BBQリブ(アメリカ風バーベキューポークリブ)
洋食 普通

BBQリブ(アメリカ風バーベキューポークリブ)

早わかり

合計時間
170分
難易度
普通
分量
4 人前
材料
8

料理について

バーベキューリブは、パプリカ、黒糖、にんにくのドライラブを塗り、ホイルで包んでゆっくり焼いた後、バーベキューソースを塗って再び焼く料理です。

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豚スペアリブ1.2kgは、骨側の膜をナイフの先とキッチンペーパーでつかんで剥がし、表裏の水分を完全に拭きます。 パプリカパウダー大さじ2、黒砂糖大さじ2、ガーリックパウダー大さじ1、塩小さじ1.5、こしょう小さじ1を混ぜます。 リブ全体へ均一に押し付け、ラップで包んで冷蔵庫に最低2時間、できれば一晩置きます。 味付けしたリブはアルミホイルを二重にしてしっかり密封し、150度のオーブン中段で2時間焼きます。 端を慎重に開け、骨と肉の間に指先が入る程度まで肉が縮んだか確認します。 バーベキューソース180mlとアップルサイダービネガー大さじ1を混ぜ、ホイルから出したリブの表裏へ厚く塗ります。 200度で15分から20分、ホイルをかけずに焼きます。 ソースが濃い茶色になり、押すと表面がねっとりする状態が目安です。 途中でもう一度ソースを塗ると層が厚くなります。 焼き上がりは5分休ませ、骨の間に包丁を入れて1本ずつ切り分けます。 トレーに残ったソースは上からかけるか、別の器に入れて添えます。

材料

人前
材料名単位
パプリカパウダー2 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
黒砂糖2 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
ガーリックパウダー1 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
小さじ (tsp)小さじ (tsp)購入
こしょう1 小さじ (tsp)小さじ (tsp)購入
アップルサイダービネガー1 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
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作り方

下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。

全6ステップ
  1. 1
    手順

    ナイフの先端とキッチンペーパーでスペアリブ1.2kgの裏側の膜を一気に剥がします。膜を取ることでスパイスが肉に染み込みやすくなり、食感も硬くなりません。全面の水分をキッチンペーパーで完全に拭き取ります。

  2. 2
    味付け

    パプリカパウダー大さじ2、黒砂糖大さじ2、ガーリックパウダー大さじ1、塩小さじ1.5、こしょう小さじ1をボウルで混ぜてラブを作ります。リブ全体に押しつけながら均一に擦り込み、ラップに包んで冷蔵庫で少なくとも2時間、できれば一晩置きます。

  3. 3
    加熱

    スパイスを擦り込んだリブを二重のアルミホイルでしっかり密封します。150度に予熱したオーブンの中段に置いて2時間焼きます。2時間後、ホイルの端を少し開けて骨と肉の間に指の先が入るほど隙間があれば完成です。

  4. 4
    仕上げ

    バーベキューソース180mlとアップルサイダービネガー大さじ1を混ぜて仕上げ用ソースを作ります。リブをホイルから取り出してベーキングトレーに置き、ハケを使って表裏に厚みを持たせてソースを塗ります。

  5. 5
    加熱

    アルミホイルなしで200度のオーブンに入れてさらに15〜20分焼きます。ソースが濃い茶色にキャラメリゼされ、指で触れるとねっとりとくっつく状態になるまで焼きます。途中でもう一度ソースを塗ると層がより厚くなります。

  6. 6
    仕上げ

    オーブンから出して5分休ませます。骨と骨の間に包丁を入れて強く押し切り、1本ずつ切り分けます。皿に盛り、トレーに残ったソースをかけるか、小さなボウルに入れてつけダレとして添えます。

実践調理チェック

仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。

重要な技法
スペアリブ1.2kgの骨側の膜を除き、ドライラブで最低2時間置く
仕上げの目安
2時間後、ホイルの端を少し開けて骨と肉の間に指の先が入るほど隙間があれば完成です。
保存と温め直し
一晩ドライラブに漬け込むと、肉の奥まで味が染み込みます。

調理判断の根拠

チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。

このレシピ

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コツ

焼いている途中でソースをもう一度塗ると、ツヤと風味が深まります。
一晩ドライラブに漬け込むと、肉の奥まで味が染み込みます。

推定栄養情報(1人前)

カロリー
720
kcal
タンパク質
38
g
炭水化物
18
g
脂質
54
g