Suco de beterraba
Bebidas Fácil

Suco de beterraba

Resumo rápido

Tempo total
10 min
Nível
Fácil
Porções
2 porções
Ingredientes
6

Sobre este prato

Um suco batido de beterraba crua, maçã e cenoura, com água, limão e mel.

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Preparo

    Lave bem as beterrabas e as cenouras sob água corrente e descasque-as finamente.

  2. 2
    Preparo

    Retire as sementes das maçãs e corte-as em pedaços com a casca.

  3. 3
    Preparo

    Corte as beterrabas e as cenouras preparadas em pedaços pequenos para bater com facilidade.

  4. 4
    Preparo

    Corte o limão ao meio e esprema o suco fresco para dar um toque cítrico.

  5. 5
    Passo

    Adicione as beterrabas, maçãs, cenouras, suco de limão, água e mel no liquidificador.

  6. 6
    Passo

    Bata em velocidade alta por mais de um minuto até ficar completamente liso e líquido.

Pontos práticos de preparo

Os sinais que mais importam durante o preparo.

Técnica principal
Mistura doce e ácida de maçã e beterraba
Sinal de finalização
Bata em velocidade alta por mais de um minuto até ficar completamente liso e líquido.

Critérios para decidir o preparo

Dados calculados do Charim e orientações oficiais de segurança alimentar aplicáveis.

Esta receita

10min, 6 ingredientes

Mediana da categoria

20min, 6 ingredientes

Com base em 135 receitas

Plano para aproveitar ingredientes

Prepare mais duas refeições com estes ingredientes

O cálculo exclui temperos básicos. Ao abrir a próxima receita, os pratos escolhidos continuarão salvos.

Dicas

O uso de suco de limão e maçã ajuda a disfarçar o sabor terroso das beterrabas cruas.
Corte a beterraba, a maçã e a cenoura em pedaços pequenos e bata com 200 ml de água para as lâminas girarem por igual.

Informação nutricional estimada (por porção)

Calorias
120
kcal
Proteína
2
g
Carboidratos
28
g
Gordura
0
g