Zuppa Toscana (Sopa cremosa y contundente con salchicha)

Zuppa Toscana (Sopa cremosa y contundente con salchicha)

Resumen rápido

La Zuppa Toscana es una sopa cremosa y contundente con salchicha, patatas y col rizada, que ofrece un rico sabor reconfortante en cada cucharada.

Lo que hace especial este plato

  • Dorar la salchicha primero crea la base de grasa para sofreír la cebolla
  • Cortar la patata de más de 0.5cm mantiene los trozos enteros tras 12 minutos
  • El kale añadido en los últimos 3 minutos se ablanda sin amargar
Tiempo total
45 min
Nivel
Fácil
Porciones
4 porciones
Ingredientes
8
Calorías
540 kcal
Proteína
20 g

Ingredientes clave

salchicha italianapatatascol rizada (kale)cebollaajo

Flujo de cocción

  1. 1 Corta los 350 g de patatas en rodajas de al menos 0,5 cm para que no se deshagan.
  2. 2 Calienta una olla a fuego medio, añade los 300 g de salchicha italiana y róm...
  3. 3 Añade la cebolla a la grasa de la salchicha que quedó en la misma olla y sof...

La Zuppa Toscana es una sopa cremosa y contundente con salchicha, patatas y col rizada, que ofrece un rico sabor reconfortante en cada cucharada.

Preparación 15min Cocción 30min 4 porciones

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

6 pasos
  1. 1
    Paso

    Corta los 350 g de patatas en rodajas de al menos 0,5 cm para que no se deshagan.

    Pica fina la cebolla de 120 g, pica los 3 dientes de ajo y corta los 120 g de kale en trozos cómodos.

  2. 2
    Sazonar

    Calienta una olla a fuego medio, añade los 300 g de salchicha italiana y rómpela en migas pequeñas con una espátula.

    Cocina unos 5 minutos, hasta que se dore y suelte grasa, luego retírala y reserva.

  3. 3
    Sazonar

    Añade la cebolla a la grasa de la salchicha que quedó en la misma olla y sofríe a fuego medio unos 2 minutos.

    Cuando esté translúcida, incorpora el ajo solo 30 segundos para perfumar sin quemarlo.

  4. 4
    Paso

    Añade las patatas y 900 ml de caldo de pollo, raspando el fondo para soltar el sabor dorado.

    Cuando hierva, baja a fuego medio bajo y cuece 12 minutos, hasta que la patata esté apenas tierna sin deshacerse.

  5. 5
    Sazonar

    Devuelve la salchicha dorada a la olla y añade el kale, presionándolo para que quede dentro del caldo.

    Cocina a fuego medio bajo 3 minutos más, hasta que se ablande un poco y tome un verde más intenso.

  6. 6
    Paso

    Baja el fuego al mínimo, incorpora 180 ml de nata y 0,5 cucharadita de pimienta negra, y calienta 2 minutos.

    No dejes que hierva fuerte porque la nata puede separarse; ajusta la sazón cuando los bordes apenas se muevan y sirve caliente.

Después de los pasos

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Penne alla Vodka

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Preparación 12min Cocción 25min 2 porciones
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Preparación 20min Cocción 20min 2 porciones

Consejos

Cortar las patatas con al menos 0.5 cm de grosor para que mantengan su textura.
Aumentar la salchicha en 50 g para una sopa más rica.

Información nutricional (por porción)

Calorías
540
kcal
Proteína
20
g
Carbohidratos
28
g
Grasa
38
g