ドジョウの天ぷら

ドジョウの天ぷら

早わかり

合計時間
35分
難易度
普通
分量
2 人前
材料
8

料理について

ドジョウの天ぷらは、塩でぬめりを落とした魚に片栗粉を薄くまぶし、えごまの葉で包み、氷水で作った冷たい衣をつけて揚げる料理です。

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下処理では、蓋のできる容器で塩を使ってぬめりと汚れを出し、冷水で何度もこすり洗いします。 その後はざるで十分に水を切ります。 表面が濡れていると片栗粉や衣がはがれやすく、熱い油も跳ねるため、乾かす工程を急がないことが大切です。 片栗粉は残った水分を吸い、半分に切ったえごまの葉を魚へ密着させる薄い下地として使います。 天ぷら粉は氷を入れた冷水と軽く混ぜ、小さなだまが残るところで止めます。 滑らかになるまで混ぜ続けると衣が重くなりやすいためです。 包んだドジョウを揚げる直前に衣へくぐらせ、十分に熱した油で全体がきつね色になり、硬くぱりっとするまで火を通します。 一度に多く入れると油の温度が下がるため、互いに触れず動かせる量に分けて揚げます。 紙の上で重ねずに油を切り、醤油だれは別添えにします。 食べる直前につけると、衣へ余分な水分が移りません。 蒸気で衣が湿る前に食べると、薄く砕ける衣、えごまの青い香り、ドジョウの濃いうま味が順に感じられます。

材料

人前
材料名単位
天ぷら粉1 カップ (cup)カップ (cup)購入
片栗粉3 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
1 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
150 mlml購入
3 購入
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作り方

下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。

全7ステップ
  1. 1
    味付け

    ドジョウに塩を振り、蓋をして不純物とぬめりを出させた後、冷水で何度もこすり洗いします。

  2. 2
    準備

    きれいに洗ったドジョウをザルに上げて水気を切り、片栗粉を薄くまぶして準備します。

  3. 3
    準備

    水気を取り除いたエゴマの葉を半分に切り、片栗粉をまぶしたドジョウを1匹ずつ載せてくるくると巻きます。

  4. 4
    手順

    冷水に氷を入れ、天ぷら粉を加えて軽く混ぜ、少しダマが残る程度の衣を作ります。

  5. 5
    手順

    エゴマの葉で巻いたドジョウに、作った衣を均等にくぐらせます。

  6. 6
    加熱

    180度に熱したサラダ油に衣をつけたドジョウを入れ、表面がきつね色になってサクサクになるまで4分間揚げます。

  7. 7
    仕上げ

    キッチンペーパーに載せて軽く油を切り、皿に盛り付けて醤油ダレと一緒に提供します。

実践調理チェック

仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。

重要な技法
サクサクの衣
仕上げの目安
180度に熱したサラダ油に衣をつけたドジョウを入れ、表面がきつね色になってサクサクになるまで4分間揚げます。

調理判断の根拠

チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。

このレシピ

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コツ

衣の生地に氷を入れて冷たく保つと、さらにサクサクに揚げることができます。

推定栄養情報(1人前)

カロリー
340
kcal
タンパク質
18
g
炭水化物
22
g
脂質
20
g