류큐 (참깨 간장 절임회)
반찬 보통

류큐 (참깨 간장 절임회)

한눈에 보기

총 시간
20분
난이도
보통
분량
5 인분
재료
6

요리 소개

류큐는 방어회를 갈아 향을 낸 볶은 참깨, 간장, 설탕, 청주 양념에 짧게 재워 쪽파와 함께 먹는 오이타현의 대표적인 어부 음식입니다.

설명 더 보기

이름은 오키나와 어부에게 배웠다는 설과 참깨 무침인 리큐아에에서 변했다는 설이 함께 전합니다. 그대로 안주로 먹거나 뜨거운 밥에 얹고, 남은 한 그릇은 차를 부어 오차즈케로 먹기도 합니다.

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 5단계
  1. 1
    가열

    볶은 참깨를 절구에 넣고 알갱이가 조금 남되 향과 기름이 충분히 나올 때까지 2분에서 3분 곱게 갑니다.

  2. 2
    간 맞춤

    간 참깨에 간장, 설탕, 청주 순서로 넣습니다.

    깨끗한 거품기로 설탕 알갱이가 거의 느껴지지 않을 때까지 충분히 섞어 차가운 양념을 만듭니다.

  3. 3
    단계

    횟감용 방어는 포장을 열기 직전까지 4도 이하로 둡니다.

    깨끗하고 차가운 칼과 도마로 결을 가로질러 두께 약 7mm의 한입 크기 회로 썹니다.

  4. 4
    간 맞춤

    방어를 반응성이 없는 차가운 용기에 담고 양념을 고루 끼얹어 가볍게 섞습니다.

    덮어서 냉장고에서 10분만 재우며 중간에 한 번 뒤집습니다.

  5. 5
    간 맞춤

    쪽파를 2mm 송송 썹니다. 방어를 다섯 그릇에 나누고 원하는 만큼 양념을 조금씩 끼얹은 뒤 쪽파를 고르게 뿌립니다.

    차가운 상태로 즉시 내거나 뜨거운 밥 위에 올립니다.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
볶은 참깨를 향과 기름이 나도록 절구에 곱게 갑니다.
완성과 마무리
쪽파를 2mm 송송 썹니다.
보관과 재가열
덮어서 냉장고에서 10분만 재우며 중간에 한 번 뒤집습니다.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 식품 안전 기준입니다.

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꿀팁

반드시 생식용으로 유통되고 기생충 관리가 된 횟감용 생선을 사용합니다. 일반 생선을 간장이나 술에 재워도 기생충과 세균 위험이 없어지지 않으며, 만든 뒤에는 남겨 두지 않습니다.
어린이, 임신부, 음주를 피해야 하는 사람에게는 제공하지 않습니다.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
430
kcal
단백질
25
g
탄수화물
30
g
지방
18
g