쓰케아게 (사쓰마아게 어묵튀김)
반찬 보통

쓰케아게 (사쓰마아게 어묵튀김)

한눈에 보기

총 시간
40분
난이도
보통
분량
4 인분
재료
10

요리 소개

쓰케아게는 흰살생선 살을 소금과 함께 끈기가 생길 때까지 갈고, 데쳐서 단단히 짠 면두부, 달걀, 감자전분, 지역 술, 연간장, 설탕, 식용유를 섞어 납작하게 빚은 뒤 약 160도의 기름에 튀기는 가고시마현 음식입니다.

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현지에서는 사쓰마아게보다 쓰케아게라는 이름을 널리 씁니다. 막 튀겨 따뜻할 때 반찬이나 술안주로 먹고, 식힌 뒤 도시락에 넣거나 조림 재료로도 씁니다. 생선과 달걀이 든 두꺼운 반죽이므로 겉색만 보지 말고 중심까지 충분히 익혀야 합니다.

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 5단계
  1. 1
    불 조절

    면두부를 끓는 물에 1분 데쳐 건진 뒤 식힙니다.

    깨끗한 면포에 싸서 비틀어 물기를 최대한 짜고 잘게 으깹니다.

  2. 2
    간 맞춤

    차갑게 둔 어육 반죽에 소금을 넣고 절구나 푸드프로세서로 2분에서 3분, 반죽이 매끈하고 끈끈해질 때까지 갑니다.

    작업 중 반죽이 따뜻해지지 않게 합니다.

  3. 3
    간 맞춤

    으깬 두부를 넣어 고루 간 다음 달걀, 감자전분, 지역 술, 연간장, 설탕, 반죽용 식용유를 차례로 넣습니다.

    재료가 분리되지 않고 한 덩어리가 될 때까지 충분히 섞습니다.

  4. 4
    단계

    손과 주걱에 물이나 기름을 아주 얇게 바릅니다.

    반죽을 12등분해 두께 약 1.5cm의 막대, 네모, 타원 모양 가운데 한 가지로 빚고 젖은 쟁반에 놓습니다.

  5. 5
    가열

    튀김 기름을 160도로 데우고 반죽을 나눠 넣어 한 번 뒤집으며 5분에서 7분 튀깁니다.

    전체가 갈색을 띠고 가장 두꺼운 조각 중심이 70도 이상이 되면 건져 2분간 기름을 뺀 뒤 네 접시에 나눕니다.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
차가운 생선 반죽을 소금과 갈아 강한 끈기를 냅니다.
완성과 마무리
튀김 기름을 160도로 데우고 반죽을 나눠 넣어 한 번 뒤집으며 5분에서 7분 튀깁니다.
실패 방지
재료가 분리되지 않고 한 덩어리가 될 때까지 충분히 섞습니다.
보관과 재가열
막 튀겨 따뜻할 때 반찬이나 술안주로 먹고, 식힌 뒤 도시락에 넣거나 조림 재료로도 씁니다.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 식품 안전 기준입니다.

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꿀팁

생선 반죽과 두부는 섞기 직전까지 차갑게 두고 두부의 물기를 강하게 짭니다. 반죽이 따뜻하거나 묽으면 기름에서 모양이 퍼집니다.
젖은 손으로 생반죽을 만진 뒤에는 다른 조리도구를 잡기 전에 손을 씻습니다. 뜨거운 기름에는 물기 있는 반죽을 높은 곳에서 떨어뜨리지 말고 쟁반 가까이에서 밀어 넣습니다.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
322
kcal
단백질
18
g
탄수화물
18
g
지방
17
g