렌콘모치 (찹쌀 채운 연근찜)
밥/죽 어려움

렌콘모치 (찹쌀 채운 연근찜)

한눈에 보기

총 시간
170분
난이도
어려움
분량
4 인분
재료
6

요리 소개

렌콘모치는 굵은 연근 두 토막의 구멍에 흰 찹쌀과 연분홍색 찹쌀을 각각 촘촘히 채우고, 절단면을 막아 센 증기로 약 2시간 찐 뒤 둥글게 써는 오사카부 가도마시의 축하 음식입니다.

설명 더 보기

구멍 너머로 앞날을 내다본다는 뜻 때문에 연근은 정월 오세치에 쓰는 길한 채소이며, 붉고 흰 단면은 경사스러운 자리를 나타냅니다. 배수가 나쁜 점토질 땅에 알맞아 에도시대부터 가와치와 가도마의 특산물이 된 연근은 찌면 단맛과 찰기가 두드러집니다. 8mm 두께로 썰어 콩가루와 팥소를 곁들이면 쫀득한 찹쌀과 아삭하고 끈기 있는 연근을 디저트처럼 즐길 수 있습니다.

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 7단계
  1. 1
    준비

    찹쌀 1컵을 물 2000ml 중 일부로 두 번 씻고 첫 번째 뿌연 쌀뜨물은 큰 용기에 받습니다.

    쌀뜨물에 새 물을 보태 연근 600g이 잠길 양을 만들고, 찹쌀은 별도 물에 담가 둘 다 4°C 이하에서 8시간에서 12시간 둡니다.

  2. 2
    준비

    연근은 길이와 굵기가 비슷한 약 300g짜리 두 토막으로 준비하되, 각 토막은 한쪽 마디를 막힌 채 남기고 반대쪽만 수직으로 자릅니다.

    껍질을 벗겨 쌀뜨물에 완전히 담가 하룻밤 둔 뒤 한 번 헹구고 안팎의 물기를 닦습니다.

  3. 3
    준비

    불린 찹쌀을 체에 밭쳐 20분 물기를 뺀 뒤 정확히 반으로 나눕니다.

    한쪽은 흰색 그대로 두고, 다른 쪽은 붉은 식용색소 1꼬집을 물 몇 방울에 풀어 섞어 아주 옅은 분홍색으로 물들입니다.

  4. 4
    단계

    연근 한 토막은 구멍마다 흰 찹쌀을, 다른 토막은 분홍 찹쌀을 넣습니다.

    연근을 세워 바닥에 가볍게 두드리고 젓가락으로 밀어 넣기를 반복하되, 쌀이 불어날 공간이 있도록 구멍의 85% 정도만 채웁니다.

  5. 5
    단계

    각 연근의 열린 절단면을 알루미늄 포일로 두 겹 덮고 무명실로 단단히 묶습니다.

    김이 충분히 오른 찜기에 젖은 면포를 깔고 연근을 나란히 놓은 뒤 위에도 젖은 면포를 덮습니다.

  6. 6
    불 조절

    뚜껑을 닫아 센불에서 약 2시간 찝니다.

    찜기 물이 마르지 않게 끓는 물을 보충하고, 110분부터 연근의 가장 두꺼운 곳에 대나무 꼬치가 저항 없이 들어가며 찹쌀 중심에 생쌀 알갱이가 없는지 확인합니다.

  7. 7
    단계

    연근을 꺼내 20분 식힌 뒤 포일과 실을 제거하고 8mm 두께로 둥글게 썹니다.

    흰 단면과 분홍 단면을 번갈아 접시에 담고 콩가루 40g과 팥소 200g을 곁들여 각자 찍어 먹습니다. 남은 것은 2시간 안에 냉장합니다.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
연근 두 토막에 흰색과 분홍색 찹쌀을 각각 충전
완성과 마무리
연근을 꺼내 20분 식힌 뒤 포일과 실을 제거하고 8mm 두께로 둥글게 썹니다.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 식품 안전 기준입니다.

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꿀팁

찹쌀을 구멍 끝까지 눌러 채우면 찌는 동안 불어나 연근이 갈라질 수 있으므로 약 15% 공간을 남깁니다.
연근은 한쪽 마디가 막힌 토막을 골라야 쌀이 빠지지 않으며, 열린 쪽은 포일 두 겹과 실로 단단히 막습니다.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
386
kcal
단백질
9
g
탄수화물
82
g
지방
3
g