Receitas com egg
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Banh Canh Cua (Sopa vietnamita de macarrão grosso com caranguejo e porco)
O banh canh cua engrossa caldo de porco com carne de caranguejo e amido de tapioca e depois cozinha macarrão grosso e ovo no caldo. Dissolva completamente o amido em água fria e adicione aos poucos ao caldo. Pare quando o líquido cobrir levemente as costas de uma colher. Depois de adicionar o macarrão, mexa até o fundo para o caldo espesso não grudar. Cozinhe até a superfície dos fios ficar translúcida e o centro manter alguma resistência. Despeje o ovo batido em um círculo fino, espere 20 segundos e mexa para formar pedaços macios. Verifique a consistência antes de desligar, pois engrossa enquanto descansa.
Biscotti de Amêndoa
Biscotti - que significa 'cozido duas vezes' em italiano - teve origem na cidade toscana de Prato, onde são cozidos desde pelo menos o século XIV como provisões para longas viagens marítimas, porque a cozedura dupla elimina quase toda a humidade. A massa é moldada num rolo achatado, cozida uma vez até ficar firme, depois cortada na diagonal e cozida novamente a uma temperatura mais baixa até que cada fatia esteja seca e dura por completo. Amêndoas inteiras incrustadas no miolo proporcionam uma crocância contrastante e uma nota torrada e ligeiramente amarga que equilibra a massa com aroma de baunilha. O biscoito resultante é deliberadamente demasiado duro para comer confortavelmente sozinho - destina-se a ser mergulhado em espresso, Vin Santo ou café preto forte, onde o líquido amolece a camada exterior enquanto o núcleo permanece crocante. Esta textura dupla, o duro que cede à maciez, é todo o sentido da tradição do biscotti.
Dubu Gyeran Jorim (Tofu e Ovo Cozidos em Molho de Soja)
O Dubu-gyeran-jorim combina duas das fontes de proteína mais acessíveis da Coreia - tofu e ovos - em um único banchan cozido em molho de soja que transforma uma compra modesta em vários dias de acompanhamentos. Ovos cozidos e fatias de tofu frito fervem juntos em um molho de soja, açúcar, alho e água. A superfície porosa do tofu age como uma esponja, absorvendo o líquido escuro profundamente, enquanto os ovos desenvolvem um exterior bronzeado com uma clara firme e temperada. À medida que o molho reduz por quinze minutos de fervura suave, ele engrossa e forma uma cobertura brilhante em cada pedaço. Este banchan é figurinha carimbada em refeitórios escolares e marmitas coreanas, valorizado por sua durabilidade - mantém-se bem na geladeira por até cinco dias, melhorando conforme o tempero continua a penetrar.
Keihan de Amami com caldo de frango
Keihan é o prato emblemático de Amami: arroz branco com frango desfiado, tiras finas de ovo, shiitake cozido, vagens, mamão curtido em missô, cebolinha, casca de tangerina e nori, coberto com bastante caldo de ossos de frango. Diz-se que surgiu para receber funcionários do domínio Satsuma, aproveitando por completo uma ave então valiosa. A forma antiga lembrava arroz temperado com frango; o estilo com caldo se espalhou na era Showa. Serve-se pouco arroz e muita sopa. Os ossos fervem uma hora com gengibre, o filé atinge 74°C no caldo e cada guarnição é preparada separadamente.
Goya champuru (refogado de melão-amargo e tofu)
Goya champuru é um refogado representativo de Okinawa. Primeiro o tofu firme da ilha é dourado, depois entram em sequência o melão-amargo fatiado, a barriga de porco cozida e o ovo. O goya é aberto no comprimento, limpo de sementes e da parte branca e cortado em meias-luas finas. O tofu é bem seco, rasgado em pedaços grandes, selado em fogo médio e retirado; assim conserva melhor o formato quando volta no final. A barriga cozinha até ficar macia e é cortada em tiras curtas. O melão-amargo refoga rapidamente em fogo baixo ou médio, mantendo a cor verde e o amargor característico. O ovo batido envolve as fatias e firma antes da volta da carne e do tofu. Chanpuru é um refogado de legumes sazonais em que o tofu da ilha é essencial. Antes ligado ao goya do verão, hoje o prato é consumido o ano inteiro.
