다라노코이리 (대구알 볶음)
볶음 보통

다라노코이리 (대구알 볶음)

한눈에 보기

총 시간
50분
난이도
보통
분량
10 인분
재료
9

요리 소개

다라노코이리는 간장, 청주, 미림, 설탕을 넣은 국물에 실곤약을 끓인 뒤 참대구의 생알을 껍질에서 짜 넣고 수분을 졸이는 아키타현 동해 연안의 겨울 음식입니다.

설명 더 보기

알은 열을 받으면 굵은 알갱이로 흩어져 실곤약 사이에 고루 달라붙고, 남은 껍질도 잘라 넣으면 씹는 맛을 더할 수 있습니다. 마지막에는 가늘게 채 썬 대파를 올립니다. 겨울 밑반찬과 술안주로 먹으며, 많은 알이 자손 번성을 상징해 설날 상차림에 빠지지 않던 길한 음식입니다.

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 5단계
  1. 1
    불 조절

    실곤약은 찬물에 헹구고 먹기 좋은 길이로 두세 번 잘라 끓는 물에 2분 데친 뒤 체에 밭칩니다.

    대파는 흰 부분을 5cm 길이로 잘라 세로로 가늘게 채 썰고 찬물에 담갔다가 물기를 뺍니다.

  2. 2
    불 조절

    넓고 깊은 냄비에 물, 간장, 청주, 미림, 설탕을 넣고 중불에 올립니다.

    설탕이 녹도록 저은 뒤 전체가 세게 끓기 시작할 때까지 가열합니다.

  3. 3
    불 조절

    끓는 양념 국물에 실곤약을 넣고 3분간 끓입니다.

    국물 맛을 본 뒤 필요할 때만 소금을 한 꼬집 넣습니다. 생알을 다루기 전 사용한 맛보기 도구는 씻어 따로 둡니다.

  4. 4
    불 조절

    다시 끓어오르면 참대구알 주머니 끝을 가위로 잘라 알을 냄비 안으로 짜 넣습니다.

    남은 껍질은 원하면 1cm 크기로 잘라 넣습니다. 주걱으로 크게 저어 알을 풀고, 중불에서 15분에서 20분 수분을 날리며 알이 모두 불투명하고 알갱이로 익을 때까지 졸입니다.

  5. 5
    단계

    바닥에 국물이 거의 남지 않고 실곤약에 대구알이 고루 붙으면 불을 끕니다.

    열 그릇이나 작은 접시에 나누어 담고 물기 뺀 대파채를 위에 흩어 뜨겁거나 미지근할 때 냅니다.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
간장, 청주, 미림, 설탕 국물에서 실곤약을 먼저 끓여 간을 배게 합니다.
완성과 마무리
주걱으로 크게 저어 알을 풀고, 중불에서 15분에서 20분 수분을 날리며 알이 모두 불투명하고 알갱이로 익을 때까지 졸입니다.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 식품 안전 기준입니다.

이 레시피

50분, 9 개 재료

같은 카테고리 중앙값

27분, 8 개 재료

206개 레시피 기준

재료 소진 플래너

이 재료로 두 끼 더 만들기

기본 양념을 제외하고 실제로 겹치는 재료를 계산했습니다. 다음 레시피를 열면 선택한 메뉴가 이어집니다.

꿀팁

참대구알은 생식하지 않고 알 전체가 불투명하게 굳을 때까지 익힙니다. 생알을 만진 손, 가위, 그릇은 완성 음식이나 대파에 닿기 전에 세제로 씻습니다.
실곤약을 데치고 물기를 빼면 특유의 향이 줄고 양념이 묽어지지 않습니다. 졸이는 후반에는 바닥이 쉽게 타므로 넓은 주걱으로 바닥부터 자주 뒤집습니다.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
123
kcal
단백질
13
g
탄수화물
9
g
지방
2
g