후나메시 (다진 붕어 뿌리채소 국밥)
한눈에 보기
- 총 시간
- 55분
- 난이도
- 보통
- 분량
- 4 인분
- 재료
- 18
요리 소개
다진 붕어와 뿌리채소를 진간장과 연간장으로 달고 짭짤하게 맞춘 다시 국물에 끓여 뜨거운 밥에 넉넉히 붓고, 송송 썬 파와 김을 얹어 먹습니다.
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오카야마현 남부 고지마만 간척지의 논과 수로, 강, 고지마호에서 겨울 붕어가 많이 잡히며 생긴 음식이고, 도마에서 붕어를 다지던 소리 때문에 돈토코지루, 돈토코메시라고도 불렸습니다.
재료
만드는 법
- 1
우엉은 연필 깎듯 얇게 썰어 찬물에 담갔다가 뺍니다.
긴토키당근, 표고버섯, 곤약, 유부는 3cm 길이의 얇은 막대로 썹니다. 장갑을 끼고 토란 껍질을 벗겨 1cm 두께의 원형으로 썹니다.
- 2
팬에 식용유와 참기름을 넣어 중불로 달군 뒤 약불로 낮추고 다진 붕어를 넣습니다.
주걱으로 덩어리를 계속 잘게 풀며 5분에서 6분, 알갱이가 희게 익고 중심이 70도 이상이 될 때까지 볶습니다. 불을 센 불로 올려 손질한 채소와 유부를 넣고 2분간 빠르게 볶습니다.
- 3
깊은 냄비에 다시 국물을 넣어 센 불에 올리고 볶은 붕어와 채소를 넣습니다.
끓으면 거품을 걷고 진간장, 연간장, 미림, 청주, 설탕을 섞어 붓습니다. 다시 끓으면 약불로 낮춰 15분에서 20분, 토란과 우엉이 부드러워질 때까지 끓입니다.
- 4
따뜻한 밥을 네 개의 깊은 그릇에 200g씩 담습니다.
붕어와 뿌리채소, 국물을 밥 위에 고르게 붓고 송송 썬 쪽파와 잘게 뜯은 김을 나누어 올려 뜨거울 때 냅니다.
확인한 자료
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- 일본 농림수산성 うちの郷土料理
岡山市栄養改善協議会 · 확인일: 2026-08-11
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