血イリチー
早わかり
- 合計時間
- 65分
- 難易度
- 難しい
- 分量
- 4 人前
- 材料
- 12
料理について
低温殺菌済みの食用豚血に赤味噌を混ぜて炒めると、赤い液体が消えて細かな茶色のそぼろ状に固まります。
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そこへ切り干し大根と下味をつけた豚三枚肉、かまぼこを合わせ、豚だしで汁気を飛ばしながら炒め煮にします。 仕上げの香りはヒハツと塩でつけます。
作り方
- 1
豚血は包装に破損がなく、冷蔵流通した低温殺菌済み食用品であることを確認し、使用まで4度以下に保ちます。器具を他の食材と分け、作業後は手と器具を洗剤で洗います。
- 2
豚三枚肉100gを塊のまま15分ゆで、5mm幅に切ります。砂糖小さじ1、醤油大さじ1、酒大さじ1/2と中火で4分煮て下味を付けます。
- 3
切り干し大根50gを8分ゆでて柔らかくし、水で洗って固く絞り3cmに切ります。かまぼこ20gを4mm幅に切ります。
- 4
豚血200gと赤味噌大さじ1を20秒かくはんし、塊のない液状にします。大きなボウルで切り干し大根と混ぜ、全体に均一に絡めます。
- 5
厚手の鍋にラード大さじ2を中強火で溶かし、豚血と大根を入れます。菜箸数本で6分絶えずほぐし、赤い液体がなく茶色い細粒になるまで炒めます。
- 6
下味を付けた豚肉を煮汁ごと入れ、豚だし200mlを加えて中火で10分炒め煮します。かまぼこを加えて2分加熱し、中心温度74度以上を確認して塩とヒハツで仕上げます。
確認した資料
このページの作成または修正時に、以下の資料を確認しました。出典の確認は、実際の調理試験を意味するものではありません。
- 일본 농림수산성 うちの郷土料理
琉球料理研究家 安次富順子 · 確認日: 2026-08-11
食材使い切りプラン
この食材でもう2品作る
基本調味料を除いて、実際に共通する食材を計算しました。次のレシピを開いても選んだメニューは残ります。
コツ
家庭で採取した血は使いません。食用の低温殺菌済み製品を冷蔵で購入し、残りは2時間以内に冷蔵します。


