五平餅(くるみ味噌の焼き飯餅)
早わかり
- 合計時間
- 80分
- 難易度
- 普通
- 分量
- 4 人前
- 材料
- 9
料理について
炊きたてのうるち米を粒が少し残る程度につき、平たい串に薄く付けて、指で表面に浅い波模様を付けます。
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くるみとごまをすった赤味噌だれは、このくぼみに引っかかって流れ落ちません。 中部の山間で木こりや猟師が山仕事の安全を祈る山の講の前日に作ったもので、今は行楽地のおやつになっています。
材料
人前
作り方
- 1
うるち米を洗い、炊飯用の水へ30分浸してから炊きます。蒸らし終えたら、冷めないうちに広い器へ移します。
- 2
熱い飯をすりこぎや丈夫なしゃもじでつぶし、米粒を少し残しながら全体が粘ってまとまる状態にします。冷めすぎる前に4等分します。
- 3
手を軽く水で湿らせ、飯を平たい串へしっかり付け、薄い小判形に広げます。芯まで均一に温まるよう厚さを揃え、指で表面へ浅い波形を付けます。
- 4
すり鉢でくるみとごまを細かくすります。赤味噌、砂糖、酒を加えてよくすり合わせ、おろししょうがを混ぜます。小鍋へ移し、弱火で濃くなめらかになるまで練ります。
- 5
魚焼きグリルまたはフライパンを中火で予熱します。たれを付けずに五平餅を置き、両面が薄いきつね色になり、芯まで熱くなるまで焼きます。串先は直火へ当てません。
- 6
焼いた五平餅の両面へ味噌だれを均一に塗ります。弱火へ戻し、砂糖を含むたれが焦げないよう見ながら、表面が濃いきつね色につやよく焼けたらすぐ出します。
確認した資料
このページの作成または修正時に、以下の資料を確認しました。出典の確認は、実際の調理試験を意味するものではありません。
- 일본 농림수산성 うちの郷土料理
「あいちの郷土料理レシピ50選」 · 確認日: 2026-08-11
食材使い切りプラン
この食材でもう2品作る
基本調味料を除いて、実際に共通する食材を計算しました。次のレシピを開いても選んだメニューは残ります。
コツ
厚くすると表面だけ焦げて芯まで温まりません。4本を同じ厚さで薄く広げ、最初はたれを付けずに焼きます。
表面の浅い波形は、くるみ味噌だれを流れ落ちにくくします。塗った後は砂糖で焦げやすいため、弱火を保ちます。


