봄꽃게탕
국/탕 보통

봄꽃게탕

한눈에 보기

총 시간
45분
난이도
보통
분량
2 인분
재료
10

요리 소개

꽃게 600g을 무와 애호박, 고춧가루에 끓여 두 사람 분량을 만드는 매운 탕입니다.

설명 더 보기

꽃게는 흐르는 물에서 솔로 다리 사이와 껍데기를 문질러 씻고 배딱지와 아가미를 제거한 뒤 반으로 잘라 물기를 뺍니다. 무 150g은 얇게 썰고 애호박 80g은 0.5cm 두께로 준비하며 양파, 대파와 청양고추 2개도 미리 썹니다. 냄비에 물 900ml, 무와 된장 0.5큰술을 넣어 완전히 풀고 센 불에서 끓입니다. 무가 반투명해질 때까지 약 7분 익힌 뒤 꽃게, 다진 마늘 1큰술과 고춧가루 1.5큰술을 넣습니다. 다시 끓으면 중불로 낮춰 10분간 익혀 꽃게 껍데기가 붉게 변하게 합니다. 애호박과 양파, 청양고추를 넣어 6분 더 끓이되 게살이 부서지지 않게 필요한 만큼만 가볍게 젓습니다. 대파 0.5대를 넣어 2분 마무리하고 표면의 거품을 걷은 뒤, 애호박 가장자리가 부드럽고 국물이 지나치게 짜지 않을 때 뜨겁게 냅니다.

재료

인분
재료명단위
꽃게600 gg구매
150 gg구매
양파70 gg구매
대파½ 구매
고춧가루 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
된장½ 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
다진 마늘1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
900 mlml

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    준비

    꽃게 600g은 흐르는 물에서 솔로 문질러 씻습니다.

    배딱지와 아가미를 떼고 반으로 잘라 물기를 뺍니다.

  2. 2
    준비

    무 150g은 얇게 썰고 애호박 80g은 0.5cm 두께로 준비합니다.

    양파와 대파, 청양고추도 썰어 둡니다.

  3. 3
    불 조절

    냄비에 물 900ml, 무, 된장 0.5큰술을 넣고 된장을 풀어 줍니다.

    센불에서 끓인 뒤 7분간 무가 반투명해질 때까지 끓입니다.

  4. 4
    불 조절

    손질한 꽃게, 다진 마늘 1큰술, 고춧가루 1.5큰술을 넣습니다.

    다시 끓으면 중불로 낮춰 10분간 껍데기가 붉어질 때까지 끓입니다.

  5. 5
    불 조절

    애호박, 양파, 청양고추를 넣고 6분 더 끓입니다.

    애호박 가장자리가 부드러워지면 너무 젓지 말고 게살이 부서지지 않게 합니다.

  6. 6
    불 조절

    대파 0.5대를 넣고 2분간 더 끓입니다.

    표면 거품을 걷고 국물이 짜지 않은지 확인한 뒤 뜨거울 때 냅니다.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
꽃게 600g에서 우러나는 진한 게 육수가 국물의 핵심
완성과 마무리
애호박 가장자리가 부드러워지면 너무 젓지 말고 게살이 부서지지 않게 합니다.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.

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꿀팁

꽃게는 살아있는 상태에 가까울수록 단맛이 좋아요.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
290
kcal
단백질
33
g
탄수화물
12
g
지방
12
g

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