extienden y se coronan con un pequeño montón de arroz caliente, una pizca de ssamjang y una rodaja de...

Lo que hace especial este plato

  • Tres tipos de hojas: lechuga, perilla y aster aportan aroma y textura distintos
  • Ssamjang cortado con aceite de sesamo suaviza la salinidad de la pasta
  • Envolver a mano es parte de como este plato esta pensado para disfrutarse
Tiempo total
20 min
Nivel
Fácil
Porciones
2 porciones
Ingredientes
7
Calorías
280 kcal
Proteína
7 g

Ingredientes clave

lechugahojas de perillaarroz cocidossamjangajo

Flujo de cocción

  1. 1 Enjuague 10 hojas de lechuga y 10 hojas de perilla una por una bajo agua cor...
  2. 2 Retire la humedad restante presionando suavemente con papel de cocina, sin frotar las hojas.
  3. 3 Mezcle 3 cucharaditas de ssamjang con 1 cucharadita de aceite de sésamo hast...

La lechuga fresca, las hojas de perilla y otras verduras de hoja se extienden y se coronan con un pequeño montón de arroz caliente, una pizca de ssamjang y una rodaja de ajo crudo o chile, para luego doblarse en un envuelto de un solo bocado. El frescor crujiente de las hojas se encuentra con el arroz caliente y pegajoso y la profundidad agridulce de la pasta de soja fermentada en cada bocado. Añadir panceta de cerdo a la parrilla o bulgogi dentro del envuelto lo convierte en una comida equilibrada y rica en proteínas. El ritual manual de armar cada envuelto en la mesa es parte de lo que hace que el ssambap sea un favorito comunitario.

Preparación 20min 0 2 porciones

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

6 pasos
  1. 1
    Paso

    Enjuague 10 hojas de lechuga y 10 hojas de perilla una por una bajo agua corriente, revisando tallos y pliegues para quitar tierra.

    Déjelas de pie en un colador unos 10 minutos para escurrir el exceso de agua.

  2. 2
    Paso

    Retire la humedad restante presionando suavemente con papel de cocina, sin frotar las hojas.

    Si las verduras quedan mojadas, el arroz y el ssamjang resbalarán, así que manipúlelas con cuidado para no romperlas.

  3. 3
    Sazonar

    Mezcle 3 cucharaditas de ssamjang con 1 cucharadita de aceite de sésamo hasta que quede uniforme pero aún espeso.

    Una pasta fácil de extender evita grumos salados en un solo bocado.

  4. 4
    Preparar

    Corte 10 dientes de ajo en láminas finas y 3 chiles en rodajas pequeñas.

    Si los chiles pican mucho, retire parte de las semillas y sírvalos aparte para ajustar cada envuelto.

  5. 5
    Preparar

    Prepare 2 tazones de arroz cocido mientras esté tibio, no humeante.

    Debe mantenerse unido al tomarlo con la cuchara, pero no estar tan caliente que marchite las hojas.

  6. 6
    Paso

    Ponga una cucharada pequeña de arroz sobre una hoja y añada un poco de ssamjang, ajo y chile.

    Doble los lados sobre el relleno hasta formar un bocado y cómalo enseguida para conservar la textura.

Después de los pasos

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Consejos

Use una variedad de hojas verdes para obtener la mejor combinación de sabores.

Información nutricional (por porción)

Calorías
280
kcal
Proteína
7
g
Carbohidratos
52
g
Grasa
5
g

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