Tara no ko iri (huevas de bacalao con shirataki)
Salteados Intermedio

Tara no ko iri (huevas de bacalao con shirataki)

Resumen rápido

Tiempo total
50 min
Nivel
Intermedio
Porciones
10 porciones
Ingredientes
9

Sobre este plato

El tara no ko iri es un plato invernal de la costa del mar de Japón en Akita.

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Los fideos shirataki hierven en agua sazonada con soja, sake, mirin y azúcar; después se exprimen huevas crudas de bacalao del Pacífico dentro del líquido y se reduce todo. Las huevas se separan en granos gruesos que se adhieren a los fideos, y la membrana también puede cortarse y añadirse. Tiras finas de cebolla larga terminan el plato. En Akita, tarako designa aquí las huevas de bacalao del Pacífico y no las de abadejo más comunes. Se come en invierno con arroz o sake y, por sus numerosos huevos, fue un alimento de Año Nuevo ligado al deseo de tener descendencia.

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

5 pasos
  1. 1
    Preparar

    Enjuague el shirataki, córtelo dos o tres veces, escalde 2 minutos y escurra.

    Corte la parte blanca de la cebolla en tramos de 5 cm, haga tiras muy finas, remoje brevemente en agua fría y escurra.

  2. 2
    Paso

    Ponga agua, soja, sake, mirin y azúcar en una olla ancha y profunda a fuego medio.

    Remueva para disolver el azúcar y lleve a hervor fuerte.

  3. 3
    Sazonar

    Añada el shirataki al líquido hirviendo y cueza 3 minutos.

    Pruebe y agregue la pizca de sal solo si hace falta. Lave y aparte el utensilio antes de manipular las huevas crudas.

  4. 4
    Control

    Cuando vuelva a hervir, corte el extremo de cada saco y exprima las huevas en la olla.

    Si desea, corte la membrana en trozos de 1 cm y añádala. Separe los granos y reduzca a fuego medio de 15 a 20 minutos, hasta que estén opacos y cocidos.

  5. 5
    Final

    Apague cuando quede poco líquido y las huevas cubran el shirataki.

    Reparta en diez cuencos o platos pequeños, añada la cebolla escurrida y sirva caliente o tibio.

Controles prácticos de cocción

Las señales que más importan durante la cocción.

Técnica clave
El shirataki hierve primero en soja, sake, mirin y azúcar.
Señal de acabado
Separe los granos y reduzca a fuego medio de 15 a 20 minutos, hasta que estén opacos y cocidos.
Evite esto
Al final, raspe y voltee desde el fondo porque el condimento dulce se quema pronto.

Criterios para decidir la preparación

Datos calculados de Charim y pautas oficiales de seguridad alimentaria aplicables.

Esta receta

50min, 9 ingredientes

Mediana de la categoría

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Plan para aprovechar ingredientes

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El cálculo excluye los condimentos básicos. Al abrir la siguiente receta, conservarás los platos elegidos.

Consejos

No coma las huevas crudas. Cocine hasta que todos los granos estén opacos y firmes. Lave manos, tijeras y recipientes antes de tocar el plato o la cebolla.
Escaldar y escurrir el shirataki reduce su olor y evita diluir la salsa. Al final, raspe y voltee desde el fondo porque el condimento dulce se quema pronto.

Información nutricional estimada (por porción)

Calorías
123
kcal
Proteína
13
g
Carbohidratos
9
g
Grasa
2
g