아귀조림
아귀조림은 고추장 양념으로 센 불에 볶아내는 아구찜과 달리, 간장 양념에 자작하게 졸여내는 좀 더 부드러운 방식의 아귀 요리예요. 냄비 바닥에 두툼하게 썬 무를 깔면 무가 먼저 익으면서 국물에 단맛을 풀어주고, 그 위에 올린 아귀가 간장·고춧가루·마늘·물로 만든 조림장에 천천히 졸아들어요. 무는 생선이 눌어붙는 것을 막는 완충제이자, 양념을 흡수해 이 요리에서 가장 맛있는 부분이 되는 이중 역할을 해요. 국물이 줄면서 생선과 무에 짙은 호박색 윤기가 입혀져요. 아구찜보다 맵기가 덜한 대신 간장의 짠맛, 무의 단맛, 고춧가루의 매운맛이 균형 잡힌 조림이에요.
재료 조절
만드는 법
- 1
아귀는 깨끗이 씻고 무는 두껍게 나박 썰어요.
- 2
냄비 바닥에 무를 깔고 물, 간장, 고춧가루, 마늘을 넣어 끓여요.
- 3
무가 반쯤 익으면 아귀를 올리고 중불로 줄여요.
- 4
양파를 넣고 뚜껑을 열어 12분 정도 졸여요.
- 5
국물이 자작하게 줄면 대파를 넣고 2분 더 익혀요.
- 6
간을 확인하고 불을 끄고 잠시 두었다가 담아내요.
꿀팁
영양정보 (1인분)
다른 레시피
우럭조림
우럭조림은 손질한 우럭을 무와 함께 간장, 고춧가루, 마늘, 청주 양념으로 졸여내는 생선 조림입니다. 무를 먼저 끓여 부드럽게 만든 뒤 우럭을 얹고 중불에서 10분간 국물을 끼얹으며 익힙니다. 청주가 생선 비린내를 잡아주고, 무가 조림 국물의 짠맛을 흡수하면서 단맛을 내어 간이 자연스럽게 균형을 이룹니다. 우럭의 살은 담백하면서 결이 부드럽고, 고춧가루가 더해져 은은한 매콤함이 감도는 가정식 생선 요리입니다.
고등어조림
고등어조림은 한국 가정에서 가장 자주 해 먹는 생선 반찬 중 하나로, 고등어의 진한 맛과 매콤한 양념장의 조합이 밥 한 공기를 순삭시키는 요리예요. 고등어를 토막 내 소금에 10분 절여 비린내를 잡고, 냄비 바닥에 두툼하게 썬 무를 깔아요. 무가 생선이 눌어붙는 것을 막으면서 단맛을 국물에 풀어주는 이중 역할을 해요. 고춧가루·고추장·간장·마늘·생강·설탕으로 만든 양념장을 끼얹고 뚜껑 덮어 중불에서 20분 졸이면, 양념이 생선살 속까지 배어들면서 무는 양념을 흡수해 고등어만큼 맛있는 부분이 돼요. 대파를 마지막에 넣어 향을 살려요.
대구조림
대구 토막을 간장, 고추장, 고춧가루를 섞은 양념에 졸여 만드는 생선 조림입니다. 대구는 지방이 적어 살 자체가 담백한데, 칼칼한 양념이 배어들면서 맛의 깊이가 생깁니다. 무를 함께 넣으면 양념 국물을 빨아들여 생선 못지않게 맛이 듭니다. 양파가 녹으면서 국물에 자연스러운 단맛을 더합니다. 살이 부드러워 뼈를 바르기 쉬운 편이라 남녀노소 부담 없이 먹을 수 있습니다.
삼치 무조림
삼치 무조림은 무를 냄비 바닥에 깔고 그 위에 삼치 토막과 양파를 올린 뒤, 고추장·간장·고춧가루 양념 국물을 부어 졸이는 생선 조림입니다. 무가 삼치의 비린내를 잡아주는 동시에 양념 국물을 흡수해 반투명하게 익으며, 생선살은 뒤집지 않고 국물을 끼얹어가며 익혀 살이 부서지는 것을 방지합니다. 매콤하면서도 무의 은은한 단맛이 어우러져 국물까지 밥에 비벼 먹기 좋습니다. 중불에서 15분 정도 졸이면 국물이 자작하게 줄어들며 간이 고루 밴 조림이 완성됩니다.
꽁치조림
꽁치조림은 꽁치를 무와 함께 간장·고추장 양념에 오래 졸여 뼈까지 부드럽게 먹을 수 있는 생선 반찬이에요. 한국에서 꽁치는 가을철 대표 생선으로, 값이 저렴하면서도 등푸른 생선 특유의 고소한 지방이 풍부해요. 무를 냄비 바닥에 깔아 생선이 직접 열에 닿아 부서지는 걸 방지하면서, 무가 양념 국물을 흡수해 달짝한 무조림이 함께 완성돼요. 양념장을 꽁치 위에 끼얹고 센 불에서 끓인 뒤 중약불로 25분 조리면 뼈 속 칼슘이 식초 없이도 충분히 연해져요. 통조림 꽁치를 쓰면 뼈가 이미 연하니 조리 시간을 절반으로 줄일 수 있어요. 대파를 마지막에 올리면 비린내를 잡아주면서 시각적 포인트가 돼요. 냉장 보관 시 3~4일 두고 먹으면서 점점 간이 깊어지는 밑반찬이에요.
코다리조림
코다리조림은 반건조 상태의 명태(코다리)를 무와 함께 매콤달콤한 양념장에 졸여내는 반찬으로, 완전 건조한 황태나 북어와는 다른 쫀득한 질감이 특징이에요. 코다리는 동해안 어항에서 잡은 명태를 내장을 빼고 두 마리씩 묶어 바닷바람에 2~3주 말린 것으로, 완전히 마르기 전 중간 지점에서 멈추기 때문에 살에 수분이 남아 조렸을 때 퍽퍽하지 않아요. 냄비 바닥에 무를 깔고 코다리를 올린 뒤 간장·고추장·고춧가루·설탕·마늘을 섞은 양념을 부어 끓이면, 무가 완충재 역할을 해 생선이 직접 불에 닿아 타는 것을 방지해요. 중불에서 30분가량 졸이면서 중간중간 국물을 끼얹어주면 양념이 코다리 속까지 배어 짭조름하고 달짝한 맛이 깊어져요. 하루 냉장 숙성하면 간이 한층 고르게 들어 맛이 좋아지고, 국물은 따로 덜어 비빔밥 양념으로 재활용할 수 있어요.