산고하치즈케 (3·5·8 누룩절임)

산고하치즈케 (3·5·8 누룩절임)

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총 시간
70분
난이도
보통
분량
4 인분
재료
4

요리 소개

갓 지은 밥 2컵은 깨끗하고 넓은 쟁반에 얇게 펴고 주걱으로 2~3번 뒤집어 김을 뺍니다.

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손등에 닿아도 뜨겁지 않은 사람 체온 정도까지 고르게 식혀야 하며, 뜨거울 때 누룩을 넣어 병 안에 불필요한 물방울이 맺히게 하지 않습니다. 식힌 밥에는 쌀누룩 1컵을 넣어 덩어리를 완전히 풀고, 소금 0.5컵도 더해 흰 결정이 한곳에 몰리지 않도록 바닥부터 섞습니다. 혼합물은 열탕 소독한 뒤 완전히 말린 병에 눌러 담아 표면을 평평하게 합니다. 뚜껑을 닫고 냉장고에서 한 달 이상 숙성하며, 덜어낼 때는 물기 없는 깨끗한 도구만 사용합니다. 오이, 당근, 가지, 순무 등 채소 600g은 씻은 뒤 물기를 완전히 닦습니다. 오이와 가지는 통째로 두고 당근과 순무는 2cm 굵기로 썹니다. 충분히 숙성한 바닥을 채소 전체에 얇고 고르게 묻혀 깨끗한 지퍼백에 넣고 공기를 뺀 다음 냉장고에서 하룻밤 절입니다. 바닥을 가볍게 털거나 씻어 내고 먹기 좋게 썰어 4인분으로 냅니다. 너무 짜면 썬 뒤 찬물에 짧게 헹구어 물기를 빼며, 분홍색, 초록색, 검은색 곰팡이나 털 같은 막, 부패 냄새가 생긴 바닥은 맛보지 않고 전부 버립니다.

재료

인분
재료명단위
식혀 둔 밥2 컵 (cup)컵 (cup)구매
쌀누룩1 컵 (cup)컵 (cup)구매
소금½ 컵 (cup)컵 (cup)구매

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 4단계
  1. 1
    단계

    갓 지은 밥을 깨끗하고 넓은 쟁반에 얇게 펼칩니다.

    주걱으로 두세 번 뒤집어 김을 빼고, 손등에 닿았을 때 뜨겁지 않은 사람 체온 정도까지 고르게 식힙니다.

  2. 2
    간 맞춤

    식힌 밥에 쌀누룩을 넣고 손이나 주걱으로 누룩 덩어리를 완전히 풀어 고루 섞습니다.

    소금을 넣어 흰 결정이 한곳에 몰리지 않도록 바닥부터 다시 충분히 섞습니다.

  3. 3
    불 조절

    혼합물을 열탕 소독해 완전히 말린 병에 눌러 담고 표면을 평평하게 정리합니다.

    뚜껑을 닫아 냉장고에서 한 달 이상 숙성해 산고하치 바닥을 만듭니다. 덜어낼 때마다 물기 없는 깨끗한 도구를 사용합니다.

  4. 4
    준비

    채소를 씻어 물기를 완전히 닦고 오이와 가지는 통째로, 당근과 순무는 2cm 굵기로 자릅니다.

    충분히 숙성한 바닥을 채소 전체에 얇고 고르게 묻혀 깨끗한 지퍼백에 넣고 공기를 뺍니다. 냉장고에서 하룻밤 절인 뒤 바닥을 가볍게 털거나 씻어 내고 먹기 좋게 썹니다.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
사람 체온까지 식힌 밥에 쌀누룩과 소금을 덩어리 없이 섞습니다.
완성과 마무리
채소를 씻어 물기를 완전히 닦고 오이와 가지는 통째로, 당근과 순무는 2cm 굵기로 자릅니다.
실패 방지
완성한 채소가 너무 짜면 자른 뒤 찬물에 짧게 헹구고 물기를 빼서 냅니다.
보관과 재가열
뚜껑을 닫고 냉장고에서 한 달 이상 숙성하며, 덜어낼 때는 물기 없는 깨끗한 도구만 사용합니다.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.

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꿀팁

밥이 뜨거울 때 누룩을 넣지 않습니다. 사람 체온 정도로 충분히 식혀야 누룩이 고르게 섞이고 불필요한 수증기가 병 안에 맺히지 않습니다.
숙성 바닥에 분홍색, 초록색, 검은색 곰팡이, 털 같은 막, 부패 냄새가 생기면 맛보지 말고 모두 버립니다. 정상 여부가 의심될 때도 사용하지 않습니다.
절임 바닥은 염도가 높으므로 채소에 두껍게 바르지 않습니다. 완성한 채소가 너무 짜면 자른 뒤 찬물에 짧게 헹구고 물기를 빼서 냅니다.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
96
kcal
단백질
3
g
탄수화물
18
g
지방
1
g