Akashiyaki (bolinhos macios de polvo, ovo e dashi)
Akashiyaki é uma especialidade de Akashi. Farinha de trigo e amido de trigo refinado são dissolvidos em dashi, ovos são adicionados e a massa líquida cozinha ao redor de um pedaço de polvo fervido em uma chapa redonda de cobre. Os bolinhos macios são mergulhados em caldo de kombu ou bonito, quente ou frio, em vez de receber molho espesso. O jin-ko não endurece muito ao aquecer, e a alta proporção de ovo e caldo produz textura mais macia e úmida que o takoyaki. Na cidade, o prato é chamado há muito tempo de tamagoyaki; o nome akashiyaki se espalhou por volta de 1988 para promover Akashi. Uma teoria liga sua origem aos enfeites de coral artificial Akashi-dama: claras eram usadas na produção e as gemas restantes teriam sido cozidas com polvo local.
Fukuregashi, bolo de açúcar mascavo no vapor
Fukuregashi é um doce de Kagoshima cozido no vapor como placa grossa, que cresce pela reação do bicarbonato e vinagre numa massa de farinha e açúcar mascavo. Pelo volume também é chamado doce de soda, fukurakan ou fukurekan. Faz parte da cultura regional do açúcar, marcada pela história difícil do controle de Satsuma sobre cana e açúcar de Ryukyu e Amami. Antes era servido em festas de colheita e com chá no trabalho agrícola; hoje é consumido o ano inteiro. Fica fofo quente e mais elástico frio. Envolver a tampa com pano evita gotas, e quarenta minutos de vapor cozinham o centro grosso por igual.
Beoseot-jeon (Panqueca de cogumelos coreana)
Beoseot-jeon é uma panqueca de cogumelos coreana feita com fatias finas de cogumelo eryngii (king oyster) e shiitake, cobertas por uma massa leve de mistura para panqueca coreana, ovo e água, e depois frita até dourar. O cogumelo eryngii contribui com uma textura firme e mastigável de seus talos grossos, enquanto os chapéus do shiitake retêm a massa em suas ranhuras naturais, criando bordas extra crocantes. O segredo é manter a camada de massa fina para que o sabor terroso do cogumelo se destaque, e secar os cogumelos fatiados antes de misturar - o excesso de umidade deixa a panqueca murcha em vez de crocante. Mergulhar no cho-ganjang, uma mistura de molho de soja e vinagre, realça o umami natural dos cogumelos.
Buchu Gyeran-guk (Sopa coreana de ovo e cebolinha chinesa)
Esta sopa simples de estilo caseiro combina cebolinha chinesa (buchu), ovo e tofu em um caldo leve temperado com molho de soja para sopa e alho. Os cubos de tofu entram primeiro para aquecer, depois o ovo batido é despejado em um fio lento e deixado sem mexer por 30 segundos para formar fios sedosos. A cebolinha e o óleo de gergelim são adicionados no último meio minuto para que seu aroma permaneça vívido na tigela finalizada. Servir logo após o preparo preserva melhor a textura prevista, enquanto um breve descanso ajuda o molho ou o caldo a se acomodar.
Chamchi Kkaennip Jeon (Bolinhos coreanos de atum e folha de perilla)
Este jeon reúne atum em lata, folhas de perilla, cebola e cenoura em uma massa de panqueca ligada com ovo. O atum fornece uma base salgada e saborosa, enquanto as folhas de perilla contribuem com sua fragrância herbal característica. A cenoura e a cebola picadas finamente adicionam uma doçura natural que equilibra o salgado do atum. É preparado rapidamente e mantém-se bem em temperatura ambiente, sendo uma escolha prática para lancheiras ou um lanche rápido.
