지부니 (오리 밀가루조림)
한눈에 보기
- 총 시간
- 65분
- 난이도
- 어려움
- 분량
- 4 인분
- 재료
- 14
요리 소개
얇게 저민 오리고기에 밀가루를 듬뿍 묻혀 다시 국물에 익히면, 밀가루가 고기를 감싸고 국물을 걸쭉하게 만듭니다.
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이시카와현 가나자와에서는 같은 국물에 따로 익힌 스다레후, 토란, 표고, 꽃 모양 밀기울 하나후와 데친 시금치를 오리와 담고, 생와사비로 달고 짠 맛을 끊어 줍니다.
재료
만드는 법
- 1
토란 4개는 껍질을 벗겨 5분 데치고 씻습니다.
스다레후 40g은 먹기 좋게 잘라 한 번 데치고, 표고 4개는 밑동을 떼어 윗면에 칼집을 냅니다.
- 2
시금치 100g을 1분 데쳐 찬물에 식히고 물기를 짠 뒤 3cm 길이로 썹니다.
하나후 4개는 물에 불려 가볍게 눌러 물기를 뺍니다.
- 3
냄비에 연간장 30ml, 진간장 30ml, 미림 30ml, 청주 30ml, 설탕 12g, 다시 국물 550ml를 끓입니다.
스다레후, 토란, 표고, 하나후를 넣어 중약불에서 12분 익힌 뒤 건집니다.
- 4
오리가슴살 120g을 결을 가로질러 12장으로 얇게 저밉니다.
중력분 40g을 앞뒤에 넉넉히 묻히고 남은 가루는 농도 조절용으로 둡니다.
- 5
국물을 다시 끓여 오리고기를 한 장씩 넣습니다.
중불에서 4분에서 6분 익혀 중심이 75도에 이르고 밀가루 표면이 투명해지면 건집니다.
- 6
오리, 스다레후, 토란, 표고, 하나후, 시금치를 네 그릇에 나눕니다.
남은 중력분 10g을 찬물 20ml에 풀어 국물에 조금씩 넣고 한 번 끓여 농도를 맞춘 뒤 끼얹고 와사비 3g씩 올립니다.
확인한 자료
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- 일본 농림수산성 うちの郷土料理
「青木悦子の新じわもん王國 金澤料理」(著:青木 悦子氏) · 확인일: 2026-08-11
재료 소진 플래너
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