야세우마 (콩가루 납작밀떡)

야세우마 (콩가루 납작밀떡)

한눈에 보기

총 시간
120분
난이도
보통
분량
10 인분
재료
5

요리 소개

야세우마는 소금물로 치댄 밀가루 반죽을 두 번 충분히 쉬게 한 뒤 손가락으로 길고 얇고 납작하게 늘여 삶고, 콩가루와 설탕을 묻혀 먹는 오이타현의 전통 간식입니다.

설명 더 보기

숙련될수록 반죽을 끊지 않고 얇고 길게 늘일 수 있으며, 삶은 면과 수제비 사이의 부드럽고 쫄깃한 식감이 납니다. 유후시 후루노가 발상지로 전해지고, 팔월 명절과 칠석의 공양물로도 쓰였습니다. 끓는 물에서 떠오른 뒤 중심의 생밀가루가 사라질 때까지 익히고, 물기를 충분히 털어 따뜻할 때 콩가루 설탕을 묻혀야 고르게 붙습니다.

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 7단계
  1. 1
    간 맞춤

    중력분 500g과 소금 13g을 큰 볼에서 고르게 섞습니다.

    반죽용 물 250ml를 한꺼번에 붓지 않고 200ml부터 넣어 섞은 뒤, 남은 물은 반죽 상태를 보며 조금씩 더합니다.

  2. 2
    단계

    반죽이 한 덩어리가 되면 작업대에서 10분 치대 손에 붙지 않고 표면이 매끈하게 만듭니다.

    둥글게 모아 물에 적신 깨끗한 면포로 감싸고 실온에서 1시간 쉽니다.

  3. 3
    단계

    쉰 반죽을 굵은 막대로 굴리고 엄지손가락 크기로 약 30개에서 40개 떼어냅니다.

    각 조각을 손바닥으로 길이 6cm 막대처럼 굴려 젖은 면포 아래에 놓고 20분 더 쉽니다.

  4. 4
    가열

    막대 하나를 양손으로 잡고 가운데를 손가락으로 눌러 길이 20cm에서 25cm, 너비 2cm 정도의 얇고 납작한 띠로 천천히 늘입니다.

    가운데가 가장 얇고 양끝은 조금 도톰하게 남도록 하며 마르기 전에 바로 삶습니다.

  5. 5
    불 조절

    큰 냄비에 물을 넉넉히 끓이고 늘인 반죽을 6개에서 8개씩 넣어 서로 붙지 않게 젓습니다.

    떠오른 뒤 3분에서 4분 더 삶고 가장 두꺼운 끝을 잘라 중심에 마른 밀가루가 없는지 확인합니다.

  6. 6
    간 맞춤

    콩가루 80g과 설탕 80g을 넓은 쟁반에 고르게 섞습니다.

    익은 야세우마를 체로 건져 30초 물기를 털고 따뜻할 때 콩가루 설탕 위에서 앞뒤로 굴려 넉넉히 묻힙니다.

  7. 7
    마무리

    완성한 야세우마는 서로 달라붙기 전에 접시에 나누고 남은 콩가루 설탕을 위에 뿌려 따뜻하게 냅니다.

    남은 것은 2시간 안에 냉장하고 먹을 때 짧게 데워 새 콩가루를 묻힙니다.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
중력분 반죽을 한 시간과 20분 두 차례 숙성
완성과 마무리
완성한 야세우마는 서로 달라붙기 전에 접시에 나누고 남은 콩가루 설탕을 위에 뿌려 따뜻하게 냅니다.
보관과 재가열
남은 것은 2시간 안에 냉장하고 먹을 때 짧게 데워 새 콩가루를 묻힙니다.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 식품 안전 기준입니다.

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꿀팁

늘일 때 반죽이 자꾸 되오므라들면 힘으로 당기지 말고 젖은 면포 아래에서 10분 더 쉬게 하면 얇게 펴기 쉽습니다.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
303
kcal
단백질
10
g
탄수화물
57
g
지방
5
g