Hwangtae Jjigae (estofado de polaca desidratada coreano)
O hwangtae jjigae é um estofado minimalista feito de apenas três ingredientes principais: tiras de polaca desidratada, tofu e ovos. Tostar a polaca no óleo de gergelim antes de adicionar água extrai um aroma profundo de nozes que forma a base do caldo. O tofu proporciona um contraste macio, e os ovos batidos misturados ao líquido fervente criam fitas sedosas por todo o prato. Com tão poucos ingredientes, este é um prato acessível que fica pronto rapidamente quando a despensa está vazia. Controlar o tempo de fervura e o ajuste final de sal ajuda os ingredientes a cozinharem por igual e mantém o tempero final equilibrado.
Chawanmushi (Creme de ovos cozido no vapor japonês)
Os ovos são batidos com caldo dashi, molho de soja e um toque de vinho de cozinha, e depois cozidos no vapor até formarem um creme sedoso. A alta proporção de dashi em relação ao ovo produz uma textura excepcionalmente lisa, quase como um pudim. Camarão, cogumelo shiitake e nozes de ginkgo são colocados no interior, oferecendo pequenas surpresas de sabor e textura em cada colherada. Servido quente em xícaras individuais, o chawanmushi é um aperitivo clássico japonês encontrado tanto em cozinhas domésticas quanto em restaurantes izakaya.
Andong Guksi (Macarrão de celebração em caldo de carne límpido coreano)
Andong guksi é uma tradição de macarrão da cidade de Andong, na província de Gyeongsang do Norte, onde é servido em casamentos, ritos ancestrais e eventos familiares importantes há séculos - na cultura coreana, o macarrão longo simboliza longevidade. O caldo é feito cozinhando peito bovino e ossos por horas até que o líquido fique límpido, mas profundamente saboroso, com uma riqueza de gelatina limpa que cobre os lábios. O macarrão de trigo - historicamente feito à mão, mas hoje geralmente seco - é fervido separadamente, enxaguado e colocado no caldo coado. Os acompanhamentos são deliberadamente discretos: tiras finas de jidan (omelete fina), abobrinha em juliana e talvez algumas fatias do peito cozido. O tempero com molho de soja para sopa e um toque de alho mantém o caldo transparente e deixa o sabor da carne brilhar. Ao contrário dos caldos intensos e ricos em pimenta de outro prato famoso de Andong (jjimdak), o guksi é um exercício de moderação e clareza.
Bulgogi Meatball Tomato Spaghetti (Espaguete de almôndegas de bulgogi com tomate)
O espaguete de almôndegas de bulgogi com tomate tempera a carne moída com molho de soja, açúcar e alho, ao estilo do bulgogi coreano, moldando a mistura em almôndegas com farinha de rosca e ovo para dar liga. Elas são seladas em uma frigideira quente e depois cozidas em passata de tomate por vinte minutos. A farinha de rosca e o ovo retêm a umidade dentro da almôndega, mantendo-a macia durante o cozimento, e o tempero de soja e açúcar encontra a acidez do tomate para criar uma profundidade de camadas doce-salgadas que nem a culinária coreana nem a italiana produzem sozinhas. Selar as almôndegas antes de colocá-las no molho cria uma crosta de Maillard que se dissolve no líquido, enriquecendo-o ainda mais. Manjericão fresco ou salsa salpicados por cima proporcionam um frescor herbal que eleva o molho denso e carnudo.
Chef Salad (salada do chef)
A salada do chef organiza fatias de presunto, peru, queijo cheddar, ovos cozidos em quartos e tomates-cereja cortados ao meio em seções separadas sobre uma cama de alface romana crocante. Um molho de mostarda e mel - batido com mostarda, mel e azeite de oliva - une as carnes salgadas e as folhas suaves com seu equilíbrio picante-doce. Secar bem a alface antes de montar é essencial; a água residual dilui o molho e deixa as folhas murchas. Os tomates-cereja explodem com uma acidez bolde que corta a riqueza das carnes e do queijo. Fatiar o queijo pouco antes de servir preserva seu aroma. A apresentação tradicional mantém cada componente em sua própria zona, em vez de misturar tudo.
