도로로만마 (참마 미소국밥)
밥/죽 보통

도로로만마 (참마 미소국밥)

한눈에 보기

총 시간
50분
난이도
보통
분량
8 인분
재료
7

요리 소개

도로로만마는 아키타현 북부와 남부, 유리혼조시에서 정월과 경사 다음 날에 먹는 참마밥입니다.

설명 더 보기

멸치와 뿌리 다시마를 물 1.8L에 전날부터 담가 두었다가 끓이고, 가다랑어포를 넣어 2분에서 3분 더 우린 뒤 건더기를 모두 건집니다. 여기에 된장 230g을 풀어 진한 미소국을 만들고 완전히 식힙니다. 껍질을 벗겨 절구에 간 참마에 차가운 미소국을 한꺼번에 붓지 않고 조금씩 섞어, 강한 점성이 부드럽게 늘어나면서도 숟가락에 걸리는 농도로 맞춥니다. 아키타에서는 긴마보다 수분이 적고 점성이 강한 야마노이모를 쓰는 방식이 전해집니다. 완성한 도로로를 갓 지은 뜨거운 밥 위에 넉넉히 끼얹어 먹습니다.

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    단계

    조리 전날 냄비에 말린 멸치, 뿌리 다시마, 물 1.8L를 넣고 덮습니다.

    서늘한 곳이나 냉장고에서 하룻밤 충분히 불려 다시 성분을 우립니다.

  2. 2
    단계

    참마 껍질을 깨끗이 벗기고 절구 안에서 바로 곱게 갑니다.

    덩어리가 없이 매끈하고 탄력 있는 점성이 생길 때까지 계속 갑니다.

  3. 3
    마무리

    전날 불린 냄비를 중불에 올려 끓입니다.

    끓기 시작하면 가다랑어포를 넣고 2분에서 3분만 더 끓인 뒤, 가다랑어포와 뿌리 다시마, 멸치를 모두 건집니다.

  4. 4
    가열

    뜨거운 다시 국물에 된장 230g을 완전히 풀어 평소보다 진한 미소국을 만듭니다.

    불에서 내려 참마와 섞어도 익지 않을 정도로 완전히 식힙니다.

  5. 5
    단계

    식힌 미소국을 간 참마에 국자 하나씩 넣으며 그때마다 충분히 저어 풉니다.

    농도와 간을 보면서 숟가락에 걸리되 부드럽게 흐르는 상태가 될 때까지 조금씩 늘립니다.

  6. 6
    마무리

    그릇마다 갓 지은 뜨거운 밥 한 컵을 담습니다.

    완성한 도로로를 밥 위에 넉넉히 끼얹어 뜨거운 밥과 차갑고 점성 있는 참마가 함께 섞이게 하여 바로 먹습니다.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
멸치와 뿌리 다시마를 전날부터 불려 진한 다시를 냅니다.
완성과 마무리
완성한 도로로를 밥 위에 넉넉히 끼얹어 뜨거운 밥과 차갑고 점성 있는 참마가 함께 섞이게 하여 바로 먹습니다.
실패 방지
진한 미소국은 반드시 완전히 식혀 한 국자씩 넣어야 참마의 생점성과 흰색을 유지하면서 지나치게 묽어지는 것을 막습니다.
보관과 재가열
멸치와 뿌리 다시마를 물 1.8L에 전날부터 담가 두었다가 끓이고, 가다랑어포를 넣어 2분에서 3분 더 우린 뒤 건더기를 모두 건집니다.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 식품 안전 기준입니다.

이 레시피

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꿀팁

진한 미소국은 반드시 완전히 식혀 한 국자씩 넣어야 참마의 생점성과 흰색을 유지하면서 지나치게 묽어지는 것을 막습니다.
아키타식의 강한 점성을 원하면 긴마보다 수분이 적고 점성이 강한 야마노이모를 사용합니다.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
345
kcal
단백질
10
g
탄수화물
65
g
지방
5
g