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2686가지 레시피 모음

깔끔하게 정리된 한식 레시피 2686개. 재료부터 조리법까지 한눈에.

또르띠야 에스파뇰라 (감자 양파 두툼한 스페인 오믈렛)
양식보통

또르띠야 에스파뇰라 (감자 양파 두툼한 스페인 오믈렛)

또르띠야 에스파뇰라는 감자를 얇게 썰어 올리브오일에 중약불로 천천히 익힌 뒤 풀어놓은 달걀과 합쳐 두툼하게 부치는 스페인식 감자 오믈렛입니다. 감자를 튀기듯 넉넉한 올리브오일에 약불로 익히는 것이 이 요리의 핵심으로, 강불에서 볶으면 겉만 타고 속이 딱딱해지지만 약불에서 천천히 익히면 감자가 기름을 머금으며 크리미한 질감이 됩니다. 양파도 같은 기름에 함께 익혀 단맛을 끌어낸 뒤, 소금과 후추로 간한 달걀물에 섞어 팬에 부으면 바닥부터 천천히 굳어 올라갑니다. 반쯤 익었을 때 접시를 팬 위에 덮어 뒤집는 동작이 가장 긴장되는 순간이며, 양면을 모두 노릇하게 익혀야 겉은 단단하고 속은 촉촉한 식감이 완성됩니다. 실온에서 한 김 식힌 뒤 썰면 단면이 깔끔하게 유지됩니다.

준비 15조리 254 인분

재료 조절

2인분
인분

만드는 법

  1. 1

    감자는 얇게 썰고 양파는 채 썰어요.

  2. 2

    팬에 올리브오일을 넉넉히 두르고 감자와 양파를 중약불에서 부드럽게 익혀요.

  3. 3

    달걀을 풀고 소금, 후추를 넣은 뒤 익힌 감자와 양파를 섞어요.

  4. 4

    오일을 조금 남긴 팬에 혼합물을 붓고 약불에서 두껍게 익혀요.

  5. 5

    접시를 덮어 뒤집은 뒤 반대면도 익혀요.

  6. 6

    한 김 식혀 도톰하게 썰어 내요.

꿀팁

불을 세게 하면 겉만 타고 속이 덜 익어요.
실온에서 잠깐 식힌 뒤 썰면 단면이 깔끔해요.

영양정보 (1인분)

칼로리
360
kcal
단백질
11
g
탄수화물
22
g
지방
26
g

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