Albondigas en Salsa (Almôndegas Espanholas em Molho de Tomate)
Albondigas en salsa cozinha almôndegas de carne bovina, ovo, farinha de rosca e alho em molho de tomate. Coloque 400g de carne picada, 1 ovo, 50g de pão ralado e alho picado numa tigela. Amasse até a mistura ficar pegajosa e uniforme, depois molde almôndegas compactas de 3cm para cozinharem por igual. Aqueça 2 colheres de sopa de azeite numa frigideira larga em lume médio. Junte as almôndegas com espaço entre elas e doure por cerca de 5 minutos, virando com cuidado, depois retire antes de cozerem por dentro. Volte a colocar as almôndegas no molho de tomate e cubra-as com molho usando uma colher. Deixe a tampa entreaberta e cozinhe em lume brando por mais 10 minutos, abanando a frigideira para não partirem.
Bun Rieu (Sopa de Macarrão de Arroz Vietnamita com Caranguejo, Porco e Tomate)
O Bun rieu é uma sopa de macarrão do norte do Vietnã construída sobre dois pilares improváveis - caranguejo de água doce do arrozal e pasta de camarão fermentada - que juntos produzem um dos caldos mais complexos da culinária vietnamita. Pequenos caranguejos de rio são triturados com casca e tudo em um almofariz, depois coados em água para extrair um líquido turvo rico em essência de caranguejo. Este líquido é aquecido suavemente até que a proteína do caranguejo coagule em uma massa macia, semelhante a um pudim, que flutua na superfície - o oc, ou bolo de caranguejo, que é retirado e adicionado à tigela final. Os tomates dissolvem-se no caldo durante o cozimento, conferindo-lhe uma tonalidade avermelhada e uma acidez frutada que equilibra a riqueza do caranguejo. O mam tom - pasta de camarão fermentada - é oferecido à mesa e misturado por cada comensal a gosto, adicionando uma profundidade pungente e marcante que transforma o caldo inteiramente. Macarrão de arroz, pedaços de tofu frito e glória-da-manhã completam a tigela. Os vendedores de bun rieu em Hanói especializam-se neste único prato, servindo centenas de tigelas todas as manhãs a partir de uma única panela.
Croissant de Amêndoa
O croissant de amêndoa nasceu nas padarias francesas como uma forma de reaproveitar os croissants do dia anterior - massa folhada seca embebida em xarope de amêndoa, recheada com frangipane e cozida novamente até dourar. Uma solução simples para o desperdício tornou-se um dos itens mais pedidos na vitrine da pastelaria. O xarope revive as camadas secas e o creme de amêndoa - manteiga, açúcar, amêndoas moídas, ovo e um toque de amaretto ou extrato de amêndoa - derrete-se no interior durante a segunda cozedura, transformando o centro oco num recheio denso, semelhante ao maçapão. Amêndoas laminadas pressionadas na superfície torram no forno, adicionando uma quebra quebradiça sobre o interior macio. O resultado é mais rico e com um sabor a amêndoa mais intenso do que um croissant simples, com uma base pegajosa e caramelizada onde o xarope se acumulou. Muitas padarias parisienses agora preparam-nos frescos em vez de usar sobras, porque a procura supera a oferta de stock do dia anterior.
Ebisu de ovo e shoyu em ágar
Ebisu é um prato festivo de Ishikawa feito ao despejar ovo batido num líquido de ágar temperado com shoyu e açúcar, que depois esfria até ficar firme para cortar. Também é chamado berobero por sua aparência lisa e escorregadia, e hayabeshi em algumas áreas. Sua origem é associada ao tamago kanten registrado em livros de cozinha do período Edo, quando ovos e açúcar eram ingredientes valiosos de ocasiões especiais. Em Kanazawa e Noto, o shoyu dá cor âmbar, e o prato ocupava a primeira camada das caixas de Ano-Novo ao lado de ovas e bolinho de peixe. Fios de ovo ficam suspensos no ágar agridoce, com aroma nítido de gengibre.
