숙주소고기찌개
찌개 보통

숙주소고기찌개

한눈에 보기

총 시간
40분
난이도
보통
분량
4 인분
재료
9

요리 소개

숙주소고기찌개는 소고기 양지와 숙주나물을 고춧가루 양념 국물에 넣고 끓인 칼칼하고 시원한 찌개입니다.

설명 더 보기

양지를 먼저 물에 담가 핏물을 충분히 빼고 센 불에 한 번 끓어오르게 한 다음 거품을 걷어내야 국물이 탁해지지 않습니다. 양지가 천천히 익으면서 내놓는 진한 육수가 찌개 국물의 뼈대를 이루고, 고춧가루와 국간장으로 매콤하고 짭짤한 간을 맞추면 칼칼한 베이스가 완성됩니다. 무를 함께 끓이면 국물 특유의 느끼함을 잡아주면서 맑고 시원한 뒷맛을 만들고, 느타리버섯이 씹히는 감칠맛을 한 겹 더 쌓습니다. 숙주는 끓는 국물에 넣은 뒤 2분 이내로 짧게 익혀야 아삭한 식감이 살아나며, 오래 끓이면 물러지면서 찌개 특유의 식감 대비가 사라집니다. 밥 한 공기에 얹어 먹으면 매콤한 국물이 밥알 사이로 스며들어 한 그릇으로 충분한 한 끼가 됩니다.

재료

인분
재료명단위
숙주250 gg구매
180 gg구매
대파60 gg구매
국간장 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
고춧가루1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
다진 마늘1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
950 mlml

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    불 조절

    양지 300g은 한입 크기로 썰어 찬물에 10분 담갔다가 체에 밭쳐 물기를 뺍니다.

    이 과정을 해야 끓일 때 거품과 잡내가 줄어듭니다.

  2. 2
    불 조절

    냄비에 물 950ml와 양지를 넣고 센 불에 올립니다.

    끓어오르면 불을 중불로 낮추고 떠오르는 거품을 국자로 걷어냅니다.

  3. 3
    불 조절

    무 180g은 2cm 반달 모양으로 썰어 넣습니다.

    다진 마늘 1큰술과 국간장 1.5큰술을 더해 중약불에서 12분 끓입니다.

  4. 4
    불 조절

    무가 반투명해지고 양지가 젓가락으로 눌렸을 때 부드러우면 느타리버섯 120g을 손으로 찢어 넣습니다.

    고춧가루 1큰술을 풀어 3분 더 끓입니다.

  5. 5
    불 조절

    숙주 250g을 넣고 국물에 잠기도록 가볍게 눌러줍니다.

    센 불로 다시 끓인 뒤 2분 이내로 짧게 익혀 아삭함을 살립니다.

  6. 6
    마무리

    대파 60g을 어슷 썰어 넣고 1분만 더 끓입니다.

    국간장의 짠맛을 확인해 간을 맞춘 뒤 밥 위에 뜨겁게 올려 냅니다.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
양지를 끓여 거품 걷어야 탁하지 않고 깔끔한 육수 기반이 만들어짐
완성과 마무리
무가 반투명해지고 양지가 젓가락으로 눌렸을 때 부드러우면 느타리버섯 120g을 손으로 찢어 넣습니다.
실패 방지
숙주는 너무 오래 끓이면 물러져요.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.

이 레시피

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꿀팁

숙주는 너무 오래 끓이면 물러져요. 마지막에 넣어주세요.
양지를 먼저 충분히 끓여야 국물이 깊고 깔끔해요.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
320
kcal
단백질
26
g
탄수화물
12
g
지방
18
g