ポイ

ポイ

早わかり

合計時間
150分
難易度
普通
分量
4 人前
材料
3

料理について

芯までやわらかく煮たタロイモをつき、水を少しずつ加えて、スプーンからゆっくり落ちるなめらかなペーストに変わります。

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ハワイでは主食として食べられ、この配合では発酵や常温での熟成をせず、作ってすぐに食べます。 日本の小さな里芋でもつぶすことはできますが、ポイ用品種の色と粘りは出ません。

材料

人前
材料名量
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作り方

全5ステップ
  1. 1

    手袋をしてタロイモの土をブラシで洗います。皮付きで鍋に入れ、少なくとも半分以上が浸かるように湯を注ぎます。鍋の大きさに応じて水を調整します。

  2. 2

    ふたをして沸騰を保ちます。約90分から中心を串で確認します。大きさによって1〜3時間かかるため、湯を足しながら中心まで十分柔らかくします。生や加熱不足のものは味見しません。

  3. 3

    取り出して約15分、安全に扱える温度まで冷まします。皮と硬い繊維を取り除き、小さく割ります。

  4. 4

    丈夫なボウルで、水にぬらしたマッシャーを使ってつきます。側面についたイモを集め、なめらかで濃い生地状になるまで繰り返します。

  5. 5

    飲料水を大さじ1ずつ混ぜ込みます。スプーンからゆっくり落ちる濃さになったら止め、用意した水は使い切らなくても構いません。すぐに器へ盛ります。

確認した資料

このページの作成または修正時に、以下の資料を確認しました。出典の確認は、実際の調理試験を意味するものではありません。

食材使い切りプラン

この食材でもう2品作る

基本調味料を除いて、実際に共通する食材を計算しました。次のレシピを開いても選んだメニューは残ります。

コツ

食用タロイモと観賞用植物を混同しません。残りは浅い容器に入れ、2時間以内に冷蔵します。この作り方では常温発酵を行いません。
編集 チャリムチーム