우치마메지루 (납작콩 된장국)
한눈에 보기
- 총 시간
- 85분
- 난이도
- 어려움
- 분량
- 4 인분
- 재료
- 8
요리 소개
꽃잎처럼 납작하게 두드린 대두는 통콩보다 빨리 익고, 된장 맛이 속까지 배며 국물에 고소한 농도를 보탭니다.
설명 더 보기
눈이 많은 시가현 고호쿠 지역에서 겨울 단백질을 저장하던 방법에서 발전했고, 사찰의 호온코 때 오코지루로 대접하기도 했습니다.
재료
만드는 법
- 1
대두를 씻어 상한 콩을 버리고 찬물에 1시간 담급니다.
끓는 물에 넣어 3분 삶은 뒤 체에 밭치되 식히지 않습니다.
- 2
불린 콩은 식품용 압력솥이나 찜기에서 속까지 완전히 익힙니다.
미지근한 보온 용기와 봉투에 장시간 두지 말고, 익힌 콩은 뜨거울 때 한 알씩 꺼냅니다.
- 3
단단하고 평평한 도마에 콩 한 알을 놓고 나무망치로 한 번에서 두 번 가볍게 쳐 꽃잎 모양의 얇은 원반으로 만듭니다.
모든 콩의 두께를 비슷하게 맞춥니다.
- 4
냄비에 우치마메, 다시 육수 800ml, 된장 17.5g을 넣어 중약불에서 10분 밑끓임합니다.
떠오르는 거품을 걷고 콩이 냄비 바닥에 붙지 않게 가끔 젓습니다.
- 5
순무는 은행잎 모양, 껍질 벗긴 토란은 한입 크기로 썹니다.
유부에 뜨거운 물을 끼얹어 기름을 빼고 길이 3cm로 자릅니다. 두부는 2cm 정육면체, 대파는 송송 썹니다.
- 6
순무, 토란, 유부를 냄비에 넣고 약불에서 15분에서 20분, 토란에 꼬치가 쉽게 들어갈 때까지 끓입니다.
남은 된장 52.5g을 국물 한 국자에 풀어 두부와 함께 넣고 3분만 데웁니다.
- 7
우치마메와 채소, 두부가 고르게 담기도록 네 그릇에 나눕니다.
송송 썬 대파를 같은 양으로 뿌려 뜨거울 때 냅니다.
확인한 자료
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- 일본 농림수산성 うちの郷土料理
滋賀の食事文化研究会 · 확인일: 2026-08-11
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