Imogara salteado y estofado

Imogara salteado y estofado

Resumen rápido

Tiempo total
65 min
Nivel
Fácil
Porciones
4 porciones
Ingredientes
11

Sobre este plato

Imogara no itame-ni es un acompañamiento de Ibaraki hecho con tallos secos de taro rehidratados, salteados con raíz de loto, zanahoria, tofu frito y konjac, y cocidos hasta absorber un caldo dulce de soja.

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El tallo seco se conservaba para usar todo el año; al hidratarse, sus fibras absorben el condimento sin perder una textura marcada. La olla se mantiene destapada para que la raíz de loto quede crujiente, y el plato termina cuando casi no queda líquido. Se sirve tanto como guarnición cotidiana como en Año Nuevo y reuniones festivas.

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

5 pasos
  1. 1
    Preparar

    Lave 50g de tallo seco de taro y remójelo en abundante agua durante 30 minutos.

    Cuando esté flexible, exprima el agua y córtelo en trozos.

  2. 2
    Control

    Corte 120g de raíz de loto y 100g de zanahoria en cuartos de 5mm.

    Ponga la raíz de loto en agua y escúrrala justo antes de cocinar.

  3. 3
    Preparar

    Corte 1 lámina de tofu frito y 1 pieza de konjac en tiras.

    Escalde juntos 1 minuto y escurra para quitar aceite y olor.

  4. 4
    Sazonar

    Caliente 2 cucharadas de aceite a fuego medio.

    Añada tallo de taro, raíz de loto, zanahoria, tofu y konjac y saltee 4 minutos. Agregue 150ml de agua.

  5. 5
    Paso

    Añada 2 cucharadas de azúcar, 2.5 de soja, 2 de sake y 1 de mirin.

    Cueza destapado a fuego medio bajo unos 15 minutos, hasta que casi no quede líquido y la raíz de loto siga crujiente.

Controles prácticos de cocción

Las señales que más importan durante la cocción.

Técnica clave
Tallo seco de taro remojado 30 minutos
Señal de acabado
Cueza destapado a fuego medio bajo unos 15 minutos, hasta que casi no quede líquido y la raíz de loto siga crujiente.
Evite esto
Mantenga la olla destapada para que la raíz de loto no se ablande demasiado.

Criterios para decidir la preparación

Datos calculados de Charim y pautas oficiales de seguridad alimentaria aplicables.

Esta receta

65min, 11 ingredientes

Mediana de la categoría

27min, 8 ingredientes

Basado en 206 recetas

Plan para aprovechar ingredientes

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El cálculo excluye los condimentos básicos. Al abrir la siguiente receta, conservarás los platos elegidos.

Consejos

Remoje el tallo seco durante 30 minutos completos para que se ablande y absorba el caldo de forma uniforme.
Mantenga la olla destapada para que la raíz de loto no se ablande demasiado.

Información nutricional estimada (por porción)

Calorías
238
kcal
Proteína
6
g
Carbohidratos
31
g
Grasa
10
g