Berinjela à Parmegiana

Berinjela à Parmegiana

Resumo rápido

A Berinjela à Parmegiana consiste em fatiar a berinjela em rodelas de um centímetro, salgá-las levemente e deixá-las descansar por dez minutos para extrair o amargor e a umidade.

O que torna este prato especial

  • 10 minutos no sal removem amargor e excesso de umidade antes do empanado
  • Mozzarella elástica e parmesão afiado se alternam em cada camada
  • Manter o molho moderado preserva a estrutura da berinjela
Tempo total
60 min
Nível
Médio
Porções
4 porções
Ingredientes
8
Calorias
520 kcal
Proteína
23 g

Ingredientes principais

berinjelamolho de tomatequeijo muçarelaqueijo parmesãofarinha de trigo

Fluxo de preparo

  1. 1 Corte as berinjelas em rodelas uniformes de um centímetro e salgue levemente.
  2. 2 Prepare separadamente 80 g de farinha, 2 ovos batidos e 120 g de farinha de rosca.
  3. 3 Aqueça uma frigideira em fogo médio e adicione 2 colheres de sopa de azeite.

A Berinjela à Parmegiana consiste em fatiar a berinjela em rodelas de um centímetro, salgá-las levemente e deixá-las descansar por dez minutos para extrair o amargor e a umidade. Cada fatia é seca, depois passada na farinha, mergulhada no ovo batido e empanada na farinha de rosca antes de ser frita em azeite até dourar dos dois lados. Camadas de molho de tomate, berinjela frita, muçarela despedaçada e parmesão ralado são empilhadas duas vezes em uma assadeira, e depois assadas a 200 graus Celsius por vinte minutos até que o queijo derreta e borbulhe. A berinjela macia, o molho de tomate picante e os dois queijos criam uma profundidade saborosa em cada camada. O excesso de molho pode deixar o prato encharcado, por isso uma mão medida com o molho de tomate mantém a textura intacta.

Preparo 25min Cozimento 35min 4 porções
Receitas por ingrediente → flour egg olive oil

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Tempero

    Corte as berinjelas em rodelas uniformes de um centímetro e salgue levemente.

    Deixe descansar por 10 minutos, depois seque bem a superfície quando aparecer umidade para reduzir amargor e excesso de água.

  2. 2
    Preparo

    Prepare separadamente 80 g de farinha, 2 ovos batidos e 120 g de farinha de rosca.

    Cubra cada fatia com pouca farinha, passe no ovo e pressione a farinha de rosca para fixar bem.

  3. 3
    Controle

    Aqueça uma frigideira em fogo médio e adicione 2 colheres de sopa de azeite.

    Frite as fatias sem sobrepor, cerca de 2 minutos por lado, até dourarem e ficarem firmes nas bordas.

  4. 4
    Tempero

    Preaqueça o forno a 200C e espalhe uma camada fina de molho de tomate na assadeira.

    Adicione berinjela, parte dos 220 g de muçarela e parte dos 60 g de parmesão nessa ordem.

  5. 5
    Tempero

    Monte uma segunda camada na mesma ordem, usando os 450 ml de molho de tomate com moderação.

    Se o molho acumular nas laterais, reduza a quantidade para evitar camadas moles.

  6. 6
    Final

    Asse a 200C por 20 minutos, até o queijo derreter e as bordas borbulharem e dourarem levemente.

    Retire, deixe descansar 5 minutos para firmar as camadas e sirva quente.

Depois dos passos

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Dicas

Salgue a berinjela primeiro para ajudar a remover o amargor e o excesso de umidade.
Evite excesso de molho para evitar que as camadas fiquem encharcadas.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
520
kcal
Proteína
23
g
Carboidratos
35
g
Gordura
32
g

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Preparo 25min Cozimento 35min 4 porções