ミズとホヤの水物
早わかり
- 合計時間
- 43分
- 難易度
- 普通
- 分量
- 5 人前
- 材料
- 5
料理について
ミズとホヤの水物では、塩味の昆布だしへ下ゆでしたミズと生食用ホヤを合わせ、冷たいまま出します。
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仕上がりは5椀です。 昆布は3cm用意して湿った布で拭き、水600mlの中に30分置きます。 弱火にかけ、鍋の縁へ小さな泡が出たら昆布を取り出し、塩15gを溶かします。 鍋ごと氷水へ当て、清潔なスプーンで混ぜながら速やかに冷やします。 完全に冷えたら覆って冷蔵します。 ミズ1把は葉と硬い根元を除き、茎の太い筋を取って4cmずつに切ります。 熱湯で30秒だけゆで、すぐ氷水へ移します。 冷えたら手で押し、残った水分を外へ出します。 生食用の新鮮なホヤ5個は下処理まで4℃以下に保ちます。 異臭がする物や殻が柔らかい物は使いません。 冷たい流水で突起の間を洗い、立てて上部を切ります。 殻から出る澄んだ水を清潔なボウルへ受け、細かいざるでこします。 殻を縦に開いて身を出し、内臓と黒い部分を除きます。 冷たい塩水で短くすすぎ、ひと口で取れる大きさへ切り分けます。 こしたホヤの水を昆布だしへ混ぜ、冷やした5つの椀へミズとホヤを分けて汁を注ぎます。 盛り付け後すぐ食べ、残りは保存しません。 ホヤは購入当日の物に限り、妊婦、高齢者、免疫が弱い人、幼児には生の魚介を出しません。
材料
作り方
下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。
- 1火加減
昆布3cmの表面を湿った布で拭き、水600mlへ30分浸します。弱火にかけ、鍋縁に小さな泡が出たら昆布を取り出し、塩15gを溶かします。
- 2手順
昆布だしの鍋を氷水へ当て、清潔なスプーンで混ぜて速やかに冷やします。完全に冷えたら覆って冷蔵します。
- 3準備
ミズ1把は葉と硬い根元を除き、茎の太い筋を取り、長さ4cmに切ります。熱湯で30秒ゆで、すぐ氷水へ移し、冷えたら十分に水気を絞ります。
- 4準備
ホヤ5個は下処理直前まで4°C以下に保ちます。異臭や柔らかい殻があれば捨て、突起の間を冷たい流水で洗い、まな板へ立てて上部を切ります。
- 5味付け
殻から出る澄んだ水を清潔なボウルへ受け、細かいざるでこします。殻を縦に開いて身を出し、内臓と黒い部分を除き、冷たい塩水で短く洗って一口大に切ります。
- 6手順
こしたホヤの水を冷たい昆布だしへ混ぜます。冷やした5椀へミズとホヤを分け、だしを注いですぐ供します。食べ残しは保存しません。
実践調理チェック
仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。
- 重要な技法
- ゆでたミズと生食用ホヤ
- 仕上げの目安
- 異臭や柔らかい殻があれば捨て、突起の間を冷たい流水で洗い、まな板へ立てて上部を切ります。
- 保存と温め直し
- 完全に冷えたら覆って冷蔵します。
調理判断の根拠
チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。
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