ペルニル(プエルトリコの豚肩肉ロースト)
早わかり
- 合計時間
- 1125分
- 難易度
- 難しい
- 分量
- 16 人前
- 材料
- 8
料理について
皮は片側をつけたままめくって肉の切り込みに調味料を押し込み、皮の表面には塩だけをのせるため、最後の高温の段階で皮がふくらんでぱりっとします。
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約5kgの丸ごとの肩肉に合わせた配合で、小さな豚肉の塊では同じ焼き時間が当てはまりません。
材料
人前
作り方
- 1
にんにくとオレガノをつぶし、アドボと塩大さじ0.5を混ぜます。オリーブオイルとソフリートを加えます。
- 2
肉を洗わずペーパータオルで水分を拭きます。皮を一辺つなげたままめくり、肉の上面と側面の約15か所に深い切り込みを入れます。
- 3
大きなロースト用天板で肉と切り込みに調味料をすべて塗ります。皮を戻し、表面を拭いて残りの塩大さじ0.5を振ります。覆って冷蔵庫に12時間置きます。
- 4
オーブンを165°Cに予熱します。皮をぬらさず天板の底にオレンジ汁を注ぎ、皮の水分と余分な塩の粒を拭きます。ホイルで覆います。
- 5
4〜5時間焼き、約2時間ごとに天板の汁を肉の側面だけにかけます。骨を避けて最も厚い肉に温度計を差し、中心80°Cを確認して次へ進みます。
- 6
ホイルを外し200°Cに上げて約1時間焼きます。こまめに確認し、皮が膨れてパリッとし、肉がフォークでほぐれたら取り出します。清潔なまな板に移し、ホイルを緩くかけて最低15分休ませ、肉をほぐして皮を切り分けます。
確認した資料
このページの作成または修正時に、以下の資料を確認しました。出典の確認は、実際の調理試験を意味するものではありません。
- Crisp & Tender Pernil
Salima's Kitchen / Salima Benkhalti · 確認日: 2026-09-07
- Washing Food: Does it Promote Food Safety?
USDA FSIS · 確認日: 2026-09-07
食材使い切りプラン
この食材でもう2品作る
基本調味料を除いて、実際に共通する食材を計算しました。次のレシピを開いても選んだメニューは残ります。
コツ
合計18時間45分を見込みます。アドボは粉末調味料、ソフリートはプエルトリコ風の野菜調味料を使います。カップは米国の計量カップです。


