とじこ豆
早わかり
- 作業時間
- 115分
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- 難易度
- 難しい
- 分量
- 30 人前
- 材料
- 7
料理について
炒った大豆を、黒砂糖と三温糖で甘くした小麦粉生地にぎっしり閉じ込め、棒状にして蒸します。
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豆を生地に閉じ込めることが名前の由来で、とちこ豆、としこ豆とも呼ばれます。 熊本県北部の山鹿や菊池では年の瀬におせちと一緒に用意し、婚礼や葬儀、農繁期のおやつや贈り物にも使われてきました。 冷やし固めてから切ると、茶色い生地の間に豆がぎっしり詰まった断面が現れます。
材料
作り方
- 1
乾いたフライパンを中弱火で熱し、大豆400gを15分炒ります。絶えず揺すり、焦げや煙を出さず均一な褐色と香りを付けます。
- 2
炒った大豆を熱湯へ30秒くぐらせ、ざるに上げて10分水切りします。この湯は分量の生地用水900mlとは別に用意し、捨てます。
- 3
大きなボウルで小麦粉1kg、三温糖400g、黒糖400g、塩18gを混ぜます。水900mlを4回に分けて加え、粉や砂糖の塊がなくなるまで混ぜ、大豆を加えます。
- 4
厚手のフライパンを中弱火で熱し、油48gのうち16gを塗ります。生地の3分の1を入れ、底をこすりながら木べらで12分練り、粉っぽい色が消えて半透明になったら出します。残りも油16gずつで2回繰り返します。
- 5
3回分の生地を温かいうちに合わせ、ぬらした手で直径5cm、長さ20cmの棒6本にします。戻した竹の皮または食品用蒸し紙で固く包み、両端を結びます。
- 6
蒸気が十分上がった蒸し器に棒を一段で並べ、ふたをして強い蒸気で40分蒸します。最も太いものの中心が95°C以上で、生粉の色がないことを確認します。
- 7
包んだまま網で2時間冷まし、冷蔵して固めます。清潔な包丁で厚さ1cm、30切れにし、4°C以下で3日以内に食べるか一切れずつ冷凍します。
確認した資料
このページの作成または修正時に、以下の資料を確認しました。出典の確認は、実際の調理試験を意味するものではありません。
- 일본 농림수산성 うちの郷土料理
「くまもとふるさと食の名人」(熊本県地産地消サイト) · 確認日: 2026-08-11
食材使い切りプラン
この食材でもう2品作る
基本調味料を除いて、実際に共通する食材を計算しました。次のレシピを開いても選んだメニューは残ります。