Gimbap de tiras de cabaça desidratada
O gimbap de cabaça seca cozinha as tiras em soja e xarope e enrola com ovo e rabanete em arroz e alga.
Myeongran-dalgyal-butter-bokkeum (Refogado coreano de ovas de polaca, ovo e manteiga)
O Myeongran-dalgyal-butter-bokkeum cozinha suavemente ovas de polaca e ovos na manteiga com cebola picada, produzindo pedaços macios e cremosos repletos de pequenas explosões salinas das ovas. As bolsas de ovas são abertas e as ovas são raspadas, depois refogadas por apenas 30 segundos antes que a mistura de ovos enriquecida com leite seja despejada e lentamente dobrada em pedaços grandes e fofos. Metade da manteiga entra no início para o cozimento, e a outra metade é misturada com o fogo desligado para garantir riqueza. Cebolinha picada e pimenta-do-reino finalizam o prato, que vai da panela ao prato em menos de oito minutos.
Bacon Egg Toast (Sanduíche de rua coreano com ovo, bacon e manteiga)
O Bacon Egg Toast é um elemento fixo da cultura de torradas de rua coreana - a tradição do gilgeori-toseuteu que emergiu das barracas pojangmacha de Seul nas décadas de 1980 e 1990. Duas fatias de pão de forma branco são passadas na manteiga e torradas em uma chapa até dourarem, depois recheadas com um ovo fino tipo omelete misturado com vegetais picados, tiras de bacon crocantes e um fio de ketchup e açúcar - a combinação doce-salgada que define a torrada de rua coreana. O pão é pressionado na chapa para que a manteiga caramelize na superfície, criando um exterior crocante e quase frito. A camada de ovo é cozida finamente e dobrada para caber entre as fatias, e o bacon proporciona uma crocância defumada e salgada que equilibra a doçura. Embrulhado em papel manteiga e comido com uma mão enquanto se caminha, é ao mesmo tempo café da manhã e comida afetiva. O tempero de açúcar e ketchup surpreende quem não é coreano, mas tem sido a fórmula padrão nos carrinhos de torrada de Seul por décadas.
Gyeongju-ppang (pãozinho coreano de Gyeongju com anko)
Gyeongju-ppang é um doce coreano assado feito de uma massa levedada enriquecida com leite e manteiga, envolvendo um recheio generoso de pasta de feijão vermelho doce. A massa é aberta bem fina, selada ao redor da pasta com a emenda voltada para baixo e assada a 180 graus Celsius até que o topo estufe com uma superfície lisa e levemente dourada. Como a proporção de recheio para massa é alta, o primeiro sabor em cada mordida é o do feijão vermelho denso e doce, seguido pelo aroma suave de laticínios da fina casca de pão. Enraizado nas tradições de panificação de Gyeongju e seu famoso hwangnam-ppang, este doce permanece úmido mesmo após esfriar, sendo ideal como presente embalado ou lanche cotidiano.
Buchu Saewu Jeon (panqueca coreana de nirá e camarão)
Buchu-saewu-jeon é uma panqueca coreana de nirá e camarão onde camarões picados grosseiramente, nirá e cebola fatiada são misturados em uma massa enriquecida com ovo e fritos na frigideira. Deixar o camarão em pedaços grandes em vez de picar finamente significa que cada mordida oferece uma textura distinta e elástica da doçura do marisco. A cebola amolece e adoça enquanto cozinha, equilibrando o sabor salino do camarão, enquanto um toque de pimenta-do-reino adiciona um calor sutil ao fundo. Espalhar a massa finamente e cozinhar por três minutos antes de virar garante que as bordas repletas de camarão fiquem crocantes e rendadas, enquanto o centro cheio de nirá permanece suculento.