야키만주 (구운 미소만주)
한눈에 보기
- 활동 시간
- 570분
- 대기 단계
- 조리법에서 확인
- 난이도
- 어려움
- 분량
- 5 인분
- 재료
- 11
요리 소개
찐 만주 네 개를 대나무 꼬치에 꿰고 달짝지근한 붉은 미소 양념을 발라 구우면, 겉은 짙게 윤이 나고 가장자리에 그을린 향이 붙습니다.
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군마현에서는 에도 말기 마에바시의 하라시마 루이조가 만든 미소즈케만주를 시작으로 보며, 흑밀 시럽이 들어오면서 지금처럼 단 양념이 됐습니다. 쌀누룩 모종을 하루에서 이틀 발효하고 양념도 냉장고에서 2일 숙성하므로, 굽는 날보다 며칠 앞서 준비를 시작합니다.
만드는 법
- 1
찹쌀 10g을 씻어 물 80ml와 작은 냄비에 넣고 약불에서 20분 끓여 묽은 죽을 만듭니다.
30°C까지 식혀 건조 쌀누룩 6g을 섞고 소독한 용기에 담습니다.
- 2
용기를 느슨하게 덮어 28에서 30°C에서 24시간에서 48시간 둡니다.
달고 발효된 쌀 향이 나면 소금 2g을 섞어 모종을 완성합니다. 분홍색이나 검은색 곰팡이, 썩은 냄새가 나면 전부 버립니다.
- 3
밀가루 400g에 모종 전부와 반죽용 물을 먼저 100ml 넣어 섞습니다.
남은 물은 최대 80ml까지 조금씩 더해 10분 치대고, 매끈하고 부드럽지만 손에서 떨어지는 반죽으로 만듭니다.
- 4
반죽을 비슷한 크기의 20개로 나눠 둥글립니다.
젖은 면포를 깐 찜기 판에 간격을 두고 놓아 28°C 안팎에서 60분에서 90분, 부피가 약 1.5배가 될 때까지 자연 발효합니다.
- 5
김이 충분히 오른 찜기에 넣어 중강불에서 12분 찌고 불을 끈 뒤 3분 뜸을 들입니다.
가장 큰 만주의 중심이 74°C 이상인지 확인하고 깨끗한 망에서 식힙니다.
- 6
양념 냄비에 물 200ml와 물엿 15g을 끓이고 굵은 설탕 150g을 녹입니다.
붉은 미소 100g과 캐러멜 시럽 4g을 풀어 약불에서 30분 저어 끓입니다. 완전히 식혀 덮고 냉장고에서 2일 숙성하며 하루 두 번 섞습니다.
- 7
식품용 대나무 꼬치 5개를 물에 20분 담갔다 닦고 꼬치마다 만주 네 개를 꿉니다.
미소 양념을 앞뒤에 바르고 강한 윗불에서 면마다 45초씩 구워 표면을 약간 말립니다.
- 8
양념을 다시 바르고 앞뒤를 각각 45초 굽는 과정을 두 번 더 반복합니다.
미소 양념이 짙게 윤이 나고 가장자리에 작은 그을음이 생기면 꼬치째 내고, 젓가락으로 하나씩 빼서 먹습니다.
확인한 자료
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- 일본 농림수산성 うちの郷土料理
原嶋屋総本家 · 확인일: 2026-08-11
재료 소진 플래너
이 재료로 두 끼 더 만들기
기본 양념을 제외하고 실제로 겹치는 재료를 계산했습니다. 다음 레시피를 열면 선택한 메뉴가 이어집니